先天腎，后天脾。孩子生出來以后，養(yǎng)好脾，喝開水都能長肉。脾吸收好了，吃進去的才能轉化為身體所需要的。
健脾兩針，健脾的，嘔吐，水腫，帶下，四肢硬，脾氣虛，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，肥胖浮腫，脾陽虛：舌苔淡白，大便搪稀，腹痛連綿，面部無華或浮腫，小便短小或白赤。白帶多或色白。中氣下陷，在脾氣虛基礎上，脫肛，脫垂都跟脾氣虛是有關系的。還有呢，脾不統(tǒng)血，月經(jīng)過多，崩漏，便血，皮下出血。
只要是脾氣虛的都可以用健脾兩針調理。建議兩個手，怕針的要扎左，因為脾在左。
患者本人的食指，帖于食指橫紋下端，畫一條橫線出來。
在兩條線交叉點上就是我們要進的第一個針，因為是靠近骨頭在骨頭上面，所以，扎的時候可以直刺，刺進去，扎歪了也沒關系，這是第一個針。
第二個針在手背。和手掌的針是相對的。豎直放起來是一條直線。兩個針都是直刺，可以提插，直刺歪了沒關系，透破皮就行了，用0.13*0.18的半寸針，透皮。不會的用套管彈。留針時間在三到十分鐘。
健脾兩針(補充版):
先開穴，內關用大拇指摁一下往手指方向推，外關按一下往肩膀方向推，開幾下都行。接下來找穴位，以小指橫紋為基點，向下量一食指寬，在食指最寬處的寬度畫一橫線，這條線平行于腕橫紋。這條線與中指中心垂直線的交點，即是所找的第一個穴位。
第二個穴位在手背上第三掌骨，與手心所扎位置剛好對應，第三掌骨再扎一針，兩針成一直線，實現(xiàn)“健脾雙針”。留針三分鐘，起針的時候提插幾下。此針效果頗佳，如果養(yǎng)生保健用，半月扎一次，如果治療用，連續(xù)扎五天前面三天每天留針3分鐘，后面兩天留針十分鐘，第六天停，第七天扎，也就連續(xù)五天后隔天扎一次，直到達到你滿意的效果為止。
扎針前可以先拍個舌頭照，扎針后再拍一個，對比，效果如何，舌頭照就看得出來，誰扎誰知道。
同時，還可以在扎針前喝點生姜紅糖水，補充能量。
不會扎針的可以指代針，掐健脾雙針，只要堅持，效果也很好！
