您好，1、促進(jìn)消化，因草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助食物消化，且有助于改善便秘，預(yù)防痤瘡的形成。2、預(yù)防心血管疾病，因草莓中含有抗氧化劑，通過降低低密度脂肪蛋白來降低心血管疾病。3、養(yǎng)肝明目，因草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，改善視力。4、防癌抗癌，適當(dāng)吃些草莓，還可以減低患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌等風(fēng)險(xiǎn)。5、排毒養(yǎng)顏，因草莓中含有維生素A和C這兩種抗氧化劑，可起到消炎、清除自由基的作用。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
