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當歸主要的功能是補血,還可以增強腸胃吸收能力,促進新陳代謝,尤其月經(jīng)后,菇?jīng)鰝冄a血真的是必須滴。
花膠屬于傳統(tǒng)珍貴食材,和海參燕窩一個等級。主要功效就是養(yǎng)顏,濃濃滴膠原蛋白,每次吃上就覺得立馬減齡。
兩者都是女人の寶哦!補氣血,補膠原蛋白,是女人畢生的功課。
/ 用 料 /
花膠10克、當歸6克、黃芪6克、枸杞6克、黨參6克、紅棗6克、桂圓6克、豬肉100克、生姜2片。
/ 步 驟 /
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備好材料,紅棗去核,洗干凈待用。
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花膠加入姜片,用滾開水燙五分鐘只軟,撈起待用。
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我所用的花膠是黃花膠90頭/斤的哦,不算厚所以可以直接用開水燙,這是簡方法易,若是大花膠必須得泡軟再蒸哦。
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所有材料放入燉鍋內(nèi),加入500ML水。
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電燉鍋隔水燉1.5小時加入鹽就可以吃啦。
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大功告成。
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濃濃的膠原蛋白,花膠當歸補血湯,把健康美麗帶回家。
來源:花膠知識大全( ID:huajiaotoutiao )