不知道從啥時(shí)候開(kāi)始，“補(bǔ)腎”成了潮流，很多人只要有一些不適癥狀，就懷疑自己腎虛了。找各種“補(bǔ)腎方法”，聽(tīng)的最多的就是“以形補(bǔ)形”，吃豬腰子可以補(bǔ)腎。

但對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，豬腰子應(yīng)該列入了養(yǎng)腎黑名單！

原因有兩方面：

• 1、高嘌呤、高膽固醇

一般腎病患者都存在腎臟損害，腎臟各方面功能下降，大量吃這類(lèi)食物，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸升高，加劇腎臟損害。

每100g豬腰中含大約354mg膽固醇，攝入膽固醇過(guò)多，易誘發(fā)高脂血癥等并發(fā)癥。不僅是豬腰，凡是動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、羊肝含嘌呤和膽固醇都比較高，患者都應(yīng)忌食。

• 2、 含磷多

每100g豬腰中含214mg磷，也是比較高的。腎病患者在病情后期本身會(huì)出現(xiàn)高磷低鈣的情況，血液中的磷越高會(huì)加劇鈣的流失，易造成患者骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥，從而加重病情。

除此之外，豬腰、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟也是相應(yīng)的動(dòng)物排毒、解毒器官，一般會(huì)毒素滯留，清理不干凈食用也會(huì)加重人體腎臟負(fù)擔(dān)。

腎友們相比健康的人來(lái)說(shuō)，腎臟功能下降，所以更應(yīng)該注意對(duì)腎臟的保護(hù)。避免腎臟受到“二次傷害”。下面這些行為不小心觸犯也會(huì)加重病情：

最好“戒掉”可樂(lè)和奶茶等飲料

這些飲料中基本上都含高糖分和鹽分，都不適合已得腎病的患者。且還含有大量磷酸，碳酸易誘發(fā)腎臟損害如結(jié)石。普通人可以偶爾喝一次，別拿這些當(dāng)水喝。

大魚(yú)大肉等高蛋白食物別吃太多

有些患者覺(jué)得自己漏蛋白比較多，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，就想著多吃點(diǎn)肉補(bǔ)回來(lái)。這種想法是錯(cuò)誤的！

首先腎病患者應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白，其次腎功能下降后已經(jīng)不能在代謝出更多的“垃圾”，因此高蛋白食物中產(chǎn)生的尿酸等垃圾只會(huì)讓你的腎超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，不僅不會(huì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)進(jìn)一步造成腎臟損害。

感冒藥別亂吃，小心腎衰竭

現(xiàn)在秋季天轉(zhuǎn)涼，感冒的還真是不少。很多人家里一般都備有感冒藥之類(lèi)的藥物，等生病了就吃點(diǎn)。這可不是什么“久病成醫(yī)”，這樣做還很可能會(huì)害了你。

腎病患者用的各種藥物不少，包括治療蛋白、降血壓等等方面藥物，多種藥物吃可能會(huì)產(chǎn)生毒副作用，因此如果感冒了首先是和醫(yī)生進(jìn)行詢(xún)問(wèn)，而不是自己亂吃藥，費(fèi)力不討好。

飲食與腎病的關(guān)系是十分密切的，飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致病情的加重，如果你想要了解更多腎病飲食方面內(nèi)容，點(diǎn)擊“了解更多”！