經(jīng)常有好友詢問中醫(yī)減肥的方法或產(chǎn)品，奶奶說，過去是缺衣少食，營養(yǎng)不足瘦子多，不存在減肥啊。唐代時(shí)還以肥為美，所以，中藥這方面的記載比較少。但是呢，如果用中醫(yī)歸類的話，肥胖其實(shí)是濕氣太重的表現(xiàn)，脂肪嚴(yán)格說來，就是痰濕堆積在體內(nèi)。

今天呢，就滿足大家的愿望吧，說一劑減肥名方，兩味藥，化痰祛濕，趕走肥胖，消除大肚腩水桶腰，你說好不好？

好！我舉雙手贊成！

但是呀，也不要高興得太早，如果真心想身材曼妙呢，還是得經(jīng)常運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，別總是控制不住吃，管不住嘴邁不開腿，還想身材有個(gè)曲線美，那就想多了。

說到這兒，奶奶笑得象個(gè)小姑娘。

肚子特別大，腰腿特別粗，看著很壯，實(shí)際上稍微一動(dòng)就氣喘吁吁滿頭大汗，一伸舌頭舌體胖大、舌苔白膩、齒痕明顯。這個(gè)啊，就是痰濕太重了，不但得減肥，還得趕緊調(diào)理，不然，各種慢病就會(huì)上身。

而且啊，這類人減肥特別難，屬于喝水都能胖的那種。

怎么回事呢？我們來分析分析。

中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的形成與先天稟賦、過食肥甘、疏于勞作、七情過度、脾胃虛衰、痰飲水濕等有關(guān)，就是說“濕、痰、虛”是主要誘因。因此減肥需從健脾祛濕、理氣化痰和扶正補(bǔ)虛三方面入手。

如果僅僅腹部贅肉多，出現(xiàn)肚腩大、腰腿粗，則多是因?yàn)槠⑻撝绿禎穹e聚于中焦而致。我們老曾家啊，原來就有一個(gè)緊致皮膚肌肉的方子，它有原理呢，就是外涂之后，可以活血化瘀，除濕除痰，使皮膚和肌肉氣血充足通暢，這樣啊，皮膚和肌肉就會(huì)緊致起來，也就減肥了。

那腹部肥胖又是怎么回事呢？

是脾弱氣虛，氣機(jī)不通，水飲失于傳輸，中焦既有氣滯不行，又有水氣內(nèi)停，所以患者會(huì)出現(xiàn)心下痞堅(jiān)、腹大如盤、腹部肥肉層層疊疊的現(xiàn)象，這種大肚腩啊，就是肚子上腰上肥肉特別多的那種。

解決此類問題，張仲景發(fā)明了一個(gè)減肥特效方，叫做枳術(shù)湯，出自《金匱要略》，原文記載：“心下堅(jiān)大如盤，邊如旋盤，水飲所作，枳術(shù)湯主之”。

由此可見，枳術(shù)湯是專為治療水氣停于中焦，進(jìn)而導(dǎo)致的腹部脹滿、心下痞堅(jiān)諸癥而發(fā)明的。翻譯成白話就是專門解決肚子大、腰腿胖、腹部肥肉多等問題的，所以枳術(shù)湯被譽(yù)為中藥“減肥祖方”。用這個(gè)內(nèi)服，再用曾氏緊致膏外敷，如果再配合上節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，那就妙了。

大家一聽“減肥祖方”，心里肯定會(huì)把這個(gè)方子看得特別神秘，其實(shí)枳術(shù)湯不僅不神秘，而且組方也非常簡單，只有兩味藥——枳實(shí)和白術(shù)。

方中枳實(shí)行氣力量非常勇猛，氣行則痰消，是治標(biāo)之藥。枳實(shí)苦寒，入脾胃經(jīng)。不僅能消實(shí)痞、破堅(jiān)積，消除心下積聚痰癖，以破氣消積；還能打開痰濕下行開關(guān)，使痰濕從下焦去，從而消除肚腹聚集痰飲，以瀉痰散痞。

方中白術(shù)補(bǔ)氣力量非常好，氣足則痰濕難聚，是為治本之藥。白術(shù)甘溫，入心、脾、胃、三焦四經(jīng)。不僅能補(bǔ)脾益氣，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕功能，還能補(bǔ)脾燥濕，避免痰飲在脾胃內(nèi)聚集，同時(shí)可開胃消食，避免飲食毒素在腸胃過多積聚而轉(zhuǎn)變?yōu)榉嗜舛逊e有腹部。

枳實(shí)行氣散結(jié)消痞以治標(biāo)，白術(shù)健脾滲水飲以治本，兩者結(jié)合，消補(bǔ)兼施、標(biāo)本兼治，共湊行氣散結(jié)、健脾利飲之功，以消中焦痰飲。

這個(gè)方子雖然簡單，但臨床上治療腹部肥胖諸癥，還是需要結(jié)合患者具體癥狀來加減化裁，才能起到良好效果。

若患者脾虛較重，則需加黨參、茯苓；若胃寒較重，則需加干姜、砂仁；若伴有惡心想吐癥狀，則需加橘皮、半夏；若伴隨納呆食少癥狀，則需加炒麥芽、萊菔子、雞內(nèi)金；若氣滯較重，則需加木香、枳殼、佛手；若水飲較重，則需加桂枝、茯苓；若水氣較重，則需加防己、豬苓、木通等。這些就是根據(jù)個(gè)人具體體質(zhì)來做決定取舍了，所以，建議想用此方減肥的，還是找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)把脈后再開方白藥。

除了治療向心性肥胖諸癥外，枳術(shù)湯還可以化裁來治療心下痞、胃下垂、慢性胃炎、肝硬化、肝腹水、子宮脫垂、小兒肝脾腫大、肺心病水腫、習(xí)慣性便秘、脫肛、心悸、脂肪肝等疾病。

所以啊，再好的方子得會(huì)用，用得精妙，方可達(dá)到藥到病除！