世上有一種東西，是人類談得最多，卻了解得最少，又對日常生活影響最大，那大概就是「愛」了。
不論是動人的愛還是殘酷的愛、或是血淋的愛，在人類的歷史中，總是不斷出現(xiàn)。有情人成不了眷屬，會不滿意、會痛苦；成了眷屬，還是不滿意、還是會痛苦。那麼，沒有情人呢？依然煩惱、痛苦。真是「成也蕭何，敗也蕭何」，愛情像個頑皮的精靈，在人世間撤野，帶來樂趣，更帶來做不完的課題。
「有夢就去追」的迷思
現(xiàn)代的人，即使是女性，都受到成就取向的影響，對自己有許多期許或夢想。「有夢就去追」，是我們的社會中常用來鼓勵、激發(fā)行動力的口號。這樣的口號，如果沒有伴隨情感和情緒教育，就難達到內心的平衡發(fā)展，容易變成偏頗、不健全的人。這樣的人，會為了追求自己的夢想，或是為了達成目標而可能不擇手段。
一個過於標榜物質或外在成就的社會，固然是對於人類的文明和生活的進步，有很大的幫助，但是忽略了人類其他層面的需求和對生命的關照，是很難產生使人覺得安穩(wěn)詳和的歸屬感。更甚者，如果將追求卓越和成就的夢想，也帶入親密關系之中，以為這是生命中唯一的游戲規(guī)則，就很容造成痛苦和悲劇。
為何分手會造成失敗感？
親密關系是一種私密且信任的關系。身在其中的雙方，多多少少都會向對方流露或透露出不為其他人所知的感覺、觀念和行為。不論是由於愛情的浪漫力量或是對愛人的信任，我們都會有相當程度的開放，會撒除某些防衛(wèi)措失，打開內心世界的某些門窗，來接納愛人。然而，我們在享受有了心靈伴侶，減少了孤獨寂莫之苦的同時，依然留存著隱隱的不安。這些不安是來自何方呢？
它是人類古老的、原始的不安－擔心生命會受到威脅，而難以持續(xù)。這些不安，有時難以覺察，卻隱隱在內心深層發(fā)出訊息。一旦外在環(huán)境，有了改變，被認為不再可信時，不安全感立刻由內心深處竄起，此時，不但要自我防衛(wèi)，并且預備對外來侵犯 展開還擊。
在親密關系中，這種不安的訊息，有時看似消失，其實它是一直存在的。我們對於親密的人，雖有較多開放，也有較多的期望。期望一多，也往往忽略去檢查是否合乎實際；失望和沖突，自然會增多。這種狀況，不但造成疏離，更加強原本的不安。因為愛人己經「知道的太多」，換句話說，愛人手上掌握了許多我們的弱點，可用以攻擊我們。情場此時逐漸轉變成了「戰(zhàn)場」，愛人變成了「敵人」。當愛情引起內心的攻防戰(zhàn)時，自然就會開始計較輸贏。
「行為等同價值」的迷思
在自我價值的判斷上，我們很容易以外在的成就和行為，做為判斷標準。那是因為我們十分狹隘的將「成就」和「行為」視同「價值」所致。例如：一個小偷并非毫無價值的人，他的行為是錯誤，或者可以說是無價值的；但是「行為」并不等同他這個「人」。我們可以否定他的行為，而不能否定他做為人的價值。否則，我們何必說「浪子回頭金不換」呢。
可見我們即使在情場上，做了錯誤的判斷，犯了許多錯誤，因而造成分手，我們仍是有價值的人。只要我們經過檢討、學習和改正，我們會因而更好、更成熟，反而更可增加自我價值感，。這難道是失敗嗎？
失戀分手，就像走在人的路上未留神而摔了跤，可以擦了藥，爬起來再走，還是能繼續(xù)朝向自己的目標邁進。如果只坐在地上器，那才是失敗。所以，分手也可以算是失敗；就全看你自己要如何選擇、如何去做了。
