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洪蘭，臺(tái)灣著名教育家，加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士，腦科學(xué)家。臺(tái)灣第一位認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng)，臺(tái)灣教育部終身學(xué)習(xí)推展委員會(huì)委員。

著名的腦科專家洪蘭教授將給帶來各位家長(zhǎng)最關(guān)心的話題：如何讓孩子贏！秘密就濃縮在下面一句話：

學(xué)習(xí)沒有起跑線，大腦終生具有可塑性；逼迫難以成就孩子，孩子想學(xué)的時(shí)候?qū)W得最快；大腦是個(gè)有限的資源，很少人得天獨(dú)厚樣樣好；運(yùn)動(dòng)、游戲和閱讀是發(fā)展孩子大腦最好的三個(gè)方法……

成功的人不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)

作為一名教育家，洪蘭也曾是加州大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士，腦科學(xué)家，曾任中央大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究所所長(zhǎng)。她說：

中國人很喜歡打小孩，這一點(diǎn)是我怎么也想不通的事情。

我曾經(jīng)去過一個(gè)政府部門，這是全市只有幾個(gè)人能考進(jìn)來的地方。有一個(gè)聽眾，他告訴我說，他的孩子一歲兩個(gè)月，被他打了以后，孩子會(huì)害怕會(huì)哭不要他抱。我就花了半個(gè)小時(shí)去跟他講，不要打孩子，孩子還那么小，話都說不出來，你打他干什么呢？等我演講完了，剛從會(huì)場(chǎng)出來，他就追出來，高聲地問我：“那幾歲可以開始打呢？”

她告訴大家：“不要打孩子！”

大人是需要知道孩子的大腦是怎么回事：以下這張圖上不同顏色代表的區(qū)域其實(shí)都有不同的功能，比如黃色的部分是額葉，也具有大腦發(fā)展中最高級(jí)的整合功能，紫色和灰色交接的地方，是聽覺值。

洪蘭告訴大家，大腦的重要性

因此，父母不能打孩子，特別是打孩子的頭部。因?yàn)?，這可能造成孩子大腦生理機(jī)制的損傷。而大腦一旦損傷，人就會(huì)在生理機(jī)制上遭遇障礙，日后再怎么通過后天的教育努力，希望也是非常渺茫的。

而從大腦發(fā)展的角度，洪蘭教授說，每個(gè)人的神經(jīng)是具有可塑性的。海馬回的神經(jīng)細(xì)胞再生，大腦的神經(jīng)連接不停在改變。學(xué)習(xí)的時(shí)候，神經(jīng)回路會(huì)加強(qiáng)。

海馬回的神經(jīng)細(xì)胞再生，大腦的神經(jīng)連接不停在改變

9個(gè)月嬰兒會(huì)爬之后，開始探索，神經(jīng)開始大量連接。

最左邊是剛出生嬰兒的大腦，中間是三個(gè)月，最右邊是兩歲小孩的大腦神經(jīng)連接

在她看來，不存在“輸在起跑線上”“3歲定終身”等說法。

因?yàn)?，人的大腦一直在發(fā)展，一直在變化，大腦有可塑性，大腦不停因應(yīng)外界需求而改變神經(jīng)網(wǎng)路連接。“它的神經(jīng)回路是可以改變的”。

人生是馬拉松，爭(zhēng)的是終點(diǎn)，不是起點(diǎn)，要跑到終點(diǎn)才是贏家。成功的人不是贏在起點(diǎn)，而是贏在轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

有的家長(zhǎng)可能覺得自己的孩子開竅慢，洪蘭教授引用兩句經(jīng)典解答了大家心中的疑惑。

學(xué)習(xí)是“學(xué) 習(xí)”。

別人學(xué)一次就會(huì)了，就學(xué)他一百次；別人學(xué)十次就會(huì)了，就學(xué)他一千次。如果真能照這樣子去做，雖然再笨，也會(huì)變得聰明，即使再柔弱的人也會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)。

