在老家經常能看到很多不一樣的美味,喜歡美味的朋友在我們那么個小山村可以說是進入了美食的天堂,愛好吃也是一種幸福。
老家是山村的,經常會有很多野菜,相比普通的蔬菜而言,野菜更具不同的口味,今天給大家講的是一種在農村非常常見的野菜,也是一種非常不錯的中藥。
水芹別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等,對于水芹菜也是有講究的:
1.俗話說:家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜桿,其實芹菜葉的降壓效果很好。
2. 挑選芹菜時,掐一下芹菜的桿部,易折斷的為嫩芹菜,不易折的為老芹菜;擇下的芹菜葉可以涼拌,增加個下酒小菜。
3. 芹菜葉中所含的維生素C比莖多,因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。
4. 芹菜可炒、拌、熗或做配料,也可作餡心。
5. 芹菜葉中含有的胡蘿卜素比莖部的含量高,我們可以將芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。
水芹菜不但是一味不錯的蔬菜,還是很好的中藥,性味甘,平。具有清熱利濕,止血,降血壓。用于感冒發(fā)熱,嘔吐腹瀉,尿路感染,崩漏,白帶,高血壓。平肝降壓 鎮(zhèn)靜安神 利尿 抗癌防癌與養(yǎng)顏美容 促進食欲,保胃祛痰,降低血糖等功效。
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