技術(shù)指導 趙子虬 李毅立 整理 張培蓮
〔接上期〕
圖中上衣翻領(lǐng)者為甲，立領(lǐng)為乙。
16.消步橫撩巧退讓(連續(xù)退步橫撩)
(1)假設乙方右腳在前，同時以右拳直擊甲方胸部(圖16一①)。
(2)接上動。甲方左腳后退半步，兩腿屈膝半蹲成右虛步;同時身體右轉(zhuǎn)，左手隨轉(zhuǎn)體由下向右上橫撩，以前臂格開乙方右拳;目視乙方(圖16-②)。
(3)上動不停。乙方右腳向前進半步，左腳跟進半步;同時身體右轉(zhuǎn)，左拳隨轉(zhuǎn)體直擊甲方胸部。甲方右腳后退半步，兩腿半蹲成左虛步;同時身體左轉(zhuǎn)，左手收回腰間，右手隨轉(zhuǎn)體由下向上外旋格開乙方左拳;目視乙方(圖16-③) 。
(4)上動不停。乙方繼續(xù)追步向前;同時身體左轉(zhuǎn);左手收回;右拳隨轉(zhuǎn)體直擊甲方胸部。甲方左腳向左斜前方消半步;同時身體向右側(cè)擰轉(zhuǎn)，側(cè)身讓過乙方右拳;左手封住乙方右肘;右腳隨轉(zhuǎn)體屈膝上頂，以膝尖猛擊乙方胃脘或檔部;目視乙方(圖16-④)。
要點
甲方退步橫撩削格時，側(cè)身和旋臂的動作要協(xié)調(diào)一致，周身要形成一個擰裹勁;消步轉(zhuǎn)身避讓和封肘、頂膝三勁合一。
17.殺腳打虎英雄樁(左弓步架栽拳，實用法之一)
(1)假設乙方右腳在前，身體左轉(zhuǎn)，右拳隨轉(zhuǎn)體向前直擊甲方胸部(圖17-① ) 。
(2)接上動。甲方身體右轉(zhuǎn)閃身讓過乙方右拳；左手變鷹爪隨轉(zhuǎn)體由下向上刁住乙方右腕，右手變?nèi)в谘g;右腳尖勾緊隨轉(zhuǎn)體直腿擺至乙方右腿外側(cè)，
左腿屈膝略蹲;目視乙方(圖17-②) 。
(3)上動不停。甲方身體突然左轉(zhuǎn)，右腿隨轉(zhuǎn)體猛向右后橫勾乙方右小腿;同時左手向左后牽拉乙方右手，右拳變虎爪猛擊乙方腹部，使乙方失重倒地;目視乙方(圖17-③) 。
殺腳打虎英雄樁(實用法之二)
(1)假設乙方成右弓步，以右拳直擊甲方面門。甲方身體右轉(zhuǎn);左手向上鎖住乙方右腕，同時右腿挺膝伸至乙方右腿外側(cè);目視乙方(圖17-④) 。
(2)接上動。甲方身體猛左轉(zhuǎn);左手向后牽帶乙方右手，右腿隨轉(zhuǎn)體猛向后橫靠乙方右腿;同時右拳內(nèi)旋向前猛圈擊乙方頸部，使乙方倒地(圖17-⑤)。
要點
甲方在進攻時，靠腿要狠，轉(zhuǎn)腰要猛，擊腹或圈頸要快;三個動作要在一瞬間同時完成，不給對手以變勢之機。
18.橫消一步更難防(左虛步劈拳)
(1)假設乙方成右弓步;以右拳直擊甲方腳部(圖18-①) 。
(2)接上動。甲方左腳向斜前橫消一步;左手隨上步轉(zhuǎn)體由下向上外旋格開乙方右拳、目視乙方（圖18-②)。
(3)上動不停。甲方右腳向前上步，插進乙方檔內(nèi);同時身體左轉(zhuǎn)，右手隨上步轉(zhuǎn)體，由下經(jīng)上再向前反手劈擊乙方面門，力達拳背;目視乙方(圖18-③)。
要點
甲方閃身消步要快，封手劈擊要狠，轉(zhuǎn)身和上步劈打要連貫一致。
19．串步一捶打胸膛(縱步連環(huán)沖拳)
(1)假設乙方成右弓步，以右直拳攻擊甲方胸部。甲方成右虛步反劈拳不動;目視乙方(圖19-①) 。
