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首先讓我們來看一個(gè)視頻（一定點(diǎn)開，與本文內(nèi)容有關(guān)，注意聽聲音?。。。?/p>

看完視頻后如果你是物理治療師，你下一步會(huì)怎么做呢？

這其實(shí)是PN專欄作者Dr. Caleb Burgess 最近接觸的一個(gè)有趣的案例，并提出了一個(gè)觀點(diǎn)，即“膝關(guān)節(jié)彈響并不一定暗示關(guān)節(jié)受損”，讓我們一起來看一看到底發(fā)生了什么吧。

-下面我們將引用Dr.Caleb的原話

病人資料：

-“一名49歲男子一天來診所找我，他告訴我在12月的時(shí)候，蹲下給火爐加木材時(shí)發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)有咔嚓聲?！?/p>

-“他沒有感受到疼痛，但是對(duì)這種咔嚓聲感到擔(dān)憂。”

-“他去找他的醫(yī)生，醫(yī)生建議,他應(yīng)該停止跑步和蹲。這樣可以防止老了之后繼續(xù)損傷他的膝蓋。他的父親也認(rèn)同醫(yī)生的觀點(diǎn)，并告訴他應(yīng)該停止進(jìn)行腿部相關(guān)運(yùn)動(dòng)。”

-“后來他越來越擔(dān)心膝蓋的這種奇怪的聲音，并發(fā)現(xiàn)在過去的3個(gè)月中，膝蓋出現(xiàn)了3次輕微的的疼痛。”

-“進(jìn)一步詢問后,他告訴我,他認(rèn)為膝蓋并沒有影響他什么，但他一直擔(dān)心膝蓋發(fā)出的奇怪的響聲，所以他不知道他是不是因?yàn)?span>過度關(guān)注自己的膝蓋所以才造成了疼痛。”

-“再過了3個(gè)月,他注意到,他開始感到更加沮喪,因?yàn)樗娴暮芟胱鲆恍┡懿胶投鬃\(yùn)動(dòng)，他感覺自己的力量也在下降?！?/p>

檢查評(píng)估：

“在對(duì)他進(jìn)行全身檢查，并且在膝最大彎曲時(shí)，雖然膝蓋會(huì)出現(xiàn)很大的咔嚓聲，但沒有一次讓他覺得疼痛。”

-“他的左右腿力量,平衡和協(xié)調(diào)能力都沒有差異?！?/p>

-“此外,他最近膝蓋x光顯示沒有關(guān)節(jié)炎的跡象?！?/p>

所以他的治療方法到底是什么?   教育!

-“我和他討論了咔嚓聲的出現(xiàn)與實(shí)際相關(guān)組織損傷之間沒有很大的關(guān)系，以及告訴他，他有良好的力量,靈活和協(xié)調(diào)能力。他的疼痛是真實(shí)的，但是疼痛與實(shí)際組織的刺激沒有關(guān)系，而與他內(nèi)心的恐懼有關(guān)。同時(shí)我們也告訴他怎樣進(jìn)行安全地進(jìn)行跑步和深蹲運(yùn)動(dòng)?！?/strong>

-“他需要回來見我嗎?不!他很好，在他離開之前，我確保他100%意識(shí)到了這一點(diǎn)

綜上所述：關(guān)節(jié)彈響和疼痛或組織損傷在某些情況下有聯(lián)系嗎?是的!但這并不總是對(duì)每個(gè)人都適用!

此外小編在這里還想為大家介紹一個(gè)2018年英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表的題為：“膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該關(guān)注膝關(guān)節(jié)彈響嗎？（Should people with knee osteoarthritis be concerned anout crepitus）”的文章，文章最后表明：

1）運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)彈響不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)全置手術(shù)后造成影響換，而低質(zhì)量的生活水平會(huì)對(duì)其造成影響。

2）運(yùn)動(dòng)能提高骨關(guān)節(jié)炎患者的生活質(zhì)量。

3）患者不用擔(dān)心膝關(guān)節(jié)彈響，記住，保持積極主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者大有益處。

對(duì)于膝關(guān)節(jié)彈響，你有什么想法嗎?歡迎私信進(jìn)行討論，下期我們將篩選大家對(duì)彈響的看法，進(jìn)行分享。