說(shuō)起古代舞蹈，始終繞不過(guò)兩個(gè)奇女子，一個(gè)是趙飛燕，另一個(gè)就是窅（yao）娘。傳說(shuō)，趙飛燕能在人的手掌里跳舞，她以“掌中舞”而聞名于世；而窅娘則以金蓮舞，一舞傾城。趙飛燕和窅娘是兩種不同的女人，她們一個(gè)生性風(fēng)流，一個(gè)重情重義，在歷史上的評(píng)價(jià)截然不同。
趙飛燕出生于一個(gè)平民之家，家境貧寒的她先是選入宮中為家人子，后來(lái)跟隨陽(yáng)阿公主學(xué)跳舞，被漢成帝劉驁看中，先封婕妤，最后成為劉驁的第二任皇后。趙飛燕受寵以后，她的妹妹趙合德也被劉驁納入后宮，姐妹倆成為了后宮最受寵愛(ài)的兩個(gè)人。
趙飛燕身輕如燕，能站在人的手掌之上揚(yáng)袖飄舞。成為皇后以后，趙飛燕收起了以往輕佻的性子，打算做一個(gè)溫柔賢淑的一國(guó)之母。可是，劉驁最討厭的就是一本正經(jīng)的沉悶之人，很快他就膩煩了趙飛燕現(xiàn)如今的這幅樣子，漸漸把寵愛(ài)都給了趙合德。不過(guò)，趙合德與趙飛燕往往被人們視為一體，所以這對(duì)趙飛燕的地位并沒(méi)有產(chǎn)生威脅，她和妹妹趙合德都沒(méi)有生育，便肆意殘害劉驁的其他孩子，趙合德甚至還威逼劉驁掐死皇子。正因如此，趙飛燕在歷史上的名聲并不好，成為了用美色魅惑皇帝的代表人物。
十六歲時(shí)，作為采蓮女的窅娘被選入皇宮，李煜單獨(dú)召見(jiàn)了她。窅娘的相貌與中原女子有很大的不同，她一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的自然卷發(fā)，高鼻、濃眉、長(zhǎng)睫，眼神深邃，李煜見(jiàn)到這種異域風(fēng)情的美非常喜歡，窅娘這個(gè)名字就是他親自取的。
窅娘沒(méi)什么過(guò)人的學(xué)識(shí)，但她最擅長(zhǎng)跳一種根據(jù)唐人王昌齡《采蓮曲》意境改編的采蓮舞。李煜是個(gè)浪漫的人，他見(jiàn)過(guò)窅娘跳的采蓮舞，驚為天人，贊曰“天外飛仙過(guò)，步步生蓮花?！庇幸淮嗡话l(fā)奇想，要是讓窅娘在蓮花上跳這支舞，不知該是怎樣的一番美景。
然后，李煜特諭工部，用黃金鑄造了一座高六米的巨型蓮臺(tái)，蓮臺(tái)建成以后，窅娘便在這蓮臺(tái)之上為李煜翩翩起舞，猶如凌波仙子。
南唐滅國(guó)以后，李煜和小周后將要被押送到汴京，本來(lái)窅娘是可以離開(kāi)的，但她明知汴京對(duì)她來(lái)說(shuō)是個(gè)虎狼之地卻毅然跟隨著李煜去了汴京，李煜勸過(guò)她，可她不聽(tīng)，對(duì)此史料記載：“窅娘白衣紗帽隨行，后主宛轉(zhuǎn)勸留，不聽(tīng)?！?/p>
到了汴京，李煜被軟禁。宋太宗聽(tīng)聞李煜身邊有位絕色大美人小周后，便強(qiáng)召小周后進(jìn)宮，足足一個(gè)月才將其放回。這期間發(fā)生了什么，全都被宋太宗派人專(zhuān)門(mén)畫(huà)到了一幅名叫《熙陵幸小周后圖》的畫(huà)里。
后來(lái)，宋太宗又聽(tīng)說(shuō)李煜身邊還有一位擅長(zhǎng)跳舞的異域美人窅娘，便下旨召見(jiàn)窅娘。窅娘知道自己進(jìn)宮必然是和小周后一樣的下場(chǎng)，便要求宋太宗也給自己建造一座蓮花臺(tái)。窅娘本以為一座蓮花臺(tái)至少也要耗費(fèi)一年的時(shí)間，沒(méi)想到宋太宗居然派人將金陵城的蓮花臺(tái)給移進(jìn)了皇宮。最后，窅娘進(jìn)宮了，這是她最后一次站在蓮花臺(tái)上跳采蓮舞，她面向李煜所在的方向盡情的舞蹈，最后縱身一躍跳進(jìn)了水池。
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