有的人生來就知道它們，有的人通過學(xué)習(xí)才知道它們，有的人要遇到困難后才知道它們，但只要他們最終都知道了，也就是一樣的了。

情緒，是改變大腦最快的工具

“孩子有一生的時(shí)間需要學(xué)習(xí)，不需要催他，也不需要急于一時(shí)一刻，但是情緒處理不當(dāng)，會(huì)使孩子厭惡上學(xué)，甚至產(chǎn)生負(fù)向人格。”洪蘭教授告訴我們，情緒，是改變大腦最快的工具。

拿學(xué)習(xí)這件事來說，主動(dòng)的學(xué)習(xí)才有用，被動(dòng)學(xué)習(xí)沒有用。孩子想學(xué)，偷著學(xué)學(xué)得最快。

有的時(shí)候，你認(rèn)為孩子具有某個(gè)缺點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候也不要輕易去改變孩子，尤其不能讓孩子有情緒障礙。

汶川地震后幸存者大腦結(jié)構(gòu)圖顯示：這些人腦部主宰情緒、記憶功能的部分，在25天內(nèi)就出現(xiàn)了變化，產(chǎn)生焦慮，憂郁或創(chuàng)傷后壓力癥候群等癥狀。

洪蘭教授說，如果一個(gè)人每天都在想不好的事情，負(fù)面情緒就會(huì)放大。

大腦產(chǎn)生觀念，觀念引導(dǎo)行為，行為產(chǎn)生結(jié)果，結(jié)果改變大腦。

惡劣的情緒會(huì)傷害孩子的大腦。所以我們要給孩子一個(gè)穩(wěn)定的，充滿安全感的情緒環(huán)境。那給孩子安全感有多重要呢？我用一個(gè)實(shí)驗(yàn)來說明。

大家知道小動(dòng)物，比如小猴子，小老虎長(zhǎng)得都很可愛對(duì)不對(duì)？那是為什么呢？因?yàn)樗鼈兌己苄?，沒有自我保護(hù)能力，它長(zhǎng)得可愛才能得到成年家族長(zhǎng)輩的保護(hù)。

這里有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，可以說明小動(dòng)物最在意的是什么。

實(shí)驗(yàn)中，小猴子一出生就跟它的母親隔離開來，科學(xué)家給它一個(gè)絨布媽媽和一個(gè)鐵絲網(wǎng)媽媽。絨布媽媽很溫暖，但身上沒有奶瓶。鐵絲網(wǎng)媽媽很冰冷，但是有奶瓶。

我們中國人常說有奶便是娘對(duì)不對(duì)？錯(cuò)！小猴子所有時(shí)間都會(huì)掛在絨布媽媽的身上，就連他肚子餓想去吃奶的時(shí)候，也是用腳勾在絨布媽媽身上，嘴巴伸到鐵絲網(wǎng)媽媽身上去吃奶瓶的。

▼小猴子吃奶時(shí)用腳勾住絨布媽媽

實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn)，小猴子的媽媽們被拿走以后，小猴子馬上抱著頭縮在墻角里，表現(xiàn)出非常害怕的樣子，給它再多玩具它也不要。我們看到，沒有媽媽，沒有安全感的小猴子長(zhǎng)大后甚至是不能夠正常交配的。實(shí)驗(yàn)人員用人工授精的方式讓它懷孕以后，它也會(huì)把孩子帶死。

當(dāng)然，我們?nèi)祟惒粫?huì)這樣做。但是我們也看到，在三歲的時(shí)候，每個(gè)月被打過一次的孩子，五歲時(shí)打人的概率比沒有被打過的孩子高兩倍以上。并且，將來長(zhǎng)大后對(duì)他自己的后代使用暴力的幾率也會(huì)比較高。

