中醫(yī)里將貧血劃入“血虛”或“虛勞亡血”的范疇，而“虛勞”是臟腑虧損、元氣虛弱所致多種慢性疾病的總稱。偏方選擇應(yīng)以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神為主。
牡蠣肉方
【原料】牡蠣肉25克。
【制作法】牡蠣肉洗凈，以水煎煮。
【用法】1次服下。
【功效】促進(jìn)新陳代謝。適用于貧血、盜汗、神經(jīng)衰弱等
淮山藥方
【原料】淮山藥50克。
【制作法】淮山藥搗碎，水煎，濾渣，取汁。
【功效】健脾補(bǔ)肺，固腎益精。適用于心脾兩虛型貧血，癥見面色無華、頭暈乏力、心悸氣短、食欲不振。
【用法】分2次服。
丹參茶
【原料】丹參5克。
【制作法】丹參切成薄片，用開水沖泡。
【用法】代茶飲。
【功效】活血養(yǎng)血，養(yǎng)心安神?？梢愿纳泼娌课⒀h(huán)，使面部毛細(xì)血管得以充養(yǎng)，適用于貧血。
黑木耳白糖飲
【原料】黑木耳20~30克，白砂糖適量。
【制作法】黑木耳熬湯，與白砂糖水一起沖泡
【用法】宜久服，一般3個月為1個療程。
【功效】活血祛瘀。適用于缺鐵性貧血。
鐵落醋方
【原料】鐵落100克，醋100毫升。
【制作法】將鐵落煅紅，放醋中浸泡30分鐘，去渣，分次服下。
【用法】每日2劑。
【功效】適用于缺鐵性貧血。
豬肚方
【原料】全豬肚1具。
【制作法】豬肚洗凈，去脂，焙干，搗碎，研未。
【用法】每次15克，每日2次，連續(xù)服用1個月
【功效】補(bǔ)虛損，健脾胃?？删徑鈵盒载氀?。
益母草花飲
【原料】益母草花10克，大棗10枚，白砂糖適量
【制作法】益母草花與大棗、白砂糖一同水煎。
【用法】佐餐用
【功效】活血調(diào)經(jīng)。適用于體虛貧血。
老祖宗們留下的偏方，很多簡單且實用！
