發(fā)布日期：2016-05-09

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老眼昏花『切莫』大意

   中老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)老眼昏花、視野變暗、看不清東西的狀況，很多人認(rèn)為這是上年紀(jì)眼睛“吃力”的正常現(xiàn)象，殊不知自己已經(jīng)患上了眼底黃斑變性！眼底黃斑變性這個(gè)詞對大多數(shù)人來說有些陌生，但是，它卻是危害遠(yuǎn)高于青光眼和白內(nèi)障的一大致盲因素，是名副其實(shí)的中老年人視力殺手。眼底視網(wǎng)膜就相當(dāng)于我們照相機(jī)的底片，眼底黃斑變性就是我們的相機(jī)的底片出了問題，成像當(dāng)然就有問題了.

如何判斷是否是眼底黃斑變性?

    黃斑是視網(wǎng)膜中最重要的部位，直徑僅有1.5毫米，卻控制著一個(gè)人白天所有的視力，主管清晰視力的中

心。黃斑如出現(xiàn)病理性病變，隨著年齡的增長，會(huì)出現(xiàn)視物模糊、變形，視野中心區(qū)出現(xiàn)黑點(diǎn)或斑塊等癥狀，如果任其發(fā)展進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致閱讀、駕車?yán)щy和無法看清他人面容。這種癥狀嚴(yán)重者，將會(huì)造成日常生活能力的下降，明顯影響生活質(zhì)量。黃斑變性是老年人致盲的一大主因，被稱為“致盲殺手”，是全球成人和我國部分城市老年人群致盲的首要疾病。在美國及歐洲一些國家，黃斑變性導(dǎo)致的盲人比青光眼、白內(nèi)障和糖尿病視網(wǎng)膜病變這三種常見眼病致盲人數(shù)的總和還要多，致盲率位居首位。2008年在上海 統(tǒng)計(jì)表明，黃斑變性已經(jīng)取代白內(nèi)障，成為致盲的一大主因。

自我檢查判斷老年性黃斑變性的方法：用手擋著1只眼睛，用另一只眼睛看直線的物體（比如商品包裝上的條碼，直線的門窗等），如果出現(xiàn)變形，還有看電視機(jī)屏幕下的字幕如果看不清，或者看女性出現(xiàn)長胡子（黑影），且?guī)侠匣ㄧR也不能解決，十有八九是黃斑變性。

  老年性黃斑變性最大的特點(diǎn)就是發(fā)病率隨著年齡的增大而增高。我國專家根據(jù)1989年、1992年和1994年3次流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示：60~79歲老年性黃斑變性的發(fā)病率是15%，盡管隨著人口老齡化，該病有上升的趨勢，但是公眾對此病的認(rèn)識(shí)和關(guān)注度仍很低。如果不去治療的話，3~4年后，只有1%的病人視力維持在0.5以上，50%的病人視力明顯下降，

60%的病人則視力嚴(yán)重受損，在0.02以下。但由于對該病缺乏認(rèn)識(shí)，一些老年人患上此病后，往往認(rèn)為是眼睛“吃力”或白內(nèi)障、青光眼所致，結(jié)果延誤了治療時(shí)間，最終導(dǎo)致失明。老年性黃斑變性最早期的預(yù)兆是視物變形。視力所及處，正當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)一塊黑團(tuán)狀的盲點(diǎn)（如圖）。

專家提醒，出現(xiàn)這些癥狀，很多老年人誤以為是老眼昏花，體虛了，自作聰明認(rèn)為只要多休息、睡幾覺就會(huì)沒事的。咱做兒女的切莫不可掉以輕心。沒想到一躺就躺了十來天，癥狀未見減輕，反而加重了。這樣就延誤了最佳的治療時(shí)間。專家指出，如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，并能及時(shí)進(jìn)行治療的話，85%的病人都能得到較好的視力保護(hù).另外，患有糖尿病的病人在5~7年后幾乎都會(huì)出現(xiàn)黃斑變性，至少要在半年內(nèi)做一次眼底檢查，最好是3個(gè)月做一次檢查。

眼底黃斑變性發(fā)病機(jī)理和危險(xiǎn)因素

老年眼底黃斑變性的發(fā)病機(jī)理實(shí)質(zhì)上是：視網(wǎng)膜微血管的動(dòng)脈粥樣硬化，即因?yàn)橐暰W(wǎng)膜黃斑部位的脂質(zhì)含量極高，因此極易被氧化，氧化后的脂質(zhì)主要是（Ox-LDL）沉積在微血管壁導(dǎo)致該部位的血管粥樣硬化、破裂、滲出等，最后嚴(yán)重的是出血，瘢痕形成凸起。而蝦青素的主要作用是阻止LDL被氧化為Ox-LDL，同時(shí)提升HDL將血管壁沉積的泡沫細(xì)胞轉(zhuǎn)移至肝臟溶解。

    老年性黃斑變性有幾個(gè)危險(xiǎn)因素：年齡是唯一已經(jīng)明確的危險(xiǎn)因素。此外還包括性別(研究表明女性可能患此病的傾向是男性的2倍);吸煙;長期暴露于藍(lán)天和陽光下;營養(yǎng)不良，如胡蘿卜素水平較低尤其是蝦青素之類的等等。有上述現(xiàn)象的人群應(yīng)該及時(shí)上醫(yī)院檢查。得了老年性黃斑變性，不能吸煙，要合理飲食，多攝入綠葉蔬菜，少攝入高脂肪食物，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，控制體重及血壓、血脂、血黏度。服用抗氧化劑，即維生素C、E、β胡蘿卜素、蝦青素和補(bǔ)充微量元素也能預(yù)防和延緩該病的進(jìn)一步發(fā)展。

蝦青素為何能預(yù)防及治療眼底黃斑變性？

1.首先是因?yàn)槲r青素分子量小只有600道爾頓，能順利穿透血腦屏障，血視網(wǎng)膜屏障到達(dá)眼睛的病灶部位。不能穿透上述屏障的物質(zhì)首先不可能到達(dá)眼睛視網(wǎng)膜的病灶部位，因此不可能對眼睛起作用。廣告上說的那些“眼寶”什么之類的絕大部分物質(zhì)是不能穿過血腦屏障的，體外有用并不一定對眼睛就有用。

2.由于黃斑病變性的實(shí)質(zhì)是視網(wǎng)膜的微血管動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致出血滲出等，蝦青素是最強(qiáng)抗氧化劑/消炎劑，恰恰蝦青素是專門針對微血管的動(dòng)脈粥樣硬化，減輕炎癥反應(yīng)，減少滲出，逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化。

3.蝦青素能有效的防止視網(wǎng)膜黃斑部分的感光細(xì)胞損傷，并可以淬滅當(dāng)高能量藍(lán)光（如太陽光中的藍(lán)色可見光）作用于視網(wǎng)膜后，由光氧化產(chǎn)生的單線態(tài)氧和氧自由基，保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損害，其作用效力遠(yuǎn)大于葉黃素（黃體素）和藍(lán)莓、枸杞中的花青素等。

權(quán)威機(jī)構(gòu)研究證實(shí)：蝦青素4-8mg/天（2粒/日）可以減少黃斑變性發(fā)病率70-80%。看到這里你還在猶豫嗎？趕緊給父母打個(gè)電話，看看他們眼中的條碼是不是直的？