核心提示
隨著中招考試臨近，我市初中畢業(yè)生正在緊張沖刺備考。在最后5天時間里，如何調(diào)整心態(tài)，高效復(fù)習(xí)提高成績？有何備考技巧攻略？本報特邀資深一線名師，和即將出征的學(xué)生及家長一起分享考前沖刺的注意事項和復(fù)習(xí)“錦囊”。
中考須知
今年中招考試將于6月25日至26日進行。
由于中招體育考試成績由50分提升到70分，中招學(xué)業(yè)成績總分由去年的680分提高至700分。
考試科目中，語文120分，歷史50分，物理70分，化學(xué)50分，數(shù)學(xué)120分，思想品德70分，英語120分。其中英語筆試100分聽力20分。歷史和思想品德科目實行開卷考試，考生可自帶參考資料。
溫馨提醒
調(diào)整作息
穩(wěn)定心態(tài)
離中考還有5天的時間，此刻的考生們一定有些緊張吧。一線老師們提醒考生，中考是選拔考試，它一定是立足于基礎(chǔ)知識，考察你的綜合運用能力，而不會偏難或偏怪，所以經(jīng)過三輪復(fù)習(xí)的我們現(xiàn)在要做的就是相信自己，完善自己，調(diào)整好狀態(tài)，考出自己的水平。
最后幾天，良好的休息很重要，但不要一味地補覺，過度放松，也不可過于緊張，疲憊不堪。老師們建議，每天定好作息時間，安排好復(fù)習(xí)的科目及時間，讓自己有事可做，按部就班地完成計劃。這樣做，不僅可高效地完成最后的復(fù)習(xí)計劃，而且可以有效地緩解考前過度的緊張。要相信自己，經(jīng)過系統(tǒng)、全面、高效的復(fù)習(xí)，一定可在考試中取得滿意的成績。
考場上，特別溫馨提醒：“縱覽全卷，做到心中有數(shù)；認(rèn)真審題，理清題目要求；先易后難，科學(xué)利用時間；關(guān)注分值，合理構(gòu)思答案；檢查修改，查漏補缺完善。”
心理咨詢師
為考生減壓“考前減壓方式有三種：肌肉放松法、呼吸放松法和想象放松法……”昨日，文化路街道農(nóng)大社區(qū)邀請國家二級咨詢師為河南農(nóng)大附中350位即將踏上中招考場的學(xué)生做減壓放松心理咨詢。
本報記者 黨賀喜 攝
語文：
夯實基礎(chǔ) 勤看作文“考前5天，是復(fù)習(xí)的最后沖刺，合理安排利用，可起到事半功倍的效果。”鄭州外國語中學(xué)九年級語文組備課組長梁永艷說，到了這個時候，基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)都已經(jīng)進行了很多遍，可仍然不要掉以輕心，還應(yīng)該在考前把古文、古詩、字詞、名著及文學(xué)常識都再看一遍，提高熟練程度。
在前幾輪復(fù)習(xí)中，針對中考不同的題型，學(xué)生們總結(jié)了不少的答題方法，這個時候，就應(yīng)該在考前把答題方法再好好看一遍，梳理答題思路，尤其要注意這兩年新出現(xiàn)的題型。力爭做到答題思路清晰，答題格式規(guī)范，答題方法準(zhǔn)確。
同時，將《中考必備》《考前預(yù)測卷》及平時練習(xí)時出現(xiàn)的錯題再好好看一看，弄清失分原因，提高答題準(zhǔn)確度。要勤看作文，堅持每天看1~2篇好作文的習(xí)慣，以拓展視野。對已經(jīng)修改好的作文再熟悉一下，做到胸有成竹，到考場時有事可寫，有情可抒。
