痛風(fēng)的治療“三分治，七分養(yǎng)”，排酸是關(guān)鍵
痛風(fēng)的治療“三分治，七分養(yǎng)”，排酸是關(guān)鍵
痛風(fēng)，百痛之首。目前痛風(fēng)的治療多采用化學(xué)藥和激素，雖能改善癥狀，卻無法解決代謝紊亂和高尿酸的根源，化學(xué)藥物的毒素更加速了腎臟的損傷，猶如飲鴆止渴。
據(jù)內(nèi)科張教授介紹，痛風(fēng)急性發(fā)作大多與不注意飲食，過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等有關(guān)，加上沒有保持正常的休息與睡眠，中年人、官員、老板及富裕人群發(fā)病明顯增多，需引起高度警覺。
為什么痛風(fēng)發(fā)作與過度貪吃酒肉有關(guān)？
張教授介紹說：痛風(fēng)發(fā)作的禍根是血尿酸濃度過高，形成尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中，引起劇烈疼痛，嚴(yán)重者反復(fù)發(fā)作，甚至引發(fā)腎功能衰竭，和尿毒癥危及生命，而血尿酸長(zhǎng)期高于416是痛風(fēng)病前奏。
尿酸是人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后代謝產(chǎn)生的一種廢物，營(yíng)養(yǎng)越豐富的食物，代謝的尿酸越高，像動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮、龍蝦、啤酒等，喝酒的人愛吃的下酒菜都是肉類食物，因此喜歡喝酒吃肉易得痛風(fēng)病，也稱其為“酒肉病”。
專家建議：曾有過痛風(fēng)發(fā)作病史和體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸偏高的人群，痛風(fēng)的治療一定要進(jìn)行降尿酸治療，只要將尿酸水平控制在416以下，適當(dāng)放寬飲食，也不會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作。
痛風(fēng)病“三分治，七分養(yǎng)”，排酸是關(guān)鍵
痛風(fēng)本為飲食不當(dāng)所致之疾，當(dāng)能用食療之法醫(yī)好，并且痛風(fēng)的治療用食物治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會(huì)有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長(zhǎng)期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，才能防止和延緩并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量。
病人選食蔬菜和水果等堿性食物，增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進(jìn)尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽，以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。青菜、紅蘿卜、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬于堿性食物，有利于尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。盡量多攝入富含活性酶的食物，比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用。所以對(duì)治療痛風(fēng)也有一定價(jià)值的。
為什么雌性紅蘿卜能治療痛風(fēng)？
雌性紅蘿卜是基本不含嘌呤的堿性食品，雌性紅蘿卜中含有能幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等十幾種有益的活性酶，這些酶進(jìn)入人體內(nèi)可快速地促進(jìn)嘌呤及各種物質(zhì)的代謝，迅速地減輕肝腎代謝的負(fù)擔(dān)；雌性紅蘿卜內(nèi)含高密度的活性酶和高鉀含量，不僅能快速的緩解痛風(fēng)疼痛，而且還能自然而然的調(diào)整尿酸的平衡，將高尿酸降到正常范圍以內(nèi)。所以，有專家稱“雌性紅蘿卜”為“痛風(fēng)病的天敵”。
專家建議：使用“雌性紅蘿卜”，堿化尿液、促進(jìn)尿酸排泄，減輕藥物的副作用，做到當(dāng)天尿酸當(dāng)天排，以保持尿酸值正常，防止痛風(fēng)發(fā)作，降低血尿酸，促進(jìn)痛風(fēng)石分解溶化，并預(yù)防新的痛風(fēng)石產(chǎn)生。雌性紅蘿卜食療已證明是非手術(shù)消除痛風(fēng)石的有效方法，沒有痛風(fēng)急性發(fā)作期保持血尿酸男性416，女性357以下，做到尿酸值正常，杜絕痛風(fēng)石、關(guān)節(jié)變形、腎衰竭等并發(fā)癥。
痛風(fēng)患者理應(yīng)多喝水，限制飲酒，適量飲用飲料，飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對(duì)尿酸的排泄有競(jìng)爭(zhēng)性抑制作用。故雖1次大量飲酒，亦可使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風(fēng)發(fā)作。慢性少量飲酒，會(huì)刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平。啤酒中也含有酒精的成分，故應(yīng)避免飲用。茶葉堿或咖啡堿在體內(nèi)代謝成甲基尿酸鹽，不是尿酸鹽，不沉積在痛風(fēng)石里，不能生成痛風(fēng)結(jié)石，所以對(duì)咖啡、可可、茶不嚴(yán)格限制，可適量選用，酸奶因含乳酸較多，對(duì)痛風(fēng)病人不利，故不宜飲用。應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜糖，因?yàn)樗鼈兎纸獯x后一半成為果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦較高，不宜食用。應(yīng)禁止吸煙。
注意食品烹調(diào)方法，合理的烹調(diào)方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。
急性期疼痛部位的護(hù)理
病人疼痛劇烈，應(yīng)讓病人臥床休息，抬高患肢，關(guān)節(jié)制動(dòng)，盡量保護(hù)受累部位免受損傷。消除應(yīng)激狀態(tài)：緊張、過度疲勞、焦慮、強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷時(shí)易誘發(fā)痛風(fēng)。告知病人要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。
良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步
總之，人類不能戰(zhàn)勝的并不是任何疾病，而是不能戰(zhàn)勝自己，只有樹立正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀，樹立堅(jiān)強(qiáng)的自立意識(shí)，保持樂觀向上的生活態(tài)度，就一定能夠戰(zhàn)勝“ 病魔 ”，因?yàn)榱己玫男膽B(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使我們?cè)谂c病魔的抗?fàn)幹幸庵靖訄?jiān)強(qiáng)、信念更加堅(jiān)定。我們?cè)诖擞斜匾嵝淹达L(fēng)患者及家屬不要病急亂投醫(yī)，走了冤枉路，花了冤枉錢，導(dǎo)致用藥不當(dāng)，最后病情失控，使患者雪上加霜。我們將為攻克痛風(fēng)繼續(xù)努力，讓痛風(fēng)患者早日走上健康之路。在這里衷心祝愿所有的痛風(fēng)患者早日康復(fù)！
