1、打了流感疫苗,就不會得流感?
對于流感,通過接種流感疫苗產(chǎn)生的抗體可以在人體內(nèi)維持一年左右,但流感病毒很容易變異,基本上每年就變異一次。當(dāng)年的流感疫苗僅對未變異的病毒有效,所以流感疫苗需年年接種。
2、一旦染上流感,輸液好得快?
所謂“輸液”輸?shù)氖窍姿帲股兀?,抗生素僅僅對普通細(xì)菌感染有效,對流感病毒感染引起的流感無效。而且抗生素用多了還會引起肝功能的損害、腹瀉等不良后果。
3、補(bǔ)充維生素C,就能預(yù)防?
在人體缺乏維生素C時,適度補(bǔ)充可以預(yù)防流感,健康人補(bǔ)充維生素C并不能預(yù)防流感。
兒科醫(yī)生:止咳先養(yǎng)肺,2湯讓孩子排毒痰液不再咳
2湯:
1、蘿卜排骨湯,提升免疫
用料:紅蘿卜750克、豬排骨500克、蜜棗3個、陳皮1/4個,生姜3片。
① 所有材料洗凈切好,胡蘿卜切塊,豬骨切好,蜜棗等洗干凈;
② 鍋里加水放少許料酒,放排骨燒開去血水后洗凈瀝干;
③鍋里放焯過水的豬骨、姜片、蔥、紅棗,一次加夠水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煲1小時,加入胡蘿卜再煲30分鐘;煮好后放入適量的鹽即可。
2、銀耳百合湯,滋陰潤肺
食材:
取銀耳10克,清水泡發(fā)12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸鍋,隔水燉1小時;
用法:
拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。
隔離流感侵襲,日常生活2注意:
1、個人習(xí)慣:
講究個人衛(wèi)生,要勤換、洗、曬衣被,每天一定要刷牙、漱口,最好淡鹽水漱口;
特別要勤洗手,因為手首先會接觸呼吸道分泌物;
洗手最好用洗手液、流動水,打噴嚏后應(yīng)立即洗手;
盡量不要用手摸眼睛,鼻子和嘴巴,避免流感病毒侵入體內(nèi)。
2、外出留意:
流行期間應(yīng)少去公共場所及人流密集的地方,少走親戚少串門,以減少菌毒感染機(jī)會;
外出戴口罩,最好使用“抗流感口罩” “防霧霾口罩”,即簡單、方便,又有很好預(yù)防效果;
冬春季節(jié),白晝氣溫懸殊,室內(nèi)外溫差大,需注意防寒保暖,根據(jù)天氣冷暖變化,及時增減衣服,提高自身抵抗力。
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