開學后，老師會提醒學生做好學習計劃。不少家長也習慣于在開學時幫孩子訂計劃，可往往訂計劃時孩子非常配合，實施過幾天后就不了了之。其實，家長幫助孩子制訂學習計劃，只需要簡單的做好以下5步就可以了。
1、評估過去
家長幫助孩子制定學習計劃，第一步要做的就是評估過去，讓孩子回顧上一學期，他覺得自己成長幅度最大、最滿意的都有哪些事？比如：語文成績比較穩(wěn)定，數(shù)學雖然分數(shù)不高，但是基礎做得很好。然后，再讓孩子想一想，他最不滿意的事有哪些？比如：英語雖然付出了極大的努力，可就是記不住單詞。評估過去可以幫助孩子了解到自己最真實的學習水平。
2、解決辦法
找到了問題，接下來就要想辦法解決。家長可以讓孩子想辦法，然后重點引導辦法的可操作性，比如：孩子可能會說要努力學好英語，那么，家長可以引導孩子思考“該如何努力”，孩子可能就會說“早上起來先花十幾分鐘背單詞”。這樣，孩子的思路就會變得更加清晰，方法也更具有可操作性。當然，解決的辦法還應遵循孩子的實際情況。正如前面提到的，孩子已經(jīng)付出了極大的努力，可還是記不住單詞，那么，家長可以這樣問孩子：“極大的努力是怎樣定義的？”如果是花費了大量的時間，是不是在方法上需要有所改變。這樣一來，可以逐步幫助孩子找到最有效的解決辦法。
3、實施計劃
計劃最難的在于實施，找到了解決方法之后，家長可以進一步提問：需要多少時間能改善你的問題？這里最重要的是讓孩子有一個時間來做參考，看看自己實施計劃后有沒有效果，而不是逼著孩子讓他在短時間內(nèi)出成績。任何科目要在短期內(nèi)出成績，都不是件容易的事，所以在具體的時間上，家長要有一個客觀的把握。在孩子實施計劃的過程中，他可能會遇到不同程度的困難，因此，家長還可以教給孩子一些自我激勵的方法。比如：找一個好的榜樣，學會自我暗示等等。
4、未來夢想
家長幫助孩子制訂學習計劃，大可不必把每天要做些什么，每周要完成哪些目標都詳細的列出來。找到了具體的問題和解決的辦法，就可以跟孩子聊聊未來的夢想，比如：希望將來過什么樣的日子？孩子的夢想也許很難達成，家長可以引導孩子如何不斷靠近自己的夢想。這個操作其實很簡單，就是把夢想倒推過來。比如：孩子希望以后有一份收入豐厚，時間支配比較自由的工作，可以列舉一些具體的職位。以律師為例，可以先不管每個律師是否都符合這個標準，然后再進一步倒推成為律師最好讀哪些大學的哪些專業(yè)，要進入這些大學需要考到多少分數(shù)等等。這一步可以根據(jù)孩子的實際情況來看，有些孩子可以聊得深些，有些孩子可能只需要為他鼓鼓勁。
5、自我評估
最后一步，家長需要讓孩子在一個時間段內(nèi)，就學習計劃完成的情況，做一個簡單的自我評估。比如：這一周英語的學習計劃完成的很好，就可以寫下“圓滿完成”；下一周英語閱讀比計劃少了兩篇，就可以寫下“未完成兩篇閱讀”。這種簡單的評估與記錄，會讓孩子多一分穩(wěn)重與自律。
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