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          省時(shí)省力的快手家常小炒肉, 好吃到想再來一碗飯!

          快手小炒肉。既解饞,又不膩,15分鐘輕松炒一下出鍋噴噴香。

          面對最難抗拒的家常味:小炒肉們,好想放肆再來一碗飯~

          ┃鄉(xiāng)間小炒肉┃

          偶爾在農(nóng)家樂吃到這個(gè)菜,即被它的味道深深吸引。這道菜香辣適口,下飯更是一大特色。

          ┈用料┈

          五花肉一塊

          青蒜苗一把

          小紅辣椒適量

          蒜適量

          豆豉適量

          ┈ 做法 ┈

          (1)準(zhǔn)備食材。鍋中加適量的清水,然后將五花肉放進(jìn)去,再放適量的鹽、料酒。大火燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘撈出。五花肉晾涼后切片備用。

          (2)趁煮肉的時(shí)候,將青蒜苗切段、紅辣椒切段、蒜切片備用。

          (3)把五花肉放進(jìn)鍋中,小火煸炒至出油,兩面金黃。將蒜片、紅辣椒、豆豉放進(jìn)鍋中,煸炒出香味。將青蒜苗放進(jìn)鍋中,大火煸炒勻均。加入少許醬油、雞精煸炒勻均,出鍋前點(diǎn)少許香油即可裝盤。

          ┈小貼士┈

          如果時(shí)間來不及,五花肉也可以不用煮。直接切片煸炒。煮過的五花肉一定要晾涼后切,這樣才不易碎。

          ┃瘦肉炒三絲┃

          ┈用料┈

          瘦肉150克

          芹菜2棵

          香干3片

          洋蔥1/4個(gè)

          鹽適量

          油適量

          醬油適量

          雞精適量

          淀粉少許

          ┈ 做法 ┈

          (1)瘦肉切絲或切片,加少許油、鹽、淀粉拌勻稍腌一會兒;

          (2)洋蔥切絲,香干切絲,芹菜切段;

          (3)炒鍋中加油燒熱,放入香干煎炒一會兒;再熱油鍋,加入蒜末爆香,倒入肉絲炒至變色。加入香干、芹菜、洋蔥炒勻,再加鹽、醬油、雞精調(diào)味,翻炒一會兒就可以了。

          ┃小炒牛肉┃

          ┈用料┈

          牛肉(瘦肉)一塊

          二荊條辣椒幾根

          紅椒半個(gè)

          蔥姜適量

          蛋清一個(gè)

          料酒一小勺

          花椒一勺

          生抽/醬油一勺

          白糖半茶匙

          鹽酌情

          干辣椒2-3個(gè)

          白胡椒粉半茶匙

          ┈ 做法 ┈

          (1)食材都切好備用。牛肉切薄片,加入蛋清、花椒粉、胡椒粉、料酒、生抽、蔥姜絲拌勻腌制15分鐘以上。女人稍微時(shí)髦一點(diǎn),即可讓男人愛的無法自拔!

          (2)鍋下油,先下蔥、姜、干辣椒爆香。(也可加一些花椒,辣椒多少按自己的口味放)下牛肉片大火快速滑炒。

          (3)牛肉片變色后轉(zhuǎn)中火加入青紅辣椒繼續(xù)翻炒一兩分鐘。加入花椒粉翻炒片刻,最后加入鹽,糖調(diào)味即可出鍋。炒牛肉的時(shí)間不要太長,否則肉質(zhì)容易變老,新手如果不好掌握的話可以先將牛肉炒熟撈起,再炒辣椒,最后加入牛肉混炒均勻。

          ┃·京醬肉絲·不出家門吃北京味┃

          ┈用料┈

          豬里脊肉250克

          大蔥半根

          雞蛋1個(gè)

          朗姆酒3毫升

          生粉一勺

          豆瓣醬半勺

          甜面醬1.5勺

          糖半茶匙

          姜片5克

          ┈ 做法 ┈

          (1)豬肉洗凈,切成長度8厘米,寬度1厘米的條狀。倒入朗姆酒,用筷子攪勻。把生粉加入,用筷子攪勻。再把蛋清倒入,用手爪勻。腌制10分鐘。

          (2)把大蔥切成段,再切成細(xì)絲,擺盤。接著做蔥姜水:取一小碗,放5克大蔥,5克姜片,半碗清水浸泡即可。

          (3)取一不粘鍋。倒入半鍋底色拉油,油熱后轉(zhuǎn)中火,把腌制好的里脊肉倒入,用鍋鏟輕輕攪動(dòng),讓肉條散開。待肉色斷生時(shí),離火。倒入盤中備用。留少許底油在鍋中。

          (4)把甜面醬,豆瓣醬,糖,蔥姜水倒入鍋中,中火加熱。待鍋內(nèi)湯汁濃稠,出現(xiàn)密密麻麻大小均勻的泡泡時(shí),把炒好的肉絲倒入。大火爆炒3分鐘,湯汁收干即可出鍋.夾在饅頭里吃棒棒噠。

          ┃降脂的洋蔥木耳炒肉┃

          ┈用料┈

          豬肉200克

          干黑木耳30克

          紅洋蔥150克

          辣椒3個(gè)

          姜3片

          鹽適量

          油適量

          醬油適量

          胡椒適量

          ┈ 做法 ┈

          (1)瘦肉切好,加入油、鹽、醬油、胡椒腌制十分鐘;

          (2)黑木耳浸泡洗干凈,木耳切絲;辣椒洗干凈,切好;紅洋蔥洗干凈,切絲;姜切絲;

          (3)熱鍋,倒油,放姜絲瘦肉爆炒,加入洋蔥爆炒,加入黑木耳絲爆炒,加入辣椒爆炒,加入鹽、醬油翻炒,收汁出鍋了,香香的。

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