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          [轉(zhuǎn)載]簡易砭石刮痧保健

          文發(fā)于《商務(wù)時報》特約記者鄭耀東)
          http://www.cbnn.cn/html/news/jk/2012/0511/27258.html


              砭、針、灸、藥,導(dǎo)引與按蹺是我國聞名世界的中醫(yī)醫(yī)術(shù)療法,國人大多只知“針灸”之神奇。不知“砭術(shù)”之奧妙。其實砭術(shù)可稱為針灸術(shù)的老祖宗,論起輩分來它的年代更加久遠(yuǎn)。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載“砭者,以石治病也”。中醫(yī)認(rèn)為砭術(shù)是以特殊的石具與經(jīng)絡(luò)學(xué)相結(jié)合進(jìn)行醫(yī)療保健的一種方法。對于人體它有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)作用。


               為什么說砭術(shù)是針灸的老祖宗呢?砭石療法之早可追溯到新石器時代,很多出土墓葬都有砭石身影。重要的是是砭石大多為隕石成分(比如著名的泗濱砭石既是來自宇宙墜于山東泗濱等處的隕石制成)它自身奇異的能量場,作用于人體可產(chǎn)生紅外熱像并可循經(jīng)而行。與人體摩擦可產(chǎn)生2-200萬赫茲的超聲波脈沖(中國科學(xué)院,國家地震局檢測)比針灸按摩等更安全深入的激發(fā)經(jīng)絡(luò)與穴位運行。其手法有感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、扭、旋、振、拔、溫、涼、聞、撾等十六法。治療手法豐富多變,效果奇佳。在《史記扁鵲傳》中也提到名醫(yī)扁鵲“厲針砥石,以取外三陽五“治愈虢國太子身病的神奇案例。只是當(dāng)時開采手段落后,好的石具可遇不可求,砭石出產(chǎn)甚少,這時針法和灸法便在砭術(shù)基礎(chǔ)逐漸上發(fā)展起來了。所以中國針灸學(xué)會副會長賀普仁有言:砭石者,針灸之母也。


              針灸出現(xiàn)后,治病救人的砭術(shù)近乎于失傳,但砭石卻以“磬”的形式登堂入室,倍受禮遇。優(yōu)質(zhì)砭石制成的磬,清脆悅耳,穿透力強(qiáng),發(fā)著靡靡之音,在三皇五帝時期就已作為貢品成為祭祀天地的神器;也是中國釋道儒傳承千年文化儀式中的無上法器,而由多塊磬合成的編磬與編鐘則更是成為標(biāo)志帝王之尊的樂器。身份著實高貴。

              隨著現(xiàn)代科學(xué)高速發(fā)展,砭石近年被大量開采出來。由中國科學(xué)院,國家地震局聯(lián)合檢測分析‘天然砭石的主要成分是一種稱為“微晶灰?guī)r”的礦物質(zhì),其中最多的是鍶、氧化鈣,其次是氧化硅、氧化鈉等,還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素,微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過36種對人體有益的元素,放射性物質(zhì)含量極微。當(dāng)砭石接觸人體表皮,在“微循環(huán)檢測儀”監(jiān)視器的屏幕上,可清楚看到小血管和毛細(xì)血管中的血液加快流動的狀態(tài)。這一切證明它對于人體的強(qiáng)身健體是不毋庸置。

               當(dāng)代流傳于世的砭術(shù)療法多以20世紀(jì)30年代由砭道人撰寫的《砭經(jīng)》為核心理論結(jié)合實踐發(fā)展的。此書不僅全面闡述了砭石療法的精髓以及診斷治療原則,還記載針對多種疾病的治療保健方法,編者現(xiàn)摘錄部分療法用于讀者研究。


          砭石刮痧禁忌:
          (1)確保選擇為優(yōu)質(zhì)真正砭石,確保無輻射,非假冒產(chǎn)品;
          (2)施術(shù)者有醫(yī)療常識,最好有刮痧經(jīng)驗懂得禁忌;
          (3)注意別受風(fēng)。患者不得過餓,過飽;心臟部分和孕婦腹部都應(yīng)謹(jǐn)慎;患皮膚病血液病,底血壓血糖有內(nèi)傷,內(nèi)出血的病人禁用。


          砭石刮痧簡易治療手法:
          中暑:老百姓俗話為“發(fā)痧”是夏天常發(fā)急性病癥。多因人在高溫環(huán)境或烈日下工作,由溫?zé)岱x氣入體導(dǎo)致氣血滯塞而病。一般表現(xiàn)為突然頭疼,頭暈,氣短心煩意亂,重者高熱昏迷甚至危及生命
          取穴:刮大椎曲池尺澤委中


          感冒:常見上呼吸道感染性炎癥。癥狀多為發(fā)熱鼻塞,咽喉腫疼,頭疼咳嗽,心煩無力
          治療手段
          刺法:足三里迎香風(fēng)池合谷
          刮法:頸椎脊椎兩側(cè)
          叩法:雙肩


          便秘:便秘一般是由大腸蠕動緩慢。糞便在腸腔停留較長,造成大便干燥。排便困難。
          治療手段
          刮法:后背腰部命門
          擦法:肚臍周圍帶脈(砭石需加熱)正轉(zhuǎn)反轉(zhuǎn)摩擦各108次


          頸椎?。?/strong>多由風(fēng)寒,勞損等引起頸椎變異,壓迫神經(jīng)引起。主要頸肩疼痛,強(qiáng)直。易引發(fā)頭暈。耳鳴
          治療手法
          刮法:頭后腦。頸后部。雙肩部。兩臂外側(cè)
          刺法:合谷腎俞曲池
          叩法:風(fēng)池 大椎肩井


          肥胖癥:減肥如今是常見話題,各種飲食,運動中西各種減肥法嘗遍過去,可以來試試中華神奇的砭術(shù)療法
          治療手法
          刮法:背部腰部
          擦法:腹部,帶脈
          刺法:梁丘血海豐隆


          失眠: 常指夜晚無法正常入睡,醒后無法再次入睡。嚴(yán)重者整夜不眠,白日頭昏恍惚,造成情緒煩躁,嚴(yán)重影響生活。
          治療手法
          感法:枕下放置砭石
          刮法:頭部,頸后肩背部
          抑郁:精神不振,對任何事提不起興趣,悲觀厭世,對生活麻木
          治療手法
          刮法:背部
          叩法:肝俞脾俞
          刺法: 太沖陽陵泉內(nèi)觀

           

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