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用料; 帶魚(yú)550克
調(diào)料; 油 鹽 糖 料酒 蔥 姜 蒜 辣椒 淀粉 老抽
做法;
1.把蔥,姜,蒜,辣椒.洗凈切碎待用.
2.帶魚(yú)去頭去肚,洗凈切段,拍上淀粉.
3.鍋里油7分熱,放入帶魚(yú)
4.兩面炸成金黃
5.撈出控油.
6.鍋里油熱,放入蔥,姜,蒜,辣椒炒香.
7.放下炸好的帶魚(yú).
8.加糖,料酒,
9.加老抽,適量水,大火煮開(kāi),中火煮8分鐘左右.
10.加鹽煮1分鐘,撒些蔥花即可.
2.癌癥患者及紅斑性狼瘡之人忌食;癰癤療毒和淋巴結(jié)核、支氣管哮喘者亦忌之.
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