胃部作為身體當(dāng)中最大的消化器官，不管是水還是食物，都需要他積極消化，是腹腔當(dāng)中容納食物的一個(gè)器官，最主要的功能是把大塊的食物研磨成小塊，并且把大分子降解成小分子，更有助于身體吸收。
胃部的作用不僅可以分解以及容納食物，同時(shí)腸胃可以分泌胃酸，有效殺死附著在食物當(dāng)中的細(xì)菌以及病毒維持身體健康狀態(tài)。
社會(huì)發(fā)展較為迅速，人們生活水平不斷提高，尤其是在飲食方面，大魚大肉，辛辣刺激的食物越來越多，口感豐富，不過也是正因?yàn)轱嬍沉?xí)慣造成患有腸胃疾病的人越來越多。
不良飲食習(xí)慣為了能夠滿足生活之欲，吃太多暴飲暴食，腸胃太撐，辛辣刺激都有可能會(huì)加重腸胃蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體受損。
在全球，中國(guó)被其他國(guó)家譽(yù)為胃病第一大果，這主要是因?yàn)槊磕昊加心c胃疾病的人數(shù)正在不斷增加。
不合理的生活方式以及飲食習(xí)慣都會(huì)增加患有腸胃疾病的風(fēng)險(xiǎn)，腸胃疾病不再是中老年人的專屬疾病，甚至未成年人以及青少年也會(huì)容易被他所困惑。
腸胃疾病的發(fā)病率高，而且廣泛存在，不要把腸胃疾病作為日常消失，如果沒有通過藥物以及具體檢查來緩解，胃部不舒服會(huì)引起其他病癥，甚至是胃癌。
01腸胃疾病可以不治療嗎？這4種或許是癌前病變
1、慢性萎縮性胃炎
慢性萎縮性胃炎是日常生活當(dāng)中常見的腸胃疾病，看上去不起眼卻發(fā)病率極高，容易導(dǎo)致胃癌出現(xiàn)。
如果在檢查過程當(dāng)中出現(xiàn)慢性胃炎，一定要采取醫(yī)學(xué)的手段配合醫(yī)生，積極治療，及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，避免胃癌。
2、殘胃現(xiàn)象
這主要指的是胃被切掉一部分，經(jīng)過10年或者是20年時(shí)間，很有可能會(huì)發(fā)展成胃癌，專家提醒：切除胃癌的人要比普通人患有胃癌以及惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)高出3~5倍左右。
3、惡性貧血
身體細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間缺少鐵元素會(huì)引發(fā)惡性缺鐵性貧血，在另外一方面來說，鐵元素會(huì)使腸胃造成的悲酸分泌不足，降低腸胃的蠕動(dòng)速度，沒有辦法吸收更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食物殘?jiān)L(zhǎng)期堆積在胃部會(huì)增加患有腸胃疾病，甚至是惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。
4、胃潰瘍
胃潰瘍是目前醫(yī)學(xué)當(dāng)中發(fā)病率最高的一個(gè)疾病，大多數(shù)人認(rèn)為胃潰瘍是小疾病，無需過度治療，雖然胃潰瘍發(fā)展成胃癌的幾率相對(duì)來說比較小，如果放任不管會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，上皮組織增生細(xì)菌以及病毒出現(xiàn)惡性增生情況時(shí)會(huì)給癌細(xì)胞提供可乘機(jī)會(huì)。
在想維護(hù)腸胃健康，在日常生活當(dāng)中不僅要及時(shí)檢查，同時(shí)要改善自己的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，畢竟老話說的好：“病從口入”。
現(xiàn)在網(wǎng)上又有傳言說辣椒或許是腸胃的發(fā)物，也有人不認(rèn)可，事實(shí)究竟是怎樣，不妨接著往下看。
02胃病的“發(fā)物”或不是辣椒？
