死精癥我們都知道是男性難育的原因之一，但是可以通過(guò)飲食調(diào)理，飲食能夠起到輔助性的治療，下面就為你推薦幾款固精補(bǔ)腎的食療，快來(lái)學(xué)學(xué)吧。
這樣搭配用補(bǔ)腎給力
材料：枸杞子8-10粒，莽林靈芝5g。
用法：兩樣材料放入杯中，沸水泡5分鐘左右飲用（燜泡佳）。每天放一次材料，水盡可反復(fù)加水泡飲至無(wú)色無(wú)味后即可。
補(bǔ)腎三道藥膳
一、羊睪巴戟湯
原料：羊睪1對(duì)、巴戟天10克、仙茅10克。
做法：將睪切開(kāi)，二藥研末放人睪內(nèi)合好，置鍋內(nèi)蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對(duì)羊睪為1個(gè)療程，每療程間隔5日，可連服3個(gè)療程。
功效：適用于腎陽(yáng)虛型死精癥。
二、白羊腎羹
原料：白羊腎2具切片、肉蓯蓉30克、羊脂120克切片、胡椒6克、陳皮3克、畢撥6克、草果6克、蔥、鹽、姜適量。
做法：先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內(nèi)，扎緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成后，取出藥袋，攪入面粉糊制成白羊腎羹食用。早晚各服一大湯匙。
功效：補(bǔ)益腎陽(yáng)，適用于命門火衰之死精癥。
三、棗仁粥
原料：遠(yuǎn)志肉10克、炒棗仁10克、粳米50克。
做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠(yuǎn)志、棗仁，每晚睡前做夜宵食用。
功效：寧心安神，交通心腎，用于心腎不交的死精癥。
美味食物—營(yíng)養(yǎng)好腎才好
【瓜姜炒毛豆】
主料：毛豆400克，
輔料：醬黃瓜60克，
調(diào)料：色拉油30克，白砂糖5克，醬姜5克，鹽2克，味精1克
做法：毛豆取出豆仁；把醬瓜切小長(zhǎng)條；色拉油放入炒鍋燒熱，放入毛豆仁爆炒；然后放入瓜條、姜丁，炒勻；放入精鹽和白糖、味精，炒熟即可。
【酸筍絲炒肉】
材料：250克酸筍絲(市場(chǎng)上有賣),50克瘦肉,蔥兩2根,蒜子3瓣,紅油豆瓣醬適量,鹽,雞精適量.
做法：筍絲泡5分鐘,肉切絲,蔥綠和蔥白分開(kāi)切碎,蒜子拍碎.鍋里放適量油燒熱,放蔥白,蒜子爆香,再放入肉炒變色,倒入筍絲翻炒.筍絲炒熟時(shí)放入適量的豆瓣醬,鹽,雞精炒均,再灑上蔥綠,翻炒一下就可以了.
【肉末辣椒炒蕓豆】
材料：蕓豆400克，豬肉100克，紅辣椒50克，料酒、蔥末、蒜末各10克，精鹽、排骨精各3克，味精1克，濕淀粉10克，湯50克，香油10克，油60克。
做法：將紅辣椒切成條片。治凈的豆角切成段。豬肉剁碎。鍋內(nèi)放油燒熱，下入肉末，蔥末、蒜末炒熟。下入辣椒略炒。下入蕓豆，加料酒、排骨精、湯炒熟，加精鹽、味精炒勻，用濕淀粉勾芡，淋香油，裝盤即成。
【蒜頭豆豉炒南瓜】
材料：南瓜，豆豉，蒜頭，鹽，雞粉，白糖
做法：南瓜切片（不要太薄，半寸厚左右，不然炒的時(shí)候容易炒爛），蒜頭拍拍切粒，豆豉用刀拍拍就好。放油爆香蒜頭和豆豉就倒入南瓜一起不停的兜炒至南瓜變軟，放鹽和雞粉，少許白糖調(diào)味就可以上碟啦！
【絲瓜炒雞肝】
材料：絲瓜200克 雞肝200克 胡蘿卜50克 生姜1小塊 淀粉適量 食用油25克 香油1小匙 料酒1小匙 胡椒粉少許 精鹽1小匙 白糖1小匙 味精0.5小匙
做法：絲瓜洗凈去皮去籽，切片；雞肝洗凈切薄片，胡蘿卜洗凈切片，生姜洗凈去皮切片；用少許鹽、料酒、水、淀粉將雞肝腌5 分鐘；把雞肝放入沸水中燙至八成熟時(shí)撈起瀝水；往鍋里放油，燒熱，下入姜、絲瓜、胡蘿卜片翻炒片刻，加入雞肝、胡椒粉、鹽、糖、味精炒透，用水淀粉勾芡，淋入香油，出鍋即成。
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