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有人說(shuō)，生活是一種享受，只要你心境開(kāi)闊，樂(lè)觀豁達(dá)，就能擁抱快樂(lè)。

也有人說(shuō)，生活是一種無(wú)奈，就像一枚青果，含在嘴里細(xì)嚼，有甜，有酸，有苦，也有澀，諸般滋味彌漫。

不管是享受亦或是歡樂(lè)，都是生活的某一面。

可能對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，無(wú)奈才是生活的主題曲，因?yàn)橄袂喙涛栋愕氖虑?，我們每天都在?jīng)歷。

享受生活的，終究只是少部分學(xué)會(huì)自我治愈的人。

但，本不該如此。

每個(gè)人的一生都會(huì)經(jīng)歷很多坎坷，這是生活帶給我們的磨礪，無(wú)法拒絕，也無(wú)法躲避。

很多時(shí)候覺(jué)得自己生活的不幸，大多是因?yàn)樽约翰辉赋姓J(rèn)或正視所遇問(wèn)題的本質(zhì)和內(nèi)心總是存在那么一絲的偏執(zhí)。

其實(shí)這些，都可以被“性”，很好的治愈。

以理性治愈偏執(zhí)

演員俞灝明在事業(yè)順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候，突遇一場(chǎng)遭難，原本俊俏的臉龐在這次的意外中被毀，他一度沉浸于不良情緒難以自拔，所幸的是，他最終戰(zhàn)勝了自己，撥開(kāi)了陰霾，事業(yè)也煥發(fā)了第二春。

我很喜歡他所說(shuō)的一句話：

“我們這一生都在被各種東西綁架，以前我被顏值綁架，后來(lái)被勇敢綁架。這么多年，我終于想明白，我需要的不是同情，而是接納自己。”

人生不可能順風(fēng)順?biāo)?，我們也總?huì)遇見(jiàn)一些意外。

遭遇坎坷的時(shí)候，樂(lè)觀的人也可能會(huì)被拉下馬，被迫匍匐前行。

因?yàn)橐挥龅絾?wèn)題，很多人的思維總是很容易落入窠臼，內(nèi)心或不甘、或恐懼、或猶豫、或焦慮...不良的情緒匯聚，最終融合成偏執(zhí)。

有時(shí)候多往前多走一步，都可能會(huì)耗盡所有的心力。

哎，你們給了自己太大的壓力。

如果任由偏執(zhí)繼續(xù)，那我們的生活就不可能會(huì)過(guò)的如意。

在這種時(shí)候，我們應(yīng)該做的，就是讓自己冷靜，發(fā)揮自己的理性，剖析事情發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)，以樂(lè)觀的心境，給自己勇氣，鼓勵(lì)自己勇敢的前行。

透過(guò)問(wèn)題看本質(zhì)，這是我們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候該做的事，不要讓偏執(zhí)影響自己的判斷，導(dǎo)致眼睜睜最后只能看著理想的生活遠(yuǎn)離并消失。

沒(méi)有過(guò)不去的坎，用理性栽下的花，也必然會(huì)有結(jié)果之日。

有人說(shuō)，想保持理性是一件很困難的事。

確實(shí)，這是一種挑戰(zhàn)，但生活本來(lái)處處就充滿了挑戰(zhàn)，可不努力嘗試，你怎么創(chuàng)造屬于自己的故事？

況且，不付出怎么可能體會(huì)的到生活更多的樂(lè)趣？

如果想要享受生活，用理性去替代偏執(zhí)，是很好的治愈方式，至少不會(huì)給自己帶來(lái)太多心理壓力，也不會(huì)主動(dòng)攬上很多本不該屬于自己的事。

用感性治愈脾性

“我知道這樣不對(duì)，但是我就是控制不住我自己的脾氣，我該怎么辦？”曾有個(gè)朋友在社交軟件上向我傾訴。

她本性善良，但為人缺乏安全感，特別是剛生完孩子后這種感覺(jué)就被放大。

每次他丈夫晚一些回家，她就會(huì)有點(diǎn)疑神疑鬼，懷疑丈夫是不是在外面有人了；丈夫一說(shuō)加班，她也會(huì)懷疑是不是在外面跟別人尋歡作樂(lè)。

兩人爆發(fā)了很多次矛盾，好在她的丈夫很懂得體諒她，每次都是先低頭求和，她也意識(shí)到是自己的問(wèn)題，向我求助。

我跟她說(shuō)：“我不懂的你的不安來(lái)源于哪里，每次發(fā)脾氣之前，請(qǐng)先冷靜一下，想想如果自己身處自己老公的位置，在沒(méi)做錯(cuò)事情的情況下，一次又一次的被自己的老婆刁難，會(huì)多么難受？

況且他對(duì)你怎么樣其實(shí)你心里有數(shù)，好好想想他為你做的一切，到底值不值得你付出信任，如果值得的話，那么別吝嗇。

當(dāng)信任建立時(shí)，你在忍不住想發(fā)脾氣的時(shí)候，多想一些曾經(jīng)比較暖心的事，那么你的語(yǔ)氣自然就會(huì)緩和下來(lái)，不再那么尖銳?！?/p>

用感性去治愈脾性，站在另一半的立場(chǎng)上看問(wèn)題，去包容和體諒對(duì)方的難，寬慰他人也放過(guò)自己。

夫妻間每一次主動(dòng)發(fā)起的吵鬧，其實(shí)對(duì)自己的傷害才是最大的。

人如果沒(méi)有感性，就要理性；如果沒(méi)有理性，就要有自知之明；如果連這個(gè)都沒(méi)有了，那就只剩下不幸。

用知性面對(duì)世事

什么是知性？大概是知世故而不世故。

只要是在大環(huán)境下生活，那么日常人情世故的往來(lái)是少不了的。

知性的人，面對(duì)人情世故，有強(qiáng)大的共情能力，面對(duì)事故處事圓滑，理性卻又不失溫情。

我們都生活在一個(gè)喧囂的時(shí)代，各自為了生活，為了名利奔走，卻被現(xiàn)實(shí)反撲的狼狽不堪。

所以我們要懂取舍，知權(quán)衡，把恰到好處的溫暖帶給身邊的人，塑造一個(gè)和諧的生活環(huán)境。

只可惜，知性是一種智慧，是一種人生閱歷的沉淀，需要經(jīng)過(guò)時(shí)間洗禮，才會(huì)逐漸形成且沒(méi)有速成法。

不過(guò)也正好，人生也需要適當(dāng)?shù)男∧繕?biāo)。

想想董卿和楊絳，其實(shí)我們一直都有對(duì)標(biāo)的榜樣和追逐的方向。

理性的人，大多生活條理清晰；感性的人大多以主觀情緒去看待人和事；知心的人大多干練又優(yōu)雅。

懂得三“性”，生活很多事情其實(shí)都可以被治愈。

祝你們?cè)谌松飞隙寄芑畹拈_(kāi)心，一路高歌猛進(jìn)。

早點(diǎn)休息，愿長(zhǎng)夜無(wú)夢(mèng)，晚安！