她還分享了一個(gè)小故事：著名大提琴家馬友友的媽媽曾說過，馬友友從來不會(huì)因?yàn)樗筇崆倮貌缓枚ご颍驗(yàn)檫@位母親深知，孩子如果挨打，就會(huì)對(duì)拉琴產(chǎn)生恐懼。

家庭是最早的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，父母是最初的老師

言傳身教，為什么身教這么重要？答案在于模仿的力量非常強(qiáng)大。

模仿的力量

孩子是看著父母的背影長(zhǎng)大的，家庭是最早的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，父母是最初的老師。

因此，家長(zhǎng)一定要以身作則。

與此同時(shí)，家長(zhǎng)要支持孩子，要信任孩子，但也要管教孩子。因?yàn)?，父母所制定的?guī)矩和限制并不會(huì)讓孩子感到難受，相反的，這會(huì)形成一種規(guī)矩，讓他們有安全感。

孩子最怕的是，家長(zhǎng)今天和明天立的規(guī)矩不一樣。

她說，我們是透過被人管理才學(xué)會(huì)管理自己。一開始沒有外在的控制，內(nèi)在的控制也不會(huì)產(chǎn)生。

教育孩子的目的是什么？是讓他成為一個(gè)有用的人。

分享了一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果：有實(shí)驗(yàn)曾追蹤1970年4月出生的17000名嬰兒到2008年，2008年到這些人38歲時(shí)候，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，影響他們快樂和生活滿意度最高的因素，不是一般人認(rèn)為的IQ和GPA（智商或者學(xué)業(yè)成績(jī)），而是conscientiousness（自知與責(zé)任心）。

決定一個(gè)人成敗是self-control（自制）, integrity（正直） and perseverance（恒毅力）。

成功的人不是最聰明的人，而是最有毅力的人。

不要擔(dān)心和緊張，不要過于焦慮，孩子非常敏感，如果父母焦慮，那孩子會(huì)更加焦慮。父母親以平常心待之。

舉個(gè)例子：小提琴大師與生手的大腦對(duì)比發(fā)現(xiàn)，這兩者大腦里面構(gòu)造不一樣，是因?yàn)樾√崆俅髱熋刻斓姆磸?fù)練習(xí)造成的。

勤能補(bǔ)拙，著名的“一萬小時(shí)原理” 也就是這個(gè)道理。

童年最好的玩具是有玩伴

很多家長(zhǎng)有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為：孩子的智力與玩具的多少有關(guān)。于是，給孩子買很多很昂貴的玩具。

其實(shí)，游戲才是學(xué)習(xí)的好伙伴，而最好的游戲就是和同伴玩。

大家可以仔細(xì)想一想，哪怕是會(huì)說話的機(jī)器人，按下按鈕，它也只是會(huì)說“Hello”，再按一下按鈕，會(huì)說“How are you”。但是人不一樣，孩子跟朋友玩的時(shí)候有各種可能性，我們甚至看到兩個(gè)孩子沒有任何的玩具就玩對(duì)方的手。

我們有些家長(zhǎng)對(duì)待孩子，總是希望他不要去玩，最好20個(gè)小時(shí)都在念書。這其實(shí)是不對(duì)的。游戲不是學(xué)習(xí)的敵人，是學(xué)習(xí)的伙伴。通過游戲，孩子可以學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系。而且我們發(fā)現(xiàn)，會(huì)玩的孩子其學(xué)業(yè)成績(jī)也會(huì)比較好，EQ高。所以，我們要讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)，在集體中成長(zhǎng)。

“只要是正常環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，有玩伴比什么都好。如果家長(zhǎng)能做孩子的玩伴，勝過給孩子買數(shù)不清的高級(jí)玩具?！?/span>

在哪里跌倒，換個(gè)地方爬起來

如何對(duì)待孩子犯錯(cuò)？洪蘭教授告訴大家正確的答案：我不要求你完美，我要求你學(xué)習(xí)。當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，重要的不是這個(gè)錯(cuò)誤有多糟糕，或者是不是你的錯(cuò)，重要的是，要將錯(cuò)誤轉(zhuǎn)換成一個(gè)經(jīng)驗(yàn)。

