如果有一天死神敲響你家的門，那么送上鐮刀的可能就是癌癥。你以為這是聳人聽聞？根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的2030年最常見死因預(yù)測報(bào)告，未來一百年里，癌癥將繼續(xù)位居人類“奪命殺手榜”首位。
每年的4月15—21日是全國腫瘤防治宣傳周，福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院等多家醫(yī)院都陸續(xù)舉行了大型義診活動(dòng)，科普腫瘤知識(shí)。昨日，這些關(guān)于癌癥的常見誤區(qū)，我省的腫瘤專家們都辟謠了，快來看看你中招了幾個(gè)？同時(shí)，專家們還盤點(diǎn)了我省癌癥的“地方特色”，趕緊看一看，該改的“易招癌生活習(xí)慣”該改了。
權(quán)威腫瘤專家繪“人體癌癥地圖”
近日，國內(nèi)權(quán)威腫瘤專家繪出了一幅“人體癌癥地圖”，列出了我國癌細(xì)胞最頻繁“光顧”的人體組織↓↓
專家表示：“癌細(xì)胞是人體內(nèi)非?；钴S的搗蛋分子，幾乎可以說是無孔不入。除了指甲和頭發(fā)，它可以在人體的任何部位生根發(fā)芽、四處蔓延。而且研究發(fā)現(xiàn)，人體中有些部位的確格外受其“青睞”，但男女會(huì)有明顯不同?！?/span>
肺、胃、肝、結(jié)直腸、食管、膀胱、前列腺、胰腺、淋巴、腎。
乳腺、肺、結(jié)直腸、胃、肝、食管、宮頸、甲狀腺、子宮體、卵巢。
下面是個(gè)動(dòng)態(tài)圖，稍等一下移動(dòng)到另一器官↓↓↓
福建癌特色，最該提防“癌從口入”
對此，福州多名腫瘤專家指出，由于地理環(huán)境、飲食情況不同，不同城市也會(huì)出現(xiàn)“地方特色”。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，福建版癌癥地圖也有它的特點(diǎn)：
福建省腫瘤登記地區(qū)惡性腫瘤年齡別發(fā)病率▼
福建省腫瘤登記地區(qū)男性前10位惡性腫瘤發(fā)病率▼
福建省腫瘤登記地區(qū)女性前10位惡性腫瘤發(fā)病率▼
圖自福建省抗癌協(xié)會(huì)（福建省首次發(fā)布癌癥發(fā)病情況—2014年福建省惡性腫瘤報(bào)告）
東南沿海地區(qū)▼
（泉州、寧德、福州、莆田、廈門、漳州），位于發(fā)病癌譜前五位的惡性腫瘤為胃癌、肺癌、食道癌、肝癌和乳腺癌；
西北山區(qū)地區(qū)▼
（南平、三明、龍巖）則為肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)腸癌和直腸癌。
胃癌高發(fā)，警惕霉變食物
“我省容易患的癌癥首位是胃癌，其次是肺癌、肝癌、食道癌和腸癌等?！蹦[瘤權(quán)威專家陳強(qiáng)副院長介紹，胃癌的高發(fā)和當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣有很大的關(guān)系。死亡率占首位的肝癌，除了與乙肝病毒有關(guān)外，還和吃有關(guān)，一旦吃了被黃曲霉素污染的食物容易患肝癌。
腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師施純玫補(bǔ)充說，我國肝癌的地域分布與黃曲霉素污染分布基本一致。比如，廈門同安花生產(chǎn)量很高，食用發(fā)霉花生被認(rèn)為是當(dāng)?shù)馗伟└甙l(fā)的原因之一，“所以日常生活中要避免食用發(fā)霉的食物。”
除了肝癌，胃癌的高發(fā)和吃更密切聯(lián)系。施純玫特別提到了長樂的例子?！?span>長樂的胃癌發(fā)病率很高，全國有名，和當(dāng)?shù)厝讼矚g吃蝦油、咸魚、螃蜞醬等腌制品有關(guān)。”她說，這些食品亞硝酸含量高，容易引發(fā)癌癥。
此外，“有不少家庭有吃剩菜飯的習(xí)慣，而福州氣候炎熱潮濕，食物容易變質(zhì)。”陳強(qiáng)特別提醒，剩菜飯一定要放入冰箱保存。
謠言一：吃的越好腫瘤長越大
專家：熱卡攝入不足加速病情惡化
根據(jù)多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，施純玫副主任醫(yī)師總結(jié)了幾個(gè)需要糾正的癌癥認(rèn)識(shí)誤區(qū)：
