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中國(guó)每年都有392.9萬(wàn)以上新增癌癥患者，其中女性占178萬(wàn)?。?/strong>2019年中國(guó)惡性腫瘤流行情況分析報(bào)告）

近年來(lái)，女性的患癌概率不斷增高，患癌年齡卻不斷減??！

與30年前相比，女性患癌癥的年齡大大提前，30歲開(kāi)始就已經(jīng)進(jìn)入了患癌危險(xiǎn)期。

根據(jù)最新的國(guó)家癌癥數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2014年，全國(guó)乳腺癌新發(fā)病例數(shù)近28萬(wàn)，占女性所有惡性腫瘤發(fā)病率的16.51%，位居榜首。

精神壓力大，心情壓抑，不生孩子或者晚育都會(huì)加大患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外，飲酒、超重或肥胖等生活方式也可能升高乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。

從20歲開(kāi)始，女性最好每月進(jìn)行一次乳房自檢，自檢日期可選擇月經(jīng)來(lái)潮后9—11天。

但是，自檢可以察覺(jué)到的腫瘤一般都已經(jīng)發(fā)展到后期，相比自檢，腫瘤篩查更為靠譜。

在我國(guó)，女性吸煙率雖然較低，但被動(dòng)吸煙的情況比較多。

廚房油煙污染、裝修污染引起的室內(nèi)空氣污染也是導(dǎo)致女性肺癌高發(fā)一個(gè)重要因素。

肺癌早期最常出現(xiàn)的癥狀包括咳嗽、咯血、胸悶等。多為刺激性干咳，無(wú)痰或少量白黏痰。

值得注意的是，凡超過(guò)兩周治療不愈的呼吸道疾病或原有癥狀加重，都要警惕是否有肺癌存在的可能。

長(zhǎng)期吸煙者、吸二手煙者，患有慢性肺部疾病或有癌癥家族史等肺癌的高危人群，最好在40歲以后每年接受1次低劑量CT篩查或肺癌早篩。

此外，少用爆炒、煎炸等油煙大的方式做菜。做飯時(shí)要注意廚房通風(fēng)。

近年來(lái)，結(jié)直腸癌出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，且發(fā)病率逐年升高。

而且近年來(lái)，部分地方女性腸癌的死亡率，已經(jīng)等同或超過(guò)男性。

預(yù)防結(jié)直腸癌，最重要的是改變飲食生活習(xí)慣。

平日要低脂飲食：減少辛辣食物的攝入量，避免煙熏、燒烤類(lèi)食物的攝入，多吃蔬菜水果和富含纖維素的食物。

建議一般人群在45歲時(shí)開(kāi)始結(jié)直腸癌篩查，而高危人群則應(yīng)在40歲開(kāi)始篩查，且每5年一次。

其為女性實(shí)體腫瘤中發(fā)病率增長(zhǎng)最快的，女性的發(fā)病率約是男性的3倍。

這是由于女性體內(nèi)雌激素、孕激素水平較高所導(dǎo)致的。

甲狀腺癌的早期多無(wú)明顯癥狀和體征。但仍然可以通過(guò)在體檢的甲狀腺觸診和頸部超聲檢查而發(fā)現(xiàn)甲狀腺小腫塊。

建議每年做一次甲狀腺彩超檢查或者癌癥早篩，有家族史的人群縮減到半年一次。

大家平時(shí)也可以在家自查，照鏡子仔細(xì)觀察脖子是否變粗，手指反扣在甲狀腺部位，用拇指仔細(xì)觸摸是否有腫塊。

胃癌患者集中在40歲以上，且每年新發(fā)現(xiàn)的胃癌有近一半與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。

此外，高鹽飲食、日常腌制飲食、吸煙、重度飲酒等也是高危因素。

正常飲食后出現(xiàn)上腹部不適、惡心噯氣、心窩處隱痛、體重減輕、突然消瘦、食欲大幅下降、嘔血等現(xiàn)象，都有可能是胃癌的表現(xiàn)特征。

建議高危人群每半年或每年做一次胃鏡檢查或胃癌篩查。

此外，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情愉悅。

目前我國(guó)的新發(fā)現(xiàn)的宮頸癌病例的發(fā)病率正在迅速上升！

和乳腺癌一樣，宮頸癌剛開(kāi)始是不會(huì)有任何癥狀的。

但隨著病情進(jìn)展，患者可出現(xiàn)異常陰道流血；白帶異常，如白帶惡臭、白帶發(fā)黃、出現(xiàn)膿性白帶等；性生活時(shí)出血；絕經(jīng)后出血等。

宮頸癌是可以通過(guò)有效措施預(yù)防和控制的，接種HPV疫苗和提前篩查是重要預(yù)防手段。

需要注意的是，即使接種了HPV疫苗后仍需定期接受篩查。

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