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          184斤變身101斤,這兩物煮一煮,燃脂超厲害,兩周大肚腩不見了

          1.首先準備蘋果,山楂

          2.蘋果用鹽把表皮上的蠟洗掉,然后洗凈山楂,紅棗切塊,所有材料去核。

          3.把水煲開,然后放入全部材料,轉(zhuǎn)小火煲20分鐘,加入黃片糖或者冰糖,煮到糖融化,就煮好了。

          4.非常簡單的方子,很好吃也不會膩。

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