喝茶的人不一定吸煙，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，吸煙的人大多數(shù)喜歡喝茶。也許是聽了哪里的小道消息，說(shuō)嗜煙者喝濃茶就可以緩解煙的危害。那么，抽煙喝茶好嗎？吸煙的人喝什么茶好呢？無(wú)論您懂不懂品茶，讓我們一起來(lái)了解一下吸煙與喝茶的那些事兒。
經(jīng)常喝茶可以降低這種可能性
大量吸煙導(dǎo)致癌癥的可能性高，經(jīng)常喝茶可以降低這種可能性。
這兩個(gè)數(shù)字，是你要特別關(guān)注的，4000！50！什么意思呢？這是在告訴你，在香煙的煙霧里面，含有4000多種化學(xué)物質(zhì)，而在這之中有50種以上是致癌物質(zhì)。吸煙的過(guò)程，可以使得這些物質(zhì)在全很擴(kuò)散。長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致的癌癥，此處省略N個(gè)字。癌癥最直接的原因之一，就是吸煙引起的基因變異。
在人體的呼吸代謝過(guò)程當(dāng)中，消耗氧的同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生另外一組有害物質(zhì)，那就是自由基，在人體的每一個(gè)細(xì)胞當(dāng)中都有它們的存在，是基因變異以及致癌的重要原因。據(jù)測(cè)定，人們每吸一日煙就可產(chǎn)生10的17次方個(gè)自由基，吸煙會(huì)破壞原有的動(dòng)態(tài)平衡。自由基產(chǎn)生過(guò)多，人體致癌的可能性也加大了。茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質(zhì)是一種抗氧化劑，也是一種自由基強(qiáng)抑制劑.它可以抑制由于吸煙引起的腫瘤發(fā)生。綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強(qiáng)，它們對(duì)超氧陰離子自由基具有很強(qiáng)的清除效應(yīng)。
喝茶能抑制住自由基的釋放，因?yàn)樵诓枞~中有一種大家耳熟能詳?shù)脑?，茶多酚?/p>
經(jīng)常喝茶可以減輕這種污染
大量吸煙會(huì)引起輻射污染，經(jīng)常喝茶可以減輕這種污染。
吸煙也能產(chǎn)生輻射？這個(gè)說(shuō)法也許一開始聽到不太會(huì)接受。其實(shí)香煙當(dāng)中是有放射性物質(zhì)的，吸煙量大的人，肺部當(dāng)中承受的香煙放射性物質(zhì)的輻射量相當(dāng)于去照X光幾百次。
在茶葉中有兒茶素類物質(zhì)以及脂多糖物質(zhì)，可以降低輻射傷害，并且可以保護(hù)造血功能。喝茶能夠幫助阻止放射性物質(zhì)侵入并將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出。
經(jīng)常喝茶可以補(bǔ)充這種維生素
大量吸煙將消耗體內(nèi)維生素C，經(jīng)常喝茶可以進(jìn)行補(bǔ)充。
經(jīng)常吸煙的人，會(huì)使得體內(nèi)血清當(dāng)中的維生素c跟煙霧中的一氧化碳、尼古丁等物質(zhì)結(jié)合，然后轉(zhuǎn)變成無(wú)毒化合物或者是非突變物質(zhì)排出，這樣就讓維生素c減少了，體內(nèi)的自由基會(huì)大量堆積，威脅人身安全。在茶葉當(dāng)中，含有豐富的維生素c，特別是眾所周知的綠茶，在90攝氏度的茶湯中，維生素c很難被破壞。吸煙成癮的人，經(jīng)常喝茶可以汲取到適量的維生素c，特別是體內(nèi)缺少維生素c的人，喝茶可以彌補(bǔ)這種不足，還能增強(qiáng)自身的抵抗力。
很多嗜煙成癮的人，常常會(huì)以下面這個(gè)理由來(lái)反駁勸說(shuō)的人：“你看看某某某，不抽煙不喝酒，還不是得了不治之癥？你再看看某某偉人，煙不離手還是能長(zhǎng)壽！”有些人只有嘗到了大量吸煙帶來(lái)的嚴(yán)重不適才肯稍微減少吸煙的次數(shù)和量。實(shí)際上，肆無(wú)忌憚地吸煙是非常不被支持的，但實(shí)在戒不了煙癮的話，喝茶是能讓你遠(yuǎn)離身體安全隱患的重要方法，但我們常說(shuō)身體是革命的本錢，也千萬(wàn)別認(rèn)為喝茶能解決一切吸煙帶來(lái)的危害就可以毫無(wú)顧忌的吸煙。
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