睡覺(jué)決議日子質(zhì)量，特別是嬰兒的日子質(zhì)量。但嬰兒天然生成生動(dòng)、生動(dòng)、自制力差，導(dǎo)致許多嬰兒深夜仍在積極游玩。而現(xiàn)在許多年青的爸爸媽媽，為了尋求精神上的文娛，自己睡得很晚，所以對(duì)于寶寶睡得很晚，不是特別重要，但不知道對(duì)他們有多有害！孩子睡不著。許多母親每天給嬰兒彌補(bǔ)鈣，但仍然沒(méi)有作用。其間一個(gè)重要原因是短少睡覺(jué)。教育部對(duì)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了查詢，發(fā)現(xiàn)學(xué)生均勻身高標(biāo)準(zhǔn)缺少一年。一方面是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力，另一方面是因?yàn)檎n外輔導(dǎo)，孩子們很難取得滿意的睡覺(jué)。長(zhǎng)期睡覺(jué)缺少是一種對(duì)身體的過(guò)渡影響，它能觸發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，然后誘導(dǎo)腎上腺分泌大量腎上腺素。腎上腺素是一種應(yīng)激激素，它克制垂體功用，減少生長(zhǎng)激素的分泌，使寶寶不長(zhǎng)大！2。嬰兒晚睡會(huì)影響智力發(fā)育。晚睡影響生長(zhǎng)激素的分泌，影響嬰兒的發(fā)育，危害嬰兒的健康。夜晚是生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)期。此時(shí)孩子們一定睡得很熟。不然，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的分泌，影響兒童的注意力、記憶力乃至反應(yīng)愚鈍。所以，當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)和記憶力差時(shí)，不要盲目地使他們的大腦活躍起來(lái)。更重要的是檢查他們的孩子睡覺(jué)是否充足，而不是服用藥物來(lái)激起他們的大腦。三。晚睡能夠降低孩子的抵抗力，也會(huì)影響孩子的性格。我信任成年人也有一種深入的感覺(jué)，在加班幾天乃至熬夜之后，你會(huì)明顯地發(fā)現(xiàn)你的精力和膂力都在下降。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)特別如此。晚上睡得太晚，即便白日睡覺(jué)缺少，也不會(huì)使他們精力充沛。相反，他們睡得越累，他們對(duì)疾病的抵抗力就越強(qiáng)。另一方面，長(zhǎng)期晚睡的寶寶脾氣會(huì)更浮躁，如上所述，晚睡會(huì)降低孩子的精力，也會(huì)使孩子心情浮躁，易哭，易怒，心情不穩(wěn)定，煩躁，激動(dòng)！
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