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          越學(xué)越不會(huì)?藍(lán)瘦!越考越倒退?香菇!大連二十四中教學(xué)校長教你突圍之道!

            大連市第二十四中學(xué)副校長,遼寧省特級(jí)教師 孟繁偉

            隨著時(shí)間的飛逝,高三復(fù)習(xí)已過半程,初上高三的新鮮感與沖勁逐漸消失,被枯燥、單調(diào)、緊張的復(fù)習(xí)生活中成績停滯不前甚至倒退的挫敗感而取代,備考效率低下等現(xiàn)象逐步凸顯出來,成為一道看似無法突破的障礙,將你牢牢困住。更多高考半程復(fù)習(xí)困境及突圍之道請(qǐng)關(guān)注《招生考試通訊》第1期《高三半程: 拆掉阻擋你的墻》。


          努力刷題成績不升反降,“藍(lán)瘦”!

            經(jīng)常有考生問我這樣的問題,在高三復(fù)習(xí)過程中,某段時(shí)間內(nèi)努力刷題,想把成績提上去,不想成績不升反而下降,原來高一、高二掌握很好的知識(shí),現(xiàn)在也感覺模糊不清,這是什么原因造成的呢?怎么辦好?

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          增分方略一:重基礎(chǔ),避免“眼高手低”

            考生要正確認(rèn)識(shí)增分困難產(chǎn)生的原因,不要被暫時(shí)的失敗所擊倒,對(duì)存在的問題應(yīng)先從簡單和基礎(chǔ)的地方入手,有計(jì)劃地逐步加以解決;對(duì)較難的問題,可以向老師和同學(xué)請(qǐng)教,力爭過關(guān);對(duì)特別困難的問題,要學(xué)會(huì)放棄??忌€需注意不要盲目找資料,注意排除各種復(fù)習(xí)資料和所謂的“內(nèi)部信息”的干擾,認(rèn)真研究老師講的例題和近幾年的高考試題,做到心中有數(shù),并注意充分發(fā)揮教材中知識(shí)形成過程和例題的典型作用,舉一反三地加以推敲、延伸和適當(dāng)變形,克服“眼高手低”的毛病,順利度過增分困難期。

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          增分方略二:改進(jìn)復(fù)習(xí)方法

            不同的復(fù)習(xí)階段,學(xué)習(xí)的內(nèi)容與層次均有較大不同,需要采用相應(yīng)的復(fù)習(xí)方法與思維方式。要把復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在總結(jié)反思、舉一反三上,不必追求解題的數(shù)量和難度。建議每次考試和綜合訓(xùn)練后要做到三思:一思知識(shí)提取是否熟練。題目涉及到哪些知識(shí)點(diǎn)以及解題規(guī)律、技巧,在腦海中做到快速檢索,直至能夠熟練提取運(yùn)用自如,建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。二思典型問題。從題型變換到審題技巧、思路概括、異題遷移等多個(gè)方面進(jìn)行思考,建立解題模型,觸類旁通。三思遷移深化。此題和哪些題類似或有聯(lián)系,解決這類問題有何規(guī)律可循,此題還有無其他解法,特別是此題所蘊(yùn)含的解題思想方法,養(yǎng)成多角度、多方位的思維習(xí)慣,從根本上提升自己的素質(zhì)。


          考試總是小考王大考亡,“香菇”!

            據(jù)測試,75%的考生臨考前都有緊張、焦慮、恐慌等情緒。其中相當(dāng)一部分同學(xué)的大型考試成績或平時(shí)小考,經(jīng)常與他的實(shí)際水平嚴(yán)重不一致。實(shí)際上,這種情緒來自人們對(duì)于外界的看法和態(tài)度,來自于心里的恐懼、擔(dān)心等念頭??梢?,心理狀態(tài)如何,在很大程度上影響著他們最后的成績。實(shí)際上,焦慮并沒有那么可怕,而且焦慮是完全可以控制的。如何將這種情緒轉(zhuǎn)換成考場的奪分利器呢?

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          考場奪分攻略一:正確認(rèn)識(shí)考試,確立合理的考試目標(biāo)

            高考是一種選拔型的考試,考試題必須有一定的區(qū)分度。進(jìn)入高三后的大型考試都是對(duì)高考的模擬,一般而言,基礎(chǔ)題50%、中檔題30%、高難題20%。同學(xué)們要根據(jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)的情況,確立合理的考試目標(biāo)。倘若把自己的'理想分?jǐn)?shù)'定得過高,就會(huì)人為地造成心理上的緊張。

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          考場奪分攻略二:掌握考試技巧,調(diào)節(jié)緊張心態(tài)

            在考試中,當(dāng)你拿到試卷后,首先瀏覽全卷,制定答題方案??荚囈话闾崆?分鐘發(fā)卷,同學(xué)們應(yīng)充分利用好這5分鐘的時(shí)間,將整個(gè)考卷瀏覽一遍,對(duì)題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數(shù),然后確定自己的答題方案。 

            其次,審清題意,細(xì)心答題。做題前,首先要認(rèn)真審題,明確題目的要求,避免盲目答題。尤其是文科的考試,在答題的過程中,特別是一些大題,一定要有草稿,在草稿上寫出答題、思路或提綱后,才可以在試卷上直接書寫,這樣能保證卷面工整。 

            再次,先易后難,合理分配時(shí)間。先易后難的答題方法有利于消除緊張情緒,逐步提高自信,以飽滿的精神和較佳的思考水平來攻克后面的難題。在時(shí)間分配上,要注意對(duì)整個(gè)試卷的完成時(shí)間作出統(tǒng)籌安排,最后必須安排5~10分鐘的時(shí)間進(jìn)行檢查。切忌不要賭一時(shí)之氣,不顧時(shí)間和其他的題,無原則地蠻干。 

            此外,要全面檢查。題目做完之后,或者還有少數(shù)題目實(shí)在做不出來,這時(shí)候,應(yīng)該抓緊時(shí)間對(duì)已經(jīng)做出的題進(jìn)行全面檢查。全部試題答案檢查完畢后,還應(yīng)該檢查一下是否張貼條形碼。


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