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          【素食街7號】豆干就應該這樣吃!美味又健康!


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          豆干萵筍葉

          cookfood

          原料

          主料:萵筍葉(適量)、豆干(豆腐皮,厚百葉)(適量)、胡蘿卜(適量)


          調料:白胡椒粉(適量)、醬油(適量)、麻油(適量)


          做法:

          1、萵筍葉洗凈入沸水鍋中焯燙斷生

          2、瀝干水分切碎

          3、豆干洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁

          4、萵筍葉和豆干混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可

          5、撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食欲

          6、清爽小菜,營養(yǎng)美味,鮮的不得了。


          絲瓜蒸豆干

          cookfood

          原料

          主料:絲瓜(1條)、豆干(150克)


          調料:剁椒(2匙)、橄欖菜(1匙)


          做法:

          1、備料絲瓜,豆干,剁椒,橄欖菜。

          2、將絲瓜及豆干改刀,碼在碗里。

          3、再淋上剁椒及橄欖菜。

          4、上鍋蒸至熟即可。

          5、蒸好后拌至食材均有掛味即可。


          香椿拌豆干

          cookfood

          原料

          主料:香椿(100克)


          調料:豆干(50克)、花生米(50克)、鹽(適量)、糖(適量)、香油(適量)


          做法:

          1、煮鍋中放水,焯燙香椿。

          2、另起鍋,焯燙豆腐干。

          3、豆腐干切成小粒。

          4、炒鍋中放油,小火炸酥花生米。

          5、將焯好的香椿切小段。

          6、取一只碗放上炸好的花生米、豆腐干、香椿加香油、鹽、白糖攪拌均勻。


          素肉末豆干炸醬

          cookfood


          原料:黃豆醬、甜面醬、素肉粒、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、姜、花椒、八角、清水。


          做法:

          1.黃豆醬與甜面醬混合在碗里,攪勻。

          2.豆腐干切成小丁。

          3.鍋里放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關火,放入姜先靠出香味。

          4.放入所有的香料,開小火。

          5.慢慢烤出香料的香味,撈出所有的材料不用,留下油在鍋里。

          6.放入素肉粒翻炒,繼續(xù)用小火。

          7.炒至素肉粒變色。

          8.稍燉煮一下,放入拌勻的醬。

          9.翻炒均勻,放入豆腐干丁。

          10.拌勻之后,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋。

          11.大約30分鐘左右,放入冰糖。

          12.繼續(xù)翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關火,盛出裝入保鮮盒里,徹底放涼以后放入冰箱冷藏保存。



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            來源 | 新素地球

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