腰椎間盤突怎么引起的？
1. 外傷：外傷就是我們沒辦法預防的，例如，跌倒臀部著地、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2. 退變：隨著年齡的增大，身體變衰老，腰椎也不例外，比如骨質增生，骨質疏松，椎間盤脫水，等
3. 積累：長期的不良生活習慣，或者工作體位，或者長期做勞累的體力工作，這些勞損都會慢慢積累，最終引發(fā)腰突的出現(xiàn)。
如果出現(xiàn)這幾個癥狀，就要小心了！
（1）容易腰扭傷：一般健康人是不容易發(fā)生腰部扭傷的，若是經(jīng)常性出現(xiàn)，往往就是屬于腰椎間盤突出早期四大癥狀之一。
（2）慢性腰痛：長期有腰痛情況并且還會在咳嗽、噴嚏、排便用力或、早晨起床后出現(xiàn)疼痛加重，這也是其主要癥狀。
（3）發(fā)作性腰痛：在腰部受到伸展時發(fā)生腰疼，并且每次持續(xù)數(shù)日或數(shù)周都不會緩解，這也是腰突患者早期會出現(xiàn)的疾病癥狀。
（4）脊柱側彎：有的腰椎間盤早期還會伴隨出現(xiàn)的疾病癥狀為腰痛，并且會伴隨出現(xiàn)脊柱側彎，一般患者沒有腿痛癥狀，這個疾病癥狀也應考慮是腰椎間盤突出癥的前期癥狀
腰椎間盤突出的調理方法
茴香+白酒
材料：茴香1斤，花椒半斤，三七5克（磨碎），白酒200毫升
制作：將三七粉磨碎導入白酒浸泡一天，將茴香，花椒放入鍋內小火炒制，炒的同時，適當撒一些泡好的酒。
使用：炒制10分鐘，趁熱裝入布袋，然后將布袋放在腰下熱敷，溫度下降后，可再次返鍋炒熱，每天熱敷2次，堅持十天，腰疼即可解除。
注意：適當控制溫度，避免燙傷，另外材料可反復使用一周后更換。
百年名方：淮盛 唐 貼
記載于清代醫(yī)書《臨證指南醫(yī)案》的骨病名方，其精選當歸、懷牛膝、天龍、赤芍、紅花、白芷等二十多種名貴中藥材，遵循古法古方熬制，于2016年被評為非物質文化遺產(chǎn)
功能功效：該貼透皮吸收，直達病灶，參與血液循環(huán)，促進功能恢復，一般3個周期癥狀即可消除，有效率在九成以上。
主要治療：可舒筋止痛、活血化瘀，對腰椎間盤突出均有理想效果。
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腰椎間盤突出患者不能做這些事！
1、彎腰：對于患者來說，彎腰是要禁止的，彎腰會使腰椎間盤承受較大壓力，可能會導致再次復發(fā)。
2、久坐：久坐會讓腰椎長時間受壓，得不到緩解，因此，患者注意不能久坐。
3、軟床：床鋪過軟不利于維持正常腰椎曲度，容易加重病情，不利于康復。
4、干重活：患者要避免干體力活，長時間勞作也是不行的，等病情徹底恢復后才行。
5、受涼：腰部如果受涼可能導致腰部血液流通受到影響，刺激神經(jīng)而加重腰椎間盤突出癥狀，不利于患者治療。
