大家好，昨天我們講了足陽明胃經(jīng)-伏兔穴，點(diǎn)擊可閱讀！你們都記住了嗎？我們是連載的形式，按照經(jīng)絡(luò)把所有穴位串起來講完，幫助大家解決記憶穴位難的問題，熟悉了穴位之后，針灸艾灸如何取穴，今天給大家分享足陽明胃經(jīng)-陰市穴。
陰市穴在哪兒呢？
陰市位于大腿前外側(cè)，髂前上棘與髕骨外緣連線上，距髕底外側(cè)端3寸處。
快速取穴：
正坐屈膝，髕底外側(cè)直上量4橫指，按壓有痛感處即是本穴。
何為陰市穴呢？
1.陰為陽之對，指寒癥，市是集聚之意，穴位居下，易為寒濕所聚，故名陰市。
2.陰市。陰，水也。市，聚散之地。該穴名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。本穴物質(zhì)為髀關(guān)傳來的地部經(jīng)水，為脾土外滲之水，因本穴處肉之陷，經(jīng)水在此匯合之狀故名陰市。
本穴做了兩個(gè)版本的解釋，主要方便我們?yōu)橹髦喂δ懿“Y做鋪墊。
陰市穴可以治療哪些病癥呢？
1.陰市穴位于大腿，我們是否可以治療下肢相關(guān)的病癥，膝關(guān)節(jié)痛下肢等病癥；
2.陰市穴為寒濕所聚之處，是不是我們可以治療風(fēng)濕病。
3.陰市穴為水聚散之地，是否可以治療水腫。
4.全息理論，當(dāng)我們蹲下的時(shí)候，大腿，對應(yīng)下焦區(qū)，治療腹痛，腰痛等病癥。
【主治病癥歸納】
1.陰市穴主治膝關(guān)節(jié)痛、下肢伸屈不利、腰痛、下肢不遂、腹脹、腹痛。
2.陰市主治股、膝、腹等疾患：如腿膝酸痛、腳弱無力、痿痹、兩足拘急、腹脹、水腫、3.腰痛、消渴、心痛等。
4.現(xiàn)代多用陰市治療下肢癱瘓、膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織病變等。
5.陰市主治腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹脹痛，水腫，疝氣等。
6.陰市穴主治腿膝痿痹，屈伸不利，腳氣；腹脹，腹痛。
7.運(yùn)動系統(tǒng)疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化癥，腦血管病后遺癥；
8.其它：糖尿病，水腫。
【刺法】
一般直刺0.8～1.2寸。
直刺1～1.5寸，局部有酸脹感，可擴(kuò)散至膝關(guān)節(jié)周圍。
直刺0.5～1寸，局部酸脹，擴(kuò)散至膝關(guān)節(jié)周圍。
【灸法】
可灸。
艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘。
艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。
《針灸大成》：禁灸，《針灸甲乙經(jīng)》：不可多灸。用熱遠(yuǎn)熱也。若遇陰極之證，必不得已而用之，可遵《針灸甲乙經(jīng)》不可多灸之戒。
【配伍】
陰市配肝俞，有溫經(jīng)行氣的作用，主治寒疝。
陰市配髀關(guān)、陽陵泉、足三里，有溫經(jīng)散寒的作用，主治膝腿冷痛，無力。
陰市配陽陵泉、犢鼻、足三里，治膝腿冷痛、無力。
陰市配環(huán)跳、陽陵泉、足三里、懸鐘，治下肢不遂。
【特效按摩】
下半身寒冷的人可多按揉陰市，最好采取指壓帶揉動的方式，每次1～3分鐘。
經(jīng)常用拇指指腹輕輕按揉陰市，每次1～3分鐘，可降血糖
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