對于帕金森患者而言，合理的飲食不僅能提供身體所需營養(yǎng)，還能在一定程度上輔助治療。今天，就來一起揭開帕金森患者的飲食密碼。
蛋白質(zhì)的攝入至關(guān)重要。帕金森患者每天應(yīng)攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚類、豆類和蛋類都是不錯的選擇。但要注意，蛋白質(zhì)可能會影響某些治療帕金森藥物的吸收，所以服藥與進食高蛋白食物的時間最好間隔 1 - 2 小時。
膳食纖維也不可或缺?；颊呷菀壮霈F(xiàn)便秘問題，多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥、新鮮蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀，讓身體更輕松。
維生素和礦物質(zhì)同樣關(guān)鍵。維生素 E、維生素 C 和 β - 胡蘿卜素具有抗氧化作用，可幫助保護神經(jīng)細胞，患者可多食用堅果、柑橘類水果等。鈣元素對維持骨骼健康很重要，牛奶、酸奶、豆制品都是補鈣的好來源，能預(yù)防帕金森患者因運動減少導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。
此外，飲食還要注意控制脂肪和糖分的攝入，避免食用油炸食品、甜品等高熱量食物，以免加重身體負擔。
掌握這些飲食密碼，為帕金森患者的健康生活助力，讓他們在與疾病斗爭的路上，從飲食中汲取力量。
