討好型人格
2019.4.21
很多男生會說，我實(shí)在是太喜歡她了，就會變得卑微討好她，甚至說句話都是小心翼翼的。生怕她會不高興，跟自己說拜拜。女生恰恰相反，時間久了，覺得你對她的好是應(yīng)該的。這樣更加得不到她的“珍惜”
其實(shí)這種討好女生的行為背后還有更深層的原因，心理學(xué)上有一種解釋，叫“討好型人格”，又被稱為“迎合型人格”，通俗的講就是我們平常所說的“好好先生”。
每個男人身上或多或少都潛藏著“討好型人格”的基因，主動迎合也好，被動迎合也好，都在所難免。
壹
最簡單的一個例子：
男人本來覺得這部電影很好看，看完電影出來之后，女生說這部電影爛透了，男生說，是啊，這電影好爛，你以為這樣違心地附和女生，可以讓女人覺得你和她有共同點(diǎn)，有共同的品味，有共同的話題，讓她喜歡和你在一起嗎？錯！迎合女人，只會讓女人對你失去信任，從而失去尊重，喪失吸引力，而且女生的第六感能迅速感知到，你內(nèi)心不是這么想的，當(dāng)然如果你之前已經(jīng)說過電影好看，然后女生一說，你就附和著說，這電影爛透了，那就更糟了，追女生的時候這么做，會被女生冷淡，拒絕，在戀愛中這么做的話，你會遇到你的女人莫名其妙的突然發(fā)脾氣，但你完全不知道是什么原因，你不知道是自己哪句話說錯了，或者是自己哪一件事情惹女生生氣了，在你看來，這些完全不值得生氣的事，怎么女生就突然生氣了，你問她，她也不告訴你，你心底是不是會覺得，臭娘們又無理取鬧，但我又離不開你，哎呀，這個怎么辦呢，于是，很多哥們唯一能做的就是討好她，求她，甚至死纏爛打的方式，有時，弄巧成拙，進(jìn)一步讓女生覺得你不尊重她，最后導(dǎo)致分手。
貳
迎合女人會讓你和她，走向相互厭惡，這種迎合其實(shí)是不真誠的，長期迎合女人積累下來的不真誠，會給你們之間的感情，包括你的行動和自由意志加上重重的負(fù)擔(dān)，當(dāng)你的自由意志和行動，也就是你最真實(shí)的想法和欲望，被一個女人喜好和情緒所左右的時候，你，作為一個男人，是不可信的，因?yàn)檫B女人自己都不信任自己的情緒，她很清楚自己的情緒波動，此起彼伏，下一秒可能就不是這個情緒了，她需要的是一個堅實(shí)的磐石，無論她的情緒波浪如何的洶涌，你永遠(yuǎn)堅定你內(nèi)心最深的認(rèn)識，不會隨著她的情緒變化而改變你對世界最深的認(rèn)知，哪怕你的想法和認(rèn)知，與女生的相反。
你喜歡這部電影，她不喜歡，從本質(zhì)上對于你們的戀情沒有任何影響，但你違背自己的心聲，去說喜歡，女人天生第六感就非常強(qiáng)大，她能立刻感受到你的不真誠，和想迎合她，想要博取她的認(rèn)可，那以瞬間，她會覺得你這個人不可信，不靠譜，她會很敏銳的察覺和感知到你的笑臉是假的，笑臉背后似乎有另一個隱藏的想法，同理，如果你見到一個陌生人，還不了解對方，她就對你笑臉相迎，不用多想，那一定是假的，或者想從你的身上獲取點(diǎn)什么，你笑什么啊！你對我一點(diǎn)都不了解，你干嘛對我笑。
這種“討好型人格”的人是沒有需求的人，從不對身邊的人提出期望和要求，他們努力察覺別人的需求，并無條件去滿足對方。
他們傾向于抬高別人，貶低自己。其內(nèi)在動機(jī)在于：
我必須做得足夠好，別人才會對我好。我必須努力迎合，才能收獲別人對我的愛和關(guān)注。
叁
那么，應(yīng)該怎樣做，才能治愈“討好型人格”呢？
蔣方舟在演講過程中分享了自己的做法：2016年，她花了一整年的時間呆在東京，不懂日語，沒有工作，也沒有任何社會關(guān)系，把自己放逐到陌生的城市，不用去在意別人的眼光和評價。
這一年無形中治愈了她的“討好型人格”，主要因?yàn)橛羞@樣一個遠(yuǎn)距離的機(jī)會，讓她跳出來，重新審視自己的生活。
想要治愈“討好型人格”:
首先,必須給自己充沛的時間，循序漸進(jìn)地消化內(nèi)心的恐懼與不安，把自己從復(fù)雜的社交關(guān)系隔離出來，哪怕只是切斷網(wǎng)絡(luò)2-3小時。
能為自己多爭取一些自我放逐的時間，就不要去糾結(jié)那些讓你坐立不安的瑣事。
其次，承認(rèn)自己是在“討好”，并把“討好”的重心，轉(zhuǎn)移到自己身上。多去關(guān)注自己的真實(shí)需求，把注意力集中在能讓自己感到快樂的事情上。
要記住，討好別人，只能獲得一時的愛和關(guān)注，討好自己，才能孕育出無窮盡的幸福感和安全感。
最后，肯定自己存在的價值。你不應(yīng)該為了討好別人而活，你應(yīng)該為了你的工作，興趣，愛好等付出努力，在這些地方創(chuàng)造出屬于自己的價值。
也許在實(shí)現(xiàn)自身價值的過程中，你呈現(xiàn)的手法并不能獲得所有人的認(rèn)可，但那又怎樣，每個人都是獨(dú)一無二的存在，正是這種獨(dú)一無二的存在，才能創(chuàng)造出無法復(fù)制的價值。
在《奇葩大會》上蔣方舟分享的一句話也特別有意思：
現(xiàn)在我們所生活的社交網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，其實(shí)是放大了我們被人評價的范圍，你每天在朋友圈發(fā)的內(nèi)容，期待著別人給你點(diǎn)贊，期待著別人給你打call，期待著獲得他人的認(rèn)可，所以被人喜歡這個需求被前所未有地放大了。
但是被人喜歡，它有一個很大的風(fēng)險，就是你會發(fā)現(xiàn)，這個被人喜歡的自己，經(jīng)常會覆蓋一個真實(shí)的自己。
我看來，適度的討好是生存的必須，過度討好則會迷失自我?！坝懞眯腿烁瘛辈⒉豢膳拢膳碌氖悄忝髅髦雷约簩儆谶@一類，卻沒有覺醒，反而活成別人期望的樣子。
END
