四種體質(zhì)易“堵”出癌癥，再不調(diào)理就晚啦~

國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、浙江中醫(yī)藥大學(xué)教授連建偉提出：陽(yáng)虛、血瘀、濕熱、氣郁，具備三項(xiàng)，你的身體就會(huì)如同一座“堵城”，久之可能形成腫瘤。

陽(yáng)虛多喝小米粥

癥狀：陽(yáng)氣不足，機(jī)體的功能就會(huì)減退，就會(huì)畏寒腰冷，手腳冷、面色發(fā)白、容易拉肚。

調(diào)理：陽(yáng)虛的人可吃一些小米粥類健脾胃的食物。

血淤常吃黑白木耳

癥狀：皮膚易淤青，臉上易生斑，牙齦易出血，有時(shí)胸肋會(huì)感到針刺般疼痛，小便少且顏色深。皮膚易干燥。

調(diào)理：可用活血的食物來(lái)調(diào)理，如銀耳、木耳等。

濕熱煮煮紅豆山藥

癥狀：身上易出濕疹、風(fēng)疹、痤瘡，肢體易有沉重感，不敢吃涼，這是濕熱體質(zhì)。

調(diào)理： 紅豆、薏米、山藥等可很好地改善濕熱癥狀。

氣郁來(lái)點(diǎn)逍遙丸

癥狀： 女性乳房脹痛，咽部有異物感，常常嘆氣，胸悶，這就是氣郁了。

調(diào)理： 可吃上幾回中成藥“加味逍遙丸”，不吃中藥的話，吃些蘿卜、芹菜，也可幫助順氣。

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來(lái)源：微信公眾號(hào)【健康時(shí)報(bào)】（jksb2013）摘自2011-03-14第02版

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