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今天為大家分享一道豆腐的新吃法“剁椒豆腐”的家常做法,豆腐是一道營養(yǎng)非常豐富的食材,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有植物肉的美稱,豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進(jìn)食欲的功能外,對(duì)齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也頗為有益,下面就為大家詳細(xì)的分享一下這道剁椒豆腐的做法,喜歡的朋友快來學(xué)習(xí)一下吧。
【剁椒豆腐】
1.首先我們準(zhǔn)備一下食材,嫩豆腐一塊先切成厚片,在改刀切成1厘米大小的菱形塊放入盤中備用。豬肉一小塊先切成均勻薄片再剁成肉末,放入盆中備用。
蔥白一段從中間破開切成蔥花,生姜一塊先切成姜絲在切成姜末和蔥花放在一起備用,剁椒醬5克放入盆中備用。
2.所有食材準(zhǔn)備好后我們開始烹飪,鍋內(nèi)燒油充分滑鍋后倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油不易粘鍋,把肉末倒入鍋中快速翻炒,把肉末炒出香味后依次倒入蔥姜沫剁椒醬炒出香味,加入少量清水燒開。
3.下面我們開始調(diào)味,加入生抽5克,食鹽2克,白糖1克,雞粉1克,攪拌均勻化開調(diào)料,加入老抽2克來調(diào)一下底色,在勾入少量的水淀粉,使湯汁更加的濃郁。
4.把調(diào)好的料汁均勻的淋在切好的豆腐上,鍋內(nèi)加入適量清水,放入篦子大火燒開,水燒開后把豆腐放入鍋中蒸8分鐘。
5.期間準(zhǔn)備小蔥兩根,切成蔥花放入盆中備用,8分鐘之后豆腐已經(jīng)蒸至入味,把蒸好的豆腐從鍋中取出,撒上蔥花點(diǎn)綴一下即可食用。
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