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          林信潔

          國家二級心理咨詢師,催眠師,社工師,藥師。

          跟隨國內(nèi)外心理專家、大師學習心理學技術(shù)累計2000多學時,受督及個人成長體驗500多小時。

          從業(yè)十七年,團體帶領(lǐng)以及講座開展1700多場,個案累計5000多小時。

          主編:《中國公務(wù)員心理健康手冊》,編著:《漢式團體心理咨詢研究》、《戒毒人員心理健康指南》等。

          溫州市心理服務(wù)志愿者協(xié)會創(chuàng)始人,溫州疫情防控心理咨詢志愿隊領(lǐng)隊。

          (掃碼添加小助理微信,進群聆聽)

          第一講

          親 子 溝 通 也 有 雷 區(qū)


          親子溝通都有哪些雷區(qū)?如何避免親子之間的聯(lián)結(jié)不被炸斷?怎樣正確地利用溝通傳達愛的信息?5月12日晚,信潔老師結(jié)合自己的部分個案情況,通過微課與家長朋友分享了最常見的親子溝通問題。

          一開場,信潔老師就與群里家長拉開了互動:你平時是怎樣跟孩子聊天的?你的聊天是否帶有很強的目的性……通過親子溝通自測題,家長們對自己的溝通能力有了一定的認識。信潔老師指出,建立良好的親子溝通相當重要,能夠促進家庭內(nèi)愛的流動:

          研究表明,親子溝通的質(zhì)量直接影響孩子的心理健康、與同伴的交往,還有學業(yè)的成績。在融洽的家庭氛圍中成長的孩子,較容易形成樂觀平和的心境,能夠跟他人友善而積極地相處。同時,親子溝通對于學前兒童語言能力的發(fā)展也有著重要的影響。另外,親子溝通過程中,有意識的提問和追問,還能夠促進幼兒的思維發(fā)展。

          (親子溝通自測題)

          對此,我們應(yīng)當注意避開六大“雷區(qū)”

          雷區(qū)一、家長單向的權(quán)威式溝通。

          教養(yǎng)方式傳統(tǒng)意義上的家長,是家庭的統(tǒng)治者、管理者、主宰者,孩子則成了被統(tǒng)治者、被管理者、被主宰者。在權(quán)威型家長的影響下,孩子們的“逆反”心理極容易在青春期呈現(xiàn)出來,跟你算“總賬”。

          雷區(qū)二,信息傳遞之間的障礙。

          由于年齡、表達水平有限等原因,家長如果不注意很好地傾聽,沒有聽懂孩子的內(nèi)在語言,必將嚴重阻礙親子間溝通的順利進行。

          雷區(qū)三,“愛你沒商量”。

          當家長把愛作為籌碼的時候,很少會顧及這份愛有沒有道理,是不是科學,是不是適合孩子目前的狀態(tài),是不是符合他的年齡特點、性別特點、能力特點,家長往往認為只要我是愛你的,你就必須接受,很多家庭就是這樣用“愛”的方式毀掉孩子的。

          雷區(qū)四,孩子的價值觀不被認同。

          信潔老師通過孩子穿耳洞、紋身等事例告訴家長,家庭是孩子建立自我價值觀的第一市場。作為父母,尤為重要的一點是要學會如何扶著孩子,讓孩子走“正”。

          雷區(qū)五,沒有分享內(nèi)心感受。

          針對孩子追星現(xiàn)象,信潔老師鼓勵家長尊重孩子,讓孩子主動分享內(nèi)心感受。

          雷區(qū)六,不能全然接納。

          信潔老師指出,無論你的孩子是胖是瘦,無論他成績好與壞,家長們都應(yīng)當用欣賞的眼光引導孩子,陪他一起尋找幸福的感覺。孩子愿意去尋找幸福,為了幸福,他努力去拼搏,即便他的身體有一些問題,孩子都能夠把自己的生命活出光彩,這才是真正的“接納”。

          (微課結(jié)束后,家長好評如潮)

          -----
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          那么,

          怎樣解決這些障礙?

          避免這些“雷區(qū)”?

          如何聆聽以及如何做到平等溝通……

          敬請期待下期信潔心理微課!

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