文︱秋媽育兒

焦慮

很多成績優(yōu)秀的孩子不用大人催促都會嚴格要求自己追求更高的目標。他們也背負著家人、老師，甚至是其他人的殷切期望。過多考慮這些事，會對自己的實力產(chǎn)生懷疑，也會害怕自己從好學生的位置掉下來，更會因此而產(chǎn)生許多焦慮。

我妹妹從前讀初中時，也曾出現(xiàn)過這樣的狀態(tài)。家里人對她的期望太高，親戚們對她的贊美過多，老師們一直很看好她。所以她常常害怕自己會考不好，害怕自己偶爾考差了被別人嘲笑。她這樣的狀態(tài)，通過我很長一段時間的安撫，才漸漸的改變了。

從心理學角度看，短時焦慮可以激發(fā)學習的動力。但是，這種焦慮持續(xù)時間過長，也會影響他們正常的思維和休息，對學習產(chǎn)生負面影響。

妒忌

優(yōu)秀生在學習上長期處于領先位置，或多或少都希望自己可以長久保持這個地位。優(yōu)秀學生也會因為班級調(diào)整或自身能力等原因，而讓自己成績下降。這個時候，如果心態(tài)沒調(diào)整好，就會對別人產(chǎn)生妒忌情緒，更甚者還會有仇視心態(tài)。

心里承受弱

有些優(yōu)秀孩子已經(jīng)習慣了考試高分，聽別人的贊美。一旦出現(xiàn)挫折，就會懷疑自己，埋汰別人，在高水平的考試中，常常表現(xiàn)為遇到難題，也不能冷靜思考，心浮氣躁，沒有辦法繼續(xù)再完成考試。

其實，不管自己是不是優(yōu)秀生，我們也應該保持健康的心理狀態(tài)，還要學會自己調(diào)整心情，盡量避免不健康的心態(tài)出現(xiàn)。即便是偶爾學習成績下降也不應該失去信心。

我有一個表妹，她的學習成績一直都是特別的棒。記得她讀高一的時候，排名一直年級第一的她，竟然考試考到不及格。周圍的同學都在唏噓著優(yōu)秀生的她居然考了不及格，面對著大家的嘲諷，她并沒有因此而放棄自己反而更加努力，最后成績又趕上來了。她認為沒有一個人可以100%完美，即便是曾經(jīng)遇到挫折也應該迎難而上。我特別欣賞她這樣的態(tài)度。

當自己的成績下降以后，我們也可以從這幾個方面找出原因從而改變現(xiàn)狀：

盡快找出成績下降的原因

當自己的成績下降了，或許咱們可以把自己的困境告訴家人和老師，請他們幫助自己分析，為什么自己的學習成績會下降。因為，很多時候當局者迷、旁觀者清。

找到適合自己的學習方法

有時候，或許因為學習環(huán)境的變化、學習內(nèi)容的改變，以前的學習方法已經(jīng)不適合接下來的學習。這個時候我們可以及時和老師或者是其他同學探討新的學習方法以及學習安排。

正如前面所說，我的表妹因為學習環(huán)境的變化，所以，她的成績下降了。后來他通過和老師一起探討，最終把自己的成績再提高了。

多學習周圍同學的長處

俗語有言：三人行必有我?guī)熝?。當我們身處一個班級，肯定也有其他同學成績不錯。這個時候，我們也可以看到其他成績好的同學身上優(yōu)點。

不要給自己提出過高的要求

說句很實在的話，如果我們給自己定的目標太高大，不適合自己的現(xiàn)狀，就有點顯得好高騖遠了。我們給自己可以先設定一個稍微容易提高的目標然后再一步一步循序漸進。

不管是誰，都會有失敗的時候。即使我們失敗了，但是我們也應該不氣餒、不放棄，繼續(xù)堅持努力的奮斗，這才是一個好學生的行為。

家有優(yōu)秀生的父母，請不要給他們過多的壓力，他們需要父母的關心而不是催促他們學習。