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          安靜，冥想靜坐半分鐘到一分鐘會(huì)帶來力量
          


          


          

          

          
安靜，冥想靜坐半分鐘到一分鐘會(huì)帶來力量---無論是在走路，站立不動(dòng)或休息時(shí)，身體能感受到使自己平靜下來。且通常是一個(gè)人在沉默中靜坐的時(shí)候，就可以感知這股平靜的力量?！?jiǎng)P西
          

          

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