在中國人的傳統(tǒng)觀念中，“從哪里跌倒，就在哪里爬起來”似乎已經(jīng)成為了一條鐵律。

洪蘭教授的觀點(diǎn)卻反其道而行之：在哪里跌倒，換個(gè)地方爬起來。為什么呢？洪蘭教授又引用了一句經(jīng)典名言。

大人會(huì)嫌孩子不好，主要是因?yàn)槟米约旱暮⒆痈鷦e人比。不要把自己的孩子跟別人比，基因不同，后天生長(zhǎng)的環(huán)境也不同，所以比是不公平的。孩子只能跟自己比，今天比昨天進(jìn)步了，就應(yīng)該獎(jiǎng)勵(lì)他。

4個(gè)雙胞胎的大腦圖顯示，同一個(gè)父母帶，同樣的教育方式，但是大腦結(jié)構(gòu)卻顯示不一樣。

她說，上天是很公平的，空間能力好的人往往語言能力不怎樣；語言能力好的，空間能力常較差。

也就是說，大腦是個(gè)有限的資源，很少人得天獨(dú)厚樣樣都好，所以我們不必去苛求孩子。

愛因斯坦的腦在他死后捐了出來，并做了詳細(xì)的分析，發(fā)現(xiàn)他在掌握空間的頂葉聶葉交會(huì)處的確比別人大15%，他的腦細(xì)胞也比別人多。但是愛因斯坦到三歲才會(huì)說話，如果生活在現(xiàn)在，會(huì)被認(rèn)為語言遲緩，他的私人書信及日記被公布后，有人認(rèn)為他是閱讀障礙者。

他的右腦比較發(fā)達(dá)，很可能跟他左腦功能不甚強(qiáng)，他自然地去用他最擅長(zhǎng)的腦去處理訊息有關(guān)。

因此，父母應(yīng)該順其自然，要教會(huì)孩子了解自己的長(zhǎng)處，接受自己的短處。

重要的是有什么能力，而非缺乏什么能力。用欣賞的眼光去看孩子，你會(huì)看到他的長(zhǎng)處。用正向的態(tài)度去看事情，你會(huì)看到解決的方式。

允許孩子犯錯(cuò)，讓他從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

要允許孩子犯錯(cuò)，只是不要犯第二次錯(cuò)。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“不曾犯過錯(cuò)的人，表示他從未嘗試過新的事物?！?/span>

洪蘭教授說，不要因?yàn)楹⒆幼瞿臣伦龅牟缓枚R他。

因?yàn)椋R會(huì)讓孩子對(duì)這個(gè)東西恐懼，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子就會(huì)抗拒，離的更遠(yuǎn)。同樣的道理，如果我們?cè)诤⒆訉W(xué)習(xí)的時(shí)候，每天因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)打罵孩子，孩子會(huì)不會(huì)因?yàn)榭謶謱W(xué)習(xí)而變得畏手畏腳？答案是肯定的。

為什么呢？因?yàn)榇煺凼且环N不良的情緒，而孩子的成長(zhǎng)可以以長(zhǎng)帶短。

她說，現(xiàn)在的時(shí)代，讓每一個(gè)人有了更多多元化的選擇，讓我們每個(gè)人都有路可走。因此不要執(zhí)著在孩子能力達(dá)不到的地方拼，在他有長(zhǎng)處的領(lǐng)域，‘以長(zhǎng)帶短’發(fā)展孩子的智力。

洪蘭教授還認(rèn)為，好家長(zhǎng)不應(yīng)該只會(huì)說“NO”，而應(yīng)在說完“NO”后，給孩子指出一條可以走的路。“允許孩子犯錯(cuò)，讓他從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，如此才能不再犯同樣的錯(cuò)。” 

