【調(diào)護脾胃】痰證影響脾臟？分清四種痰證，才能對癥下藥

常見的四種痰證怎么分辨？

咳、痰、喘是呼吸科最為常見的三大癥狀，然而出現(xiàn)了這三種癥狀，不僅僅是肺出了問題，還會跟其他臟腑密切相關。中醫(yī)認為“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。痰的出現(xiàn)跟脾有直接的關系，如何從痰的不同類型分辨出痰證已經(jīng)影響到了脾臟了呢？專家總結出了常見四種痰型的典型癥狀，只有了解了自己屬于哪種痰證，才能夠正確的對癥下藥。

濕痰的外在表現(xiàn)

痰黏、痰滑、易咳出、色白

熱痰的外在表現(xiàn)

急躁、便干、舌紅、苔黃厚膩

寒痰的外在表現(xiàn)

痰質(zhì)清稀、痰色白

燥痰的外在表現(xiàn)

季節(jié)性強，一般出現(xiàn)在秋天

難咳出、痰少

痰色白或黃

燥加寒就是白，燥加熱就是黃

專家告訴我們，夏季最常見的就是濕痰和熱痰，如果過于貪涼飲冷也會出現(xiàn)寒痰，燥痰一般多出現(xiàn)在秋季。祛痰要先化痰，再健脾，對于夏季常見的濕痰和熱痰，專家為大家?guī)砹朔浅Ｓ行У幕得健獪焯瞪ⅰ?/section>

清肺消痰，解酒毒

【1】浸泡陳皮

將500克廣陳皮用200克食鹽水浸泡一天

【2】炒陳皮

將浸泡好的廣陳皮炒干

去掉筋膜以后切成小片

【3】打粉

將廣陳皮和甘草按照5:1的比例混合后打成粉末

此方也可從市場上購買鹽制陳皮

直接和甘草按比例打成粉末

早晚各一小湯勺，用白水沖下

陰虛燥熱的人

痰少、口干的人不適宜服用

滌痰散是由廣陳皮、甘草組成。廣陳皮是道地藥材，比普通陳皮燥濕化痰的作用更強，市場上買到的廣陳皮通常是三瓣的，口味偏甜。

如果您有四肢無力、痰白痰多、消化不良的癥狀，說明您的脾胃已經(jīng)出現(xiàn)了問題，脾失健運。如果脾失健運，不及時調(diào)理，就會影響到肺，造成肺脾氣虛的癥狀，引發(fā)很多嚴重的呼吸系統(tǒng)疾病。如果出現(xiàn)了脾失健運的情況，祛痰的同時，就應當注重健脾了。

肺脾氣虛的癥狀有食欲不振、腹脹便溏、久咳不止、痰多清稀、四肢浮腫、舌苔白淡。

祛痰如果不健脾，痰會反復發(fā)作

所以祛痰要健脾

參苓粥具有補肺健脾的功效

對于脾失健運和肺脾氣虛的人群

有很好的保健效果

也適用于哮喘緩解期體虛者

人參 5克

茯苓 20克

生姜 5克

粳米 100克

人參可以用太子參和黨參替代

太子參有益氣養(yǎng)陰的作用

替換成太子參和黨參的

用量可以增加到10克~15克

將人參、茯苓、生姜、粳米加水煮熟

分兩次食用

有陰虛燥熱癥狀的人群不適宜食用

專家告訴我們，氣機不調(diào)暢可以生痰，氣虛不運可以生痰，氣虛包括肺氣虛、脾氣虛，治痰不能單純地光治痰或者補肺健脾，一定要加上調(diào)氣的藥。

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