(2)接上動。甲方右腿屈膝提起，身體前傾;同時左手隨身體右轉(zhuǎn)，由上向下截擊乙方右腕;目視乙方(圖19-②)。
(3)上動不停。甲方右腳向前落地成右弓步;同時身體左轉(zhuǎn)，左手收回腰間;右手隨轉(zhuǎn)體由腰間向前直擊乙方胸部;目視乙方。乙方右腳回撤半步，重心后移;同時身體右轉(zhuǎn);左手隨轉(zhuǎn)體由下向上削格開甲方右拳;目視甲方(圖19-③)。
(4)上動不停。甲方左腳向前上步成左弓步;同時身體右轉(zhuǎn)，左拳隨轉(zhuǎn)體猛向前直擊乙方胸部;目視乙方。乙方右腳向后退步成左虛步;同時身體左轉(zhuǎn)，右手隨轉(zhuǎn)體由下向上削格開甲方左拳;目視甲方(圖19-④)。
(5)上動不停。甲方右腳向前上步成右弓步;同時身體左轉(zhuǎn);右拳隨上步轉(zhuǎn)體向前直擊乙方胸部。乙方左腳向后退步成右虛步;同時身體右轉(zhuǎn);左手隨轉(zhuǎn)體由下向上削格開甲方右拳;目視甲方(圖19-⑤) 。
(6)上動不停。假設乙方在防守后，突然起左腳踢擊甲方腰肋部。甲方身體重心后移，兩腿屈膝半蹲成半馬步;同時身體向右側(cè)擰轉(zhuǎn)，閃開乙方左腿;右手屈臂隨轉(zhuǎn)體由上向下，以肘尖猛向下磕擊乙方左腿;目視乙方(圖19-⑥)。
(7)上動不停。甲方右腳急向前上半步;同時身
體右轉(zhuǎn);右拳隨轉(zhuǎn)體猛向前擊打乙方胸部，使乙方失
重跌倒;目視乙方(圖19-⑦) 。
要點
甲方串步擊打要做到手催腳逼，快似流星;吞身下磕要巧準;急補一拳要快狠。
20.纏絲造捶用頂肘(左抄拳馬步頂肘)
(1)假設乙方以左橫擺腿攻擊甲方頭部。甲方兩腿屈膝向下蹲身躲過乙方右腿;同時身體向右側(cè)擰轉(zhuǎn);右手隨轉(zhuǎn)體內(nèi)旋向上領(lǐng)開乙方左腿;，左手屈肘護于胸前;目視乙方(圖20-①)。
(2)上動不停。乙方左腳向前落地;同時身體右轉(zhuǎn)，左拳隨轉(zhuǎn)體由下向上直擊甲方面門。甲方右腳向斜前上步，身體向左側(cè)擰轉(zhuǎn)，右手隨上步轉(zhuǎn)身外旋前伸，格開乙方左拳;目視乙方(圖20-②)。
(3)上動不停。甲方左腳向前上步插進乙方檔內(nèi)；同時身體右轉(zhuǎn);右手隨轉(zhuǎn)體內(nèi)旋向上架開乙方左拳;左拳隨轉(zhuǎn)體由腰間向前上抄打乙方下顎部:目視乙方（圖20-③）。
(4)上動不停。若乙方身體左轉(zhuǎn);左手收回削開甲方左拳。右掌隨轉(zhuǎn)體猛擊乙方面門;目視甲方。甲方右腳向左腳后插步、同時身體向右擰轉(zhuǎn);左拳隨轉(zhuǎn)體向右掩肘削格開乙方右掌，右手隨轉(zhuǎn)體由下向上抓住乙方右腕;目視乙方(圖20-④) 。
(5)上動不停。甲方左腳向前上步插進乙方檔內(nèi)，兩腳挺膝直立;同時身體右轉(zhuǎn);右手隨轉(zhuǎn)體將乙方右腕向上牽帶，左肘以肘尖為力點猛擊乙方頸或腰肋部;目視乙方(圖20-⑤) 。
要點
甲方閃身躲避要快，上步格擋要巧，造捶擊打要狠。頂肘的部位可根據(jù)當時的情況和自
己的特點而定。
纏絲造捶用頂肘的右勢實用法同“左勢”唯方向相反，動作相反。
21.攔上取下定倒樁(右虛步撩掌)
(1)假設乙方以右腿左拳同時攻擊甲方面部和檔部(圖21-①)。
