脂肪肝是隱蔽性肝硬化的常見原因,一般常見于中老年人,而如今,脂肪肝、高血壓等慢性病在胖孩子中也已比較普遍。
在北京,14歲的少年小浩因?yàn)榕郑尤换忌狭酥囟戎靖?,不得不休學(xué)減肥。因?yàn)樯眢w太胖,不僅患有重度脂肪肝,他還有尿酸高、轉(zhuǎn)氨酶異常等問題。
小浩表示,小學(xué)期間,他的體重還算正常,在準(zhǔn)備小升初的那個(gè)暑假,由于父母工作忙,每天都給他錢讓點(diǎn)外賣吃,一個(gè)暑假就變成了一個(gè)小胖子。
小浩稱,他一年胖了五六十斤?!拔颐看味汲院芏?,愛吃一些高熱量的食品。也愛喝飲料,總是在家躺著不愛出去,也不喜歡運(yùn)動(dòng)?!?/p>
越來越胖的身體也影響了他的人際交往?,F(xiàn)在小浩最希望的,就是把自己的體重減下來,盡快恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。
小浩的情況并不是個(gè)例,北京大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示,肥胖兒童發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的3.9 倍,而肥胖兒童發(fā)生高血脂的風(fēng)險(xiǎn)是正常4.4 倍,發(fā)生高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)是正常體重兒童的5.8 倍。這些常見于中老年人的慢性病在體重超重的孩子身上已經(jīng)很常見。
肥胖是脂肪細(xì)胞過多過大導(dǎo)致的,過量的脂肪細(xì)胞除了在體內(nèi)儲(chǔ)存能量,還具有儲(chǔ)存雌激素的功能,因此肥胖也會(huì)影響青少年青春期的發(fā)育。
專家表示,胖女孩月經(jīng)來潮的時(shí)間相對會(huì)早一些,而患多囊卵巢的女孩很多都是肥胖的;男孩胖的話,性發(fā)育可能相對略滯后一點(diǎn)。
調(diào)查顯示,近30年來,我國兒童肥胖率快速增長,已經(jīng)成為一個(gè)日趨嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題,記者在采訪中發(fā)現(xiàn),多數(shù)肥胖兒童都有不合理膳食、運(yùn)動(dòng)量少等問題。
“中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研”結(jié)果顯示,1985年到 2014年,我國7~18歲學(xué)齡兒童的超重檢出率從2.1%增長到12.2%。記者在采訪中發(fā)現(xiàn),多數(shù)肥胖孩子都是喜歡吃高熱量食品,經(jīng)常飲用含糖飲料,有的甚至用飲料代替水。
調(diào)查顯示,從 1991年到2009年,我國兒童的脂肪攝入量明顯增加,脂肪供能比到2009年已經(jīng)達(dá)到57%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的30%的上限。
另外有些家庭早中晚的用餐量分配不合理也是導(dǎo)致很多孩子肥胖的原因。專家表示,正常晚餐應(yīng)該是吃得最少、相對應(yīng)該是最清淡的,但我們經(jīng)常晚餐是最豐盛的一餐。家長們應(yīng)在晚餐放孩子最不愛吃的食物,早餐放孩子最愛吃的食物。
記者在采訪中還發(fā)現(xiàn),多數(shù)肥胖孩子都不愛運(yùn)動(dòng),雖然學(xué)校有規(guī)定的體育課,但有的學(xué)校體育課課時(shí)不足,有的體育課上學(xué)生并沒有得到有效運(yùn)動(dòng)。
中小學(xué)生課外培訓(xùn)班偏多,也是導(dǎo)致課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)量不足的重要原因。
而手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的普及也容易使孩子養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,長時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,也是孩子發(fā)胖的原因之一。
專家指出,如果孩子超重早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),就可以得到有效控制,并避免并發(fā)癥的發(fā)生。但很多家長往往并不把超重當(dāng)回事兒,從而錯(cuò)過了最佳干預(yù)時(shí)間。
專家介紹,每天門診都會(huì)碰到體重超重的孩子,但很少有家長是因?yàn)槌貋磲t(yī)院,而是遇到其他問題,到醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)榉逝忠鸬摹?/p>
專家提醒,家長要及時(shí)監(jiān)測孩子的身高和體重,對照身體質(zhì)量指數(shù),一旦發(fā)現(xiàn)孩子超重或者肥胖要及時(shí)干預(yù),如果在家體重?zé)o法得到有效控制就要到醫(yī)院就診。
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