然后才發(fā)現，大部分時間都浪費在手機上了。
似乎每次都是這樣，六級報名后的一周，像打了雞血似的，立志一定要過，于是天天背單詞刷題，然而過幾天，學習的興趣又消失了，直到考試最后幾天，才又重新拿起單詞本，發(fā)現已經來不及了，于是安慰自己還有下次，這次就當熟悉熟悉。
傍晚下課回寢室，打開電腦，坐著一邊嗑瓜子，一邊追著肥皂劇，原本計劃七點看書去，可是到了七點才發(fā)現懶得去了，于是又接著看電腦，不知不覺，到了晚上十點，于是準備洗洗上床了。
這樣，一晚上的學習計劃，又被兩包瓜子一部劇給抹滅了。
看著垃圾桶里無數的瓜子殼，你開始感嘆時間過得真快。
而你從來沒有想過，為什么你對待學習，總是三分鐘熱度，但是嗑瓜子，追肥皂劇卻能夠堅持一晚上？
為什么呢？
因為反饋。
因為學習是一個漫長的過程，很難見到反饋，而嗑瓜子，磕一兩粒，不過一秒，就能馬上感受到快感，得到反饋，同樣追劇再長也就一集，甚至偶爾一個片段，區(qū)區(qū)幾分鐘，就能讓你開懷大笑，反饋效果非常好。
而學習呢？即使四六級從報名開始復習，到真正進入考場那天，也要兩三個月的時間，反饋時間太長，長久沒看到效果，學習的熱情也就一天天地降低，直到最后完全消失。
那么，面對這種狀態(tài)，我們是否可以通過改變反饋時間，來使學習的熱情持續(xù)地保持住呢？
答案是，可以。
只要你愿意，只要你行動。
那么，我們有哪些方式改變反饋時間呢？
我從自己的學習生涯中，總結出以下幾點：
測試對比
比如四六級，不要一味地背單詞做題，你可以每周末安排一下午，給自己來張真題測試，自己訂正，批改，打分，跟以前的成績對比，有對比就會有效果，不管是進步了還是退步了，你都能真切地感受到學習的內容。
歸納總結
總結非常重要，胡適先生就一直推崇，在學習的過程中，一定要重視歸納總結這一步驟，因為每次的歸納總結，都會讓你突然發(fā)現，自己又獲得了那么多知識，這樣你就會有學習的成就感，而不是學了沒什么感覺，導致學習熱情大大降低。
適當獎勵
以前在學習的過程中，遇到難的或者不懂的題目，就想放棄跳過，我就會告訴自己，你把這道題做完了，晚上吃飯獎勵你一瓶汽水，然后瞬間我就又有了解題的動力。
獎勵，也是一種反饋，只要有反饋，就有重拾攻克困難的決心，而不至于灰心放棄。
除了以上幾點，我認為在學習中最重要的就是，要學會逃離舒適區(qū)。
不要看到一篇難的閱讀理解，就直接跳過放棄，那樣你的能力根本不會得到提升。
學習能力的提升，恰恰是在你一步一步攻克難題的過程中形成的。
而想要遠離舒適區(qū)，最重要的就是在你每次想放棄的時候，給自己來點反饋。
讓自己重新擁有學習的熱情。
遠離三分鐘熱度，適當給學習添加反饋，你就能感受到自己的付出與進步，就能保持長久的學習熱情。
