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          香辣帶魚(yú)

          香辣帶魚(yú)  

          2012-10-15 15:38:46|  分類(lèi): 食品美食 |字號(hào) 訂閱


          香辣帶魚(yú)

           
           
          我的家鄉(xiāng)面臨東海,盛產(chǎn)帶魚(yú)。
          東海帶魚(yú)個(gè)頭比較小,但是肉質(zhì)鮮嫩,很受歡迎。
          帶魚(yú)肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間一條大骨,無(wú)其他細(xì)刺,食用方便,是人們比較喜歡食用一種海洋魚(yú)類(lèi),具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)病后體虛、產(chǎn)后乳汁不足和外傷出血等癥具有一定益作用。中醫(yī)認(rèn)為它能和中開(kāi)胃、暖胃補(bǔ)虛,還有潤(rùn)澤肌膚、美容功效。
          經(jīng)常食用帶魚(yú),還具有補(bǔ)益五臟的功效。

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          用料; 帶魚(yú)550克

          調(diào)料;    料酒    辣椒 淀粉 老抽

           

          做法;

          1.把蔥,姜,蒜,辣椒.洗凈切碎待用.

          2.帶魚(yú)去頭去肚,洗凈切段,拍上淀粉.

          3.鍋里油7分熱,放入帶魚(yú)

          4.兩面炸成金黃

           

          5.撈出控油.

          6.鍋里油熱,放入蔥,姜,蒜,辣椒炒香.

          7.放下炸好的帶魚(yú).

          8.加糖,料酒,

          9.加老抽,適量水,大火煮開(kāi),中火煮8分鐘左右.

          10.加鹽煮1分鐘,撒些蔥花即可.

           
           

          1.帶魚(yú)屬動(dòng)風(fēng)發(fā)物,凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過(guò)敏者忌食;

          2.癌癥患者及紅斑性狼瘡之人忌食;癰癤療毒和淋巴結(jié)核、支氣管哮喘者亦忌之.

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