在健康角度來分析，腸胃的發(fā)物并不是辣椒，或許大家有一個(gè)固執(zhí)的概念，辛辣刺激的食物會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，增加腸胃疾病病癥發(fā)展。
并且在吃辣椒的時(shí)候，或者是吃一些帶有辣味的菜式，辣味會(huì)跟隨口腔一直延續(xù)到腸胃里，給人帶來刺痛感，于是大家會(huì)把辣椒自動(dòng)規(guī)劃為損傷腸胃健康的一類食物。
甚至有一些慢性胃炎以及胃潰瘍的患者把辣椒當(dāng)成洪水猛獸，一般對(duì)于辣椒來說只可遠(yuǎn)觀不可進(jìn)食。
專家認(rèn)為：患有腸胃疾病的人來講辣椒不僅不會(huì)讓胃病出現(xiàn)，反而適當(dāng)吃一些辣椒，對(duì)于腸胃疾病能夠起到消炎的功效，帶來好處。
這主要是得益于辣椒的肉富含的辣椒素，這種物質(zhì)少量攝入，不但不會(huì)刺激腸胃黏膜，反而會(huì)加快血液循環(huán)，有助于促進(jìn)黏液細(xì)胞分泌粘液，使胃部保護(hù)屏障變得更加牢固。
合理適當(dāng)攝入少部分辣椒，對(duì)于胃部不會(huì)產(chǎn)生損傷，同時(shí)可以保護(hù)胃黏膜，防止其他食物或者是刺激性物質(zhì)對(duì)于腸胃造成影響。
值得提醒一點(diǎn)的是：“物極必反”，適當(dāng)吃一些辣椒，對(duì)于腸胃以及身體可以帶來好處，不過大家不可過度使用，否則會(huì)刺激腸胃內(nèi)壁，誘發(fā)消化功能受損。
由上可知，辣椒并不是腸胃疾病的發(fā)物，那么日常生活當(dāng)中引起腸胃疾病的食物有哪些呢，趕緊來看看有沒有你愛吃的？
03提醒：真正要少吃的，或是這4種食物
1、湯泡飯
對(duì)于腸胃不好的人來講，不建議吃湯泡飯，經(jīng)常用湯將米飯泡軟了再吃，會(huì)造成米粒不充分咀嚼就被咽到腸胃當(dāng)中，反而會(huì)降低蠕動(dòng)速度，影響腸胃的消化功能。
尤其是患有消化不良的人來講，經(jīng)常吃湯泡飯會(huì)使腸胃消化負(fù)擔(dān)加重，對(duì)于緩解病情起不到益處，反而會(huì)加重炎癥發(fā)展。
2、五花肉
五花肉作為日常生活當(dāng)中常吃的一種肉食，不管是炒菜還是做湯，都需要用到它，患有腸胃疾病的人無歡樂卻不友好，這主要是因?yàn)楦缓椭煞州^多，油膩感強(qiáng)，使用以后胃部會(huì)出現(xiàn)反酸嘔吐的情況，增加不適。
在這種狀況下，腸胃脹痛腹脹，感覺會(huì)更加明顯，無肉不歡的人，吃五花肉時(shí)盡量少吃幾塊，最好是吃一些瘦肉，避免對(duì)于自身健康起到影響。
3、酸性的食物
相信大多數(shù)的人普遍認(rèn)為吃一些酸性的食物會(huì)促進(jìn)吸收與消化，有助于減輕腸胃，不蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，對(duì)于健康來講可以起到一定的益處，其實(shí)患有腸胃疾病或者是消化不好的人到底能不能吃酸性的食物，需要具體分析。
胃病的情況可以分為很多種，如果是單純的消化不良，適當(dāng)吃一些酸性的食物，確實(shí)能夠有助于減輕消化負(fù)擔(dān)，給腸胃帶來一定的好處。
如果是患有胃酸性腸胃疾病，吃多了酸性食物會(huì)加快體內(nèi)胃酸分泌腐蝕胃黏膜，導(dǎo)致腸胃疾病受損，加重疾病發(fā)展，這種狀況下不建議食用酸性食物。
4、生冷寒性的食物
對(duì)于患有腸胃疾病的人來講，日常生活當(dāng)中一定要避免生冷寒性的食物，比如生魚片，冰激凌，碳酸飲料，冰鎮(zhèn)海鮮等。
生冷寒性的食物容易刺激到腸胃的健康，現(xiàn)在還沒有完全到炎熱的夏季，一早一晚天氣較為涼爽，不適合吃一些生冷刺激類的食物。
像柿子，雪梨，西瓜這一類孩子的水果腸胃疾病的人也要少吃一些，否則會(huì)加重腸胃受損，引起腹痛腹瀉，消化不良等問題。
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