說到失眠，有一種比較常見的類型，中醫(yī)叫心腎不交證。
中醫(yī)認(rèn)為，心主火，腎主水。心火要往下走，去溫暖腎水，腎水要往上走，去制約心火。這樣一來，腎水不會太過于寒涼，心火也不至于燒得太旺。這叫心腎相交，水火既濟。
假如腎陰不足，腎水不夠了，無法走到接頭的位置。腎水升不上去，心火降不下來，心胸老有一團火在那兒飄著。所以會覺得煩，覺得熱，到了晚上，覺也睡不好。
簡而言之，就是腎陰不足，繼而導(dǎo)致了心腎不交。也就是心腎之間沒有互動，沒有交集了。
針對心腎不交型失眠，清代名醫(yī)陳士鐸的《辨證錄》里記載了一張方子，叫交合湯。所謂交合，即暗合了交通心腎的意思。
交合湯由人參（黨參）、熟地黃、黃連、肉桂4味中藥組成，可水煎服。具有滋陰降火，交通心腎之功。
上述組方中，熟地黃能夠養(yǎng)血滋陰，補精益髓。在這里重點發(fā)揮了滋補腎陰（腎水）的作用，解決腎水不足的問題。
其次，肉桂的加入，可以說是非常之妙。既能把腎水升上去，又能把心火引下來，使身體達到一種水火既濟的完美狀態(tài)。
一方面，肉桂能夠溫補腎陽。因為腎水要往上走，需要有一股外在的力量去推動，這股力量就是腎陽的氣化功能。而肉桂既能補陽氣，又能鼓動陽氣。
另一方面，肉桂還可以引火歸元。也就是把心火引下來，引到腎水里去。
緊接著是黃連。黃連味苦，苦能清熱。身體有點熱氣了，黃連可以清解掉。這里用黃連把浮游的心火清一清。此外，黃連和肉桂組合在一起，也是一個很有名的方子，叫交泰丸，腎陽不足，心腎不交的可以用它。
最后再說人參。一般來說，身上煩熱的人，汗出得會比較多一些。因為里熱會迫使津液外出，而津液又是可以載氣的，所以津液外泄的同時，把氣也一并帶了出來，人參正好可以把虛掉的氣給補回來。
綜上所述，通過四味藥的配伍，把失眠、煩躁、多汗的癥狀全都解決了。
最后說一下，這個交合湯并非適用于所有失眠。而主要用于心腎不交所致的心煩失眠、多夢健忘、易出虛汗等癥。
