關(guān)于感冒你該知道的
從鼻孔經(jīng)由喉嚨、氣管、支氣管、微支氣管一直到達(dá)肺泡，這整個(gè)系統(tǒng)稱為呼吸道。而感冒是指從鼻子到喉嚨的炎癥。感冒的因素很多，如病毒感染、風(fēng)寒、風(fēng)熱等所引起的物理刺激。
打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒、關(guān)節(jié)酸痛等是一般的感冒現(xiàn)象。嚴(yán)重者可能延續(xù)成鼻蓄膿、中耳炎、甚至支氣管炎、肺炎等病癥。所以，感冒病雖小，卻容易咳嗽不止危及氣管，也有可能流涕不止引起鼻炎。
在疾病上，我們秉承的原則是“防大于治”。而預(yù)防感冒的方法，歸根到底為兩個(gè)方面，一個(gè)是保持腸道健康，另一個(gè)是提高身體免疫力。
為什么要保持腸道健康？
保持腸道健康是增強(qiáng)免疫力的前提，因?yàn)樯眢w的免疫細(xì)胞有85%是從腸道產(chǎn)生的，腸道健康決定了身體的健康?，F(xiàn)代人不少都有腸道的問題，酵素能很好的維護(hù)和改善腸道的健康，從而提高人的身體素質(zhì)和免疫力。
如何提高免疫力？
不僅感冒的發(fā)生源于自身免疫力的降低，還有其他疾病也源于此。常見的自身免疫性疾病有風(fēng)濕、類風(fēng)濕、過敏癥、哮喘、蕁麻疹、紅斑狼瘡、多發(fā)性硬化癥、I型糖尿病、惡性貧血、重癥肌無力等。
從酵素營(yíng)養(yǎng)學(xué)來看，自身免疫性疾病與體內(nèi)酵素缺失密切相關(guān)，而且很大程度上與胃腸道健康相關(guān)聯(lián)。人體免疫力一大半在胃腸道形成，腸道益生菌占優(yōu)勢(shì)，微生態(tài)平衡，免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)就減輕了，從而可以預(yù)防某些免疫缺陷。因此，通過服用酵素把腸道保護(hù)好，是防治自身免疫性疾病的重要措施。
建議：
每天早起及睡前各服用酵素原液30ml，可根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)增加或減少用量，但每天飲用量最好不超過100ml。服用初期，酵素調(diào)節(jié)體內(nèi)存在的問題，可能產(chǎn)生排宿便、頭暈等好轉(zhuǎn)反應(yīng)，請(qǐng)不要擔(dān)心，過幾天反應(yīng)就會(huì)消失。服用1~3個(gè)月后，身體將有明顯改善。
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