【腎病】?腎臟健康最怕三大威脅，對上它們，大家務必小心！

腎臟是人體重要器官之一，腎功能的強弱和我們身體的健康狀況密切相關，在很多人眼里，腎臟是一個非常堅強的器官，因為在正常情況下，我們都有兩個腎，它們可以連續(xù)工作24小時，任勞任怨。

但事實上，腎臟其實非常脆弱，生活中可能傷害腎臟的因素實在太多了，當我們的身體出現(xiàn)異常，即使發(fā)病部位或發(fā)病原因和腎臟毫無關系，它們仍有可能連累腎臟，導致病變，而其中有三個常見病癥堪稱“腎臟殺手”，大家在治療它們時，一定不要忘了關注腎臟的健康狀況！

1. 高血壓

高血壓幾乎已經(jīng)成了現(xiàn)代人的常見病，據(jù)統(tǒng)計，每3個成年人中就有一個高血壓患者，高血壓控制起來并不難，但生活中還是有很多被血壓問題困擾、出現(xiàn)其他繼發(fā)性疾病的朋友。

我們都知道，腎臟的功能單位腎小球是一個毛細血管豐富的血管團，而血管就是受血壓問題影響最直接的器官，腎臟因其血管豐富，承受的傷害自然就更大，高血壓會長期地對腎臟制造壓力，引起腎小球硬化、腎小管缺血萎縮，最終發(fā)展成慢性腎衰竭。

在2020年4月，《柳葉刀》就曾發(fā)布一篇文章，提出“高血壓是對慢性腎臟病患者傷害最大的因素”，不論我們的腎臟現(xiàn)在是否安好，只要出現(xiàn)血壓問題，我們就得重視起腎臟的保養(yǎng)。

2. 高血糖

和高血壓類似，糖尿病目前也成了世界范圍內的常見病、多發(fā)病，隨著時代的發(fā)展，人們的血糖問題也變得越來越突出。在所有糖尿病患者中，有將近三分之一的糖友會發(fā)展成糖尿病腎病，由此可見高血糖對于腎臟的威脅也是非常大的。而很多糖尿病患者同時還有高血壓的問題，這兩者同時出現(xiàn)，腎臟所面臨的風險自然也翻倍了。

高血糖對于血管的傷害同樣也是非常直接的，如果大家平時沒有做好血糖的控制，出現(xiàn)腎損傷的機率是很大的，如果不想讓病情演變成腎衰，對于糖尿病腎病的預防就必須越早越好。

3. 蛋白尿

尿液中出現(xiàn)少量的尿蛋白，不一定是腎臟病變引起的，但如果我們對此不夠重視，放任蛋白尿繼續(xù)加重，那么腎臟受到的傷害可就大了，因為蛋白漏出到尿液的過程，就是在腎臟內部一路搞破壞的過程，蛋白漏出的越多，腎臟的漏洞就越大，拖得時間越長，漏洞修復的難度就越大，久而久之就容易發(fā)展成腎功能衰竭。

尿蛋白對腎臟的傷害是三者中最為直接的，遇到它，大家要更為警惕，絕不能掉以輕心！

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