(2)接上動。甲方右腳向前上半步成右虛步;同時身體右轉(zhuǎn)，右手隨轉(zhuǎn)體內(nèi)旋向上領(lǐng)架開乙方左拳;左掌內(nèi)旋向下勾掛住乙方右腿;目視乙方(圖21-②)。
(3)上動不停。甲方右腳向前上半步，插進乙方檔內(nèi);同時身體猛左轉(zhuǎn)前傾;左手勾住乙方右腿猛力上抬;右掌隨轉(zhuǎn)體猛擊乙方胸部，使乙方失重倒地; 目視乙方(圖21-③)。
要點
上步擊胸和抬腿要同時進行，還要利用身體前傾的機會，猛力向前推送。
22.牽手挑檔步要活(左虛步反撩爪)
(1)假設乙方兩腿屈膝成半馬步，以左橫拳攻擊甲方左太陽穴。甲方成右弓步下插掌不動(圖22-①) 。
(2)接上動。甲方左腳向前上步插進乙方檔內(nèi);同時身體右轉(zhuǎn)前傾;以左肩頂住乙方胯骨，右手由下向上抓住乙方左腕向上牽拉，左手隨上步轉(zhuǎn)體插入乙方檔內(nèi)伸至右腿處(圖22-②) 。
(3)上動不停。甲方猛抬肩挑臂，兩腳挺膝直立;同時右手抓住乙方左腕猛向下牽拉，將乙方摔倒(圖22-③)。
要點
甲方左腳上步必須插進乙方檔內(nèi)，同時右手必須向上牽拉乙方左腕，使乙方重心升高;然后左肩頂緊乙方胯骨形成一個支點，就象一組杠桿，只要右手一壓，兩腿猛挺膝，抬肩，挑臂，就能將乙方摔倒。
23.騰跳斬劈要連環(huán)(跳轉(zhuǎn)馬步劈拳)
(1)假設乙方以右拳猛劈甲方頭部。甲方成左虛步左手下垂，右手上架(圖23-①) 。
(2)接上動。甲方左腳屈膝提起，向左后轉(zhuǎn)體180°成獨立步;同時左手變?nèi)上码S轉(zhuǎn)體向上掄劈開乙方右拳;目視乙方(圖23-②) 。
(3)上動不停。甲方左腳向前落地，右腳急向前上步成右虛步;同時身體左轉(zhuǎn);左拳變掌封住乙方右腕;右拳隨上步轉(zhuǎn)體由上向下猛劈乙方面門;目視乙方(圖23-③)。
要點
上步轉(zhuǎn)身要快，封手劈打要狠。
24.消步勾掛走之字(退步勾掛手)
(1)假設乙方以右拳猛擊甲方胸部(圖24-①) 。
(2)甲方左腳向后方斜退一步成右虛步;同時身體右轉(zhuǎn);左手隨轉(zhuǎn)體外旋向左橫格開乙方右拳;目視乙方(圖24-②)。
(3)上動不停。假設乙方向前進半步；同時身體右轉(zhuǎn);左拳隨轉(zhuǎn)體由下向上直擊甲方面門;目視甲方。甲方右腳向后斜退一步成左虛步;同時身體左轉(zhuǎn);右手隨轉(zhuǎn)體由腰間向左上橫格開乙方左拳;目視乙方(圖24-③)。
(4)上動不停。假設乙方繼續(xù)向前追步;同時以左腿攻擊甲方檔部;以右拳攻擊甲方胸部，目視甲方。甲方左腳向后斜退一步成右虛步；同時身體右轉(zhuǎn)；左手外旋向右上橫格開乙方右拳;右手隨轉(zhuǎn)體倒腕下插
勾掛開乙方左腿;目視乙方(圖24- ④)。
(5)上動不停。甲方右腳向前進半步插進乙方檔內(nèi);同時身體左轉(zhuǎn)，右手變?nèi)S轉(zhuǎn)體由下向上猛擊乙方胃脘部;目視乙方(圖24-⑤)。
要點
甲方消步(即退步)橫格要快，勾帶要狠，閃身避讓和旋臂外格要協(xié)調(diào)一致。進步擊打時，要看準乙方立腳未穩(wěn)之機進攻，方能見效。
技術(shù)繪圖：陳淑霞
摘自：《中華武術(shù)》1986年第5期26-31頁
