抱怨，是職場上無數(shù)員工的通病。他們總抱怨工資低、福利少、工作忙；人才多、競爭大、升遷難；老板無情、同事冷漠、客戶無理；加班時間太長，沒有加班費或加班費太少……愛抱怨的員工大多都已被職場中潛在的病態(tài)情緒所感染，喪失了工作的熱情。無休止的抱怨只會令傾聽者煩躁不堪，令領導不斷失望，令自己迷失在頹然困惑中。而只有摒棄抱怨，改變自己，才能適應職場，如若不然，我們只能被孤立、被拋棄，又怎能有機會向成功邁進呢？
你是否這樣問過自己：我是個愛抱怨的人嗎？
如果你想抱怨，工作中的一切都會成為你抱怨的對象；如果你不抱怨，工作中的一切都不會讓你抱怨。人生不如意十有八九，如果一遇到不滿意、不如意，我們就付諸于抱怨，那么我們的心力、時間將面臨多么嚴重的耗費？職場上，沒有人會因為喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升。抱怨不會提高人的口才，也不會讓人得到什么有益的經(jīng)驗，它只會讓人浪費更多時間，錯失更多機會，惡化職場生存環(huán)境。很多自認為才華橫溢的人在公司得不到晉升，大都是因為他們有抱怨的毛病。
天佑是某名牌大學的高材生，畢業(yè)后在某知名企業(yè)工作，工作能力很強，很受公司上層領導的賞識。上司想培養(yǎng)他成為公司的管理者．就暗中給他壓擔子，并把他安排在最繁忙的行政部門工作。在這里事務繁雜，每個人都會有些承受不了。但是這里是最鍛煉人的地方。
工作沒多久，天佑就開始埋怨領導給自己安排的工作重，整天把“煩！煩！煩！”掛在嘴邊，見到人就不停地抱怨。剛開始的時候，同事們還有些理解，但是聽得多了，同事們也煩，有時候就會不高興地嘀咕著：好好的工作心情，全被他給弄壞了。
其實，天佑性格開朗，工作起來認真負責，雖說抱怨多了一些，但是該做的工作，他都能出色地完成。維修設備、購買辦公用品、報銷交通費、買機票、定客房……天佑忙得暈頭轉(zhuǎn)向。這天，天佑剛給領導買好機票，門衛(wèi)老王就來領掃帚，天佑不高興地說：“昨天不是剛來過嗎？怎么就你事情多，今天這個，明天那個，以后東西一起領?！崩贤醯闪怂谎郏矝]說什么。老王剛走了不久，銷售部的小李又闖進了他的辦公室，還是一點小事情。天佑煩了：“你們部門的人都死光啦，什么事情都找我?！毙±詈懿桓吲d，但又不好說什么。
年末的時候，公司開始選舉中層干部，領導們認為非天佑莫屬了?？墒且豢赐镀苯Y(jié)果，十分出乎領導們的意料，五十多張選票，天佑只得到十張。領導不明白原因，就去調(diào)查。有人說天佑是不錯，就是整天抱怨東抱怨西，這樣的人當了領導，下面的人怎么過啊？
可見，無休止的抱怨只會嚴重影響自己的工作和事業(yè)。如果一切尚能挽回，而你卻只顧抱怨，那么機會將在抱怨中偷偷溜走，如果一切都不能挽回，你的抱怨除了徒增煩惱、阻礙自己前進外，別無益處。所以，我們要摒棄抱怨，試著改變自己的心態(tài)。抱怨并不能改變既定的事實，也不能緩解我們急躁、煩悶的心情，相反，它更能助長我們厭世憤世的火焰。因此，如果改變不了過去，就努力改變現(xiàn)在；如果改變不了現(xiàn)狀，就改變自己。在這個世界上，沒有永恒不變的事物，一切都處在變化之中。對于我們每一個人來說，肩負壓力的同時，也意味著面臨巨大的機會。我們可以選擇去改變外界因素，也可以選擇去改變自己。當我們沒有能力改變外界因素的時候，我們就應當努力改變自我，使自己去適應無法改變的外界因素，從而獲得更多的機會。
因此，我們不要抱怨自己的工作條件太差，不要抱怨我們沒有別人的運氣，不要抱怨老板苛刻、待遇微薄，其實這一切都是因為我們還沒有足夠的深度能擔當?shù)闷鹞覀兡欠堇硐氲穆殬I(yè)。停止抱怨，做個有深度的人，首先要改變自己。只有不斷改變自己，才能促進自己事業(yè)的發(fā)展，實現(xiàn)自己事業(yè)的突破。
所以，從現(xiàn)在起，摒棄抱怨，試著用以下方法去改變自己和周遭的職場環(huán)境吧：
第一，找出癥結(jié)，轉(zhuǎn)變思維方式，尋找解決問題的方法。例如，想漲工資、想升職，我們可以在與領導的對話中無意間提到自己的經(jīng)濟壓力，表明自己在努力提升自己、憧憬未來；想不加班，我們就要提高工作效率，在有限的時間內(nèi)及時完成工作；想心情好、人際關(guān)系好，我們就要在工作中淡定自若、謙虛謹慎，且在一定的條件下適當?shù)刈８ｎI導同事們的生日、喬遷、升職等?？傊阋龅木褪勤s快找出癥結(jié)，解決問題。如果你盡力而為了，還是無法解決任何問題，還是不能停止抱怨，那么，你不妨換份工作。
第二，改變消極的工作態(tài)度。消極的態(tài)度對你沒有任何好處，它只會加重你抱怨的程度，讓你一步步陷入失敗的深淵。而態(tài)度是可以改變的，事情也是可以通過態(tài)度改變的。
第三，不要以自我為中心，要心平氣和地對待周圍的人和事。在這個世界上，沒有任何一個人是單獨為你而活著的。你對別人不滿意，是因為他們沒有按照你的意愿去做，但是，這并不一定就是別人的錯。你應該從抱怨的圈子里逃脫出來，心平氣和地對待周圍的人和事。
第四，低期待，高回報。如果你想在職場中獲得更大的成功，就要懂得低期待，高回報，懂得對工作付出和奉獻，不要吝惜你的智慧、汗水、真誠，甚至你的金錢，你付出了，你奉獻了，幸運女神才會發(fā)現(xiàn)你，青睞你，并帶你走進那扇虛掩的成功的大門。
