心理學(xué)上對(duì)暗戀的定義：一個(gè)暗戀者，其他記憶鐘擺停止了，TA總陷入自己的情境中，不愿意出來(lái)，這是一種純粹單項(xiàng)的愿望。是一種錯(cuò)覺(jué)在暗示和鼓勵(lì)自我。是心理尚未完全成熟的一種表現(xiàn)。是一種拒避和害怕被棄的心理因素。
誰(shuí)都知道，悄悄喜歡一個(gè)人是很辛苦的事情。
一直用一種欣賞的態(tài)度對(duì)心動(dòng)的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望，由于得不到近距離相處的機(jī)會(huì)，會(huì)自動(dòng)屏蔽對(duì)方的缺點(diǎn)，也看不到對(duì)方真實(shí)的模樣，更沒(méi)有辦法衡量雙方是否真的合適。
當(dāng)在心中為暗戀的對(duì)象營(yíng)造了一個(gè)近乎完美的形象，就容易更深的陷入單相思的感情里，揪心而無(wú)法自拔，相當(dāng)于飲鴆止渴。并且由于暗戀是單方面的行為，缺少互動(dòng)，會(huì)在心里把暗戀詮釋成一件單純而美好的事情。哪怕明知沒(méi)有結(jié)果，依然能保持一種奮不顧身的姿態(tài)。
只是長(zhǎng)期陷入暗戀的人會(huì)敏感、脆弱、孤獨(dú)、無(wú)助，并且很有可能發(fā)展成抑郁，不利于心理健康。
暗戀一個(gè)人通常會(huì)有兩種情況，對(duì)方知道和不知道。
對(duì)方不知道，那還算有機(jī)會(huì)，你試著表白，也許可以爭(zhēng)取到你要的愛(ài)情。
可是如果對(duì)方明明知道你是愛(ài)TA的，還無(wú)動(dòng)于衷，那就要及時(shí)退出，不要沉浸在一廂情愿的單相思中，造成自己傷害自己的局面。
或者換種方式理解暗戀，與其說(shuō)是在暗戀，不如說(shuō)是希望要有一個(gè)人來(lái)寄托自己的情感。這個(gè)人只是恰巧在你的世界路過(guò)，又恰巧在外表上符合你的審美，能夠在某些方面和你有瞬間的共鳴。TA的出現(xiàn)在你心中迸發(fā)出好感，你把這種感情印記在心中，可是又不能表達(dá)或者不敢表達(dá)，于是暗戀的情愫便開(kāi)始發(fā)酵，成為你寄托感情的一個(gè)渠道。
經(jīng)歷過(guò)一次暗戀，會(huì)是生命里留有小小遺憾的一次怦然心動(dòng)的回憶，暗戀需要做為一個(gè)缺陷存在才足以維持它的美好。
因此每個(gè)人的暗戀只有一次就足夠，把暗戀過(guò)的那個(gè)人當(dāng)成生命的過(guò)客，偶爾在記憶里和TA見(jiàn)面便可，在生活中依然要積極去尋找和自己相愛(ài)的人。
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