第一，過度隱瞞。許多家屬會(huì)選擇隱瞞病情，結(jié)果導(dǎo)致患者不遵守醫(yī)囑，耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)，其實(shí)應(yīng)該根據(jù)患者的性格，慢慢地告訴他，讓病人了解實(shí)情。
第二，認(rèn)為化療有害。很多人比較排斥化療，認(rèn)為很痛苦，而且會(huì)有各種副作用，實(shí)際上癌癥放化療在人的耐受范圍內(nèi)，而且化療仍是目前重要的綜合治療手段之一。
另外，還有人誤以為吃得越好腫瘤長得越快?！霸S多癌癥病人及其家屬會(huì)問我雞肉能吃么魚肉能吃么？”施純玫說，這些病人及家屬們認(rèn)為如果吃太好，腫瘤也會(huì)大?！皩?shí)際上，熱卡攝入不足讓病人身體消耗的更快，加速疾病惡化?！?/span>
謠言二：癌癥是不治之癥
專家：帶癌生存十多年的不少見
如今網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)，各種治療癌癥的偏方和謠言遍布，該如何看待和分辨？對此，協(xié)和醫(yī)院的腫瘤專家們也做了分析。
陳強(qiáng)副院長告訴記者，自己并不排斥中醫(yī)偏方，但首先要明確一個(gè)原則：目前為止沒有任何一種單方能夠攻破癌癥，癌癥的治療需要的是各學(xué)科的醫(yī)生坐下來，對患者進(jìn)行全面評估，制定科學(xué)的綜合治療手段 “亂用偏方后，患者被送來搶救的案例我接觸太多了?！标悘?qiáng)說，人患癌后，周邊的人很著急，會(huì)提供各種偏方，這是人之常情，但盲目用這些偏方很危險(xiǎn)。
為此，遇到有人推薦偏方，不能急于當(dāng)“白老鼠”，應(yīng)該及時(shí)詢問主治醫(yī)生，請醫(yī)生判斷。
此外，陳強(qiáng)說，與患者接觸中，他還發(fā)現(xiàn)很多的人對癌癥的恐懼仍停留在20年前，實(shí)際上如今醫(yī)學(xué)手段進(jìn)步很大，癌癥并非不治之癥，只要積極配合治療，生命就能延長，“我身邊就有幾位癌癥朋友，帶癌生存都已十多年了”。
謠言三：“生悶氣”更易患癌
專家：情緒的確會(huì)影響身體免疫系統(tǒng)
此外，近日在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)現(xiàn)流傳一則新聞，稱英國精神病學(xué)家史蒂芬·格里爾的研究小組對癌癥病人的性格進(jìn)行了詳盡的研究，提出了易患癌癥性格的概念，將之稱為C型性格（“C”是“cancer”的縮寫）。
這類性格的特點(diǎn)就是：“不喜歡把破壞性和敵意性格表達(dá)出來”，“非常好的、溫順的、害怕堅(jiān)持自己權(quán)益的人”。格里爾認(rèn)為, 以“抑制憤怒”、“好人和溫順”為特征的C型性格是導(dǎo)致癌癥的危險(xiǎn)因素。
“解壓，保持愉快的心情，懂得發(fā)泄對防癌的確很重要。”對此，陳強(qiáng)副院長認(rèn)為，上述理論是有一定的道理。因?yàn)閴毫Υ?、情緒不好的確容易影響身體免疫系統(tǒng)，使得人體的免疫功能無法有效防止各種病毒和微生物入侵，讓癌癥病毒有了可乘之機(jī)。
施純玫曾接診過一名患者，26歲的一個(gè)小伙子，患了肺癌，轉(zhuǎn)移到大腦，經(jīng)過靶向治療，病情已經(jīng)得到控制。但他突然得知母親因?yàn)樽约荷≌T發(fā)了精神病后，人一下子就崩潰了，沒幾天就去世了。
施純玫說，“我們業(yè)內(nèi)還有一個(gè)廣為流傳的故事，兩個(gè)人拿錯(cuò)了檢驗(yàn)單，結(jié)果沒病的人倒是先嚇?biāo)懒?，這都說明了健康心態(tài)的重要?！?/p>
防癌是個(gè)大工程，但也不必畏難，只要養(yǎng)成好習(xí)慣，癌癥就會(huì)繞著你走。
01
哼著小曲做家務(wù)
02
合理飲食，多吃水果蔬菜
03
避免久坐，站起來
04
盡量戒煙戒酒
05
做好定期防癌檢查
其實(shí)，歸根結(jié)底就是要有良好的生活習(xí)慣 堅(jiān)持鍛煉身體 保持愉快的心情，這樣才能健健康康的，對吧！同意并能做到的請點(diǎn)zan！
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