1、“氣虛”你了解多少？
2、日常氣虛的體現(xiàn)是什么？
3、補(bǔ)氣的藥物都有什么？
4、日常滋補(bǔ)的形式有什么？
5、需要“補(bǔ)”的方式有哪些？
一、“氣虛”你了解多少？
二、日常氣虛的體現(xiàn)是什么？
如果出現(xiàn)了氣陰兩虛的情況的話，除了會(huì)出現(xiàn)氣虛的一些癥狀之外還會(huì)出現(xiàn)一些陰虛的癥狀，比如口干舌燥、便秘、乏力、煩躁、尿少、舌苔發(fā)紅等，如果是心氣陰兩虛的話除了上述癥狀還會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短和心悸等癥狀，想要使得身體變得健康一些可以適當(dāng)喝一些炙甘草湯和一些補(bǔ)充氣血的飲品。如果屬于腎陰陽兩虛就會(huì)表現(xiàn)為頭暈眼花、耳聾耳鳴、疲憊健忘，甚至是出現(xiàn)腰膝酸軟等狀況。
三、補(bǔ)氣的藥物都有什么：
1、人參：大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，安神益智，為峻補(bǔ)之物。
2、黨參：生津止渴，補(bǔ)中益氣，健脾益肺。
3、紅參：人參的熟制品，經(jīng)過蒸制后的干燥根和根莖。
4、黃芪：補(bǔ)氣固表，利尿脫毒，排膿，斂瘡生肌。
中成藥如：黃芪顆粒，黃芪精，黃芪建中丸，人參健脾丸，生脈飲，補(bǔ)中益氣丸八珍湯，四君子湯等。
四、日常滋補(bǔ)的形式有什么？
在中醫(yī)上，有“氣為血之帥”一說，所以我們在接觸補(bǔ)氣產(chǎn)品的同時(shí)都會(huì)接觸到補(bǔ)血的產(chǎn)品，即氣行血，血養(yǎng)氣。所以很多產(chǎn)品都是益氣養(yǎng)血的。
再就是益腎類產(chǎn)品，調(diào)理腎陰腎陽的產(chǎn)品。中醫(yī)講究綜合調(diào)理，平衡之說，為了健康體質(zhì)針對于氣血失和、陰陽失調(diào)是相當(dāng)重視的，好多如榮發(fā)膠囊、健延齡膠囊多講究益腎固本，益氣養(yǎng)血。
五、需要“補(bǔ)”的方式有哪些？
1.峻補(bǔ)：相對其他滋補(bǔ)方式猛烈，虧損厲害常用的方式，藥物如野山參，人參，高麗參，鹿茸等。
2.溫補(bǔ)：溫性藥物或食物補(bǔ)益的方法，適用于陽虛及氣陽虧損者，如核桃，大棗，龍眼肉，鹿角膠等。
3.清補(bǔ)：用藥性平和的藥物，多為滋陰清熱的藥物如石斛，西洋參，麥冬，龜甲角，沙參生地等。
4.平補(bǔ)：溫涼性質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)，常用如百合，蓮子，山藥，女貞子等。
5.通補(bǔ)：補(bǔ)不是一味的加，實(shí)證實(shí)火需要瀉，這時(shí)候的通即補(bǔ)。
兩種'生脈飲'的成分、作用和區(qū)別
生脈飲（黨參方）
藥物成分：黨參，麥冬，五味子。
功能主治：益氣，養(yǎng)陰生津，用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
生脈飲（人參方）
藥物成分：紅參，麥冬，五味子。
功能主治：益氣復(fù)脈，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。
兩種中成藥之間除了參選的不一樣，其他都是一樣的，所以人參方的就相對的作用強(qiáng)一些，氣虛厲害一些的可以服用。【整理摘編：時(shí)英平】
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