當(dāng)你允許孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，孩子對(duì)于別人的過錯(cuò)也會(huì)表現(xiàn)得比較寬容。這個(gè)寬容心就是我們大人養(yǎng)成的。如果我們對(duì)錯(cuò)誤趕盡殺絕，不允許孩子犯錯(cuò)，他就會(huì)想盡辦法去欺騙你。愛因斯坦說過：“不曾犯過錯(cuò)誤的人，表示他從未嘗試過新的事物?！?/span>

允許孩子犯錯(cuò)，讓他從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，只有這樣才能不再犯同樣的錯(cuò)誤。

發(fā)展孩子大腦最好的3個(gè)方法：運(yùn)動(dòng)、游戲、閱讀

那么，什么樣的生活經(jīng)驗(yàn)可以使神經(jīng)活化得快，分支得密？

洪蘭教授的答案是：運(yùn)動(dòng)、游戲和閱讀。

• 運(yùn)動(dòng)

洪蘭教授告訴我們，當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌，而正是這些是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵。

所以，肚子餓的時(shí)候，做功課沒有效率，剛運(yùn)動(dòng)完讓孩子去做功課效果好。

考試前要吃東西也是這個(gè)道理。

因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)使大腦加速運(yùn)轉(zhuǎn)，拿老鼠做實(shí)驗(yàn)顯示，有運(yùn)動(dòng)的老鼠負(fù)責(zé)記憶的海馬回比沒有運(yùn)動(dòng)老鼠的大了15%，重9%，神經(jīng)細(xì)胞的樹狀突和突觸增加了25%。

除此之外，運(yùn)動(dòng)還使大腦年輕。有運(yùn)動(dòng)的二歲老鼠大腦與六個(gè)月大的老鼠一樣年輕，有運(yùn)動(dòng)的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA比較少。

關(guān)于游戲，她說，游戲不是學(xué)習(xí)的敵人，它是學(xué)習(xí)的伙伴，游戲是大腦成長(zhǎng)的營養(yǎng)劑。

從游戲中可以培養(yǎng)孩子的基本能力，而且會(huì)玩的孩子EQ高，可以在團(tuán)體游戲互動(dòng)中學(xué)習(xí)如何與人相處，完成他的社會(huì)化。

孩子游戲的時(shí)候，想象力在發(fā)揮，而想象力是創(chuàng)造力的根本。如果你太兇，就沒有人喜歡跟你玩，太懦弱別人就要欺負(fù)你。這些都可在游戲中感悟習(xí)得。

她說，小時(shí)候不會(huì)跟別人玩的孩子，長(zhǎng)大后只會(huì)玩電子游戲，因?yàn)橹挥须娡孢@種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重復(fù)、不合理的咒罵和毆打而不離去。

她同樣提供了實(shí)驗(yàn)佐證：兒童游戲時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)過提取后，能幫助神經(jīng)分叉快速地生長(zhǎng)。

在洪蘭教授看來，說話是本能，閱讀是習(xí)慣。閱讀會(huì)改變大腦，閱讀是最快的吸取信息的港式，眼睛一分鐘看字668個(gè)字，說話最快一分鐘250個(gè)字，閱讀比說話快3倍。

她說，閱讀是讓孩子“靜下心來”深入看世界，它是孩子智力發(fā)展的無限延展。

閱讀將別人的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化成自己的，用有限的生命去學(xué)習(xí)無限的知識(shí)。

那么，如何增加閱讀能力呢？她認(rèn)為，大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。

要讓孩子大量閱讀課外讀物，因?yàn)榉彩亲哌^都會(huì)留下痕跡，廣泛閱讀會(huì)促進(jìn)增加一個(gè)人的背景知識(shí)，背景知識(shí)，決定了你所看到的東西。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經(jīng)驗(yàn)而重塑他的大腦。