他活了107歲，紅粉無數(shù)，邊走邊愛；歷數(shù)陪伴我們成長的“邵氏出品”，從早期《后門》和《藍(lán)與黑》，中期的《新不了情》、《明日又天涯》，后期的《何日君再來》、《雪兒》……都是愛的箴言。
對于邵翁來說，愛是永恒的。我們愛著，他也在愛；我們不愛了，他仍在愛。愛有大小之別，小愛是一時形色，色衰而愛馳；大愛是精神，是以情意相交，是處處體恤憐愛。六叔和六嬸的情路，正是后者。
有人把邵逸夫四十多年，每一年主持TVB亮燈儀式的照片貼了出來時，眾人皆驚：六叔自從六十歲之后，容貌怎么都沒變？！一個百歲人瑞，擁有驚人的精氣神，究竟是有怎樣的秘訣可以保持外貌與精神長存不變呢？通過對以前媒體對邵逸夫先生的報道，其間總會透露寫他的長壽秘訣，同時他也樂于將自己長壽的秘密與大家分享。他認(rèn)為，獨(dú)年輕不如眾年輕。
邵逸夫曾說，他的秘訣有三：一是勤奮工作，二是笑口常開。“無線”工作人員透露，六叔一直都有上班，而他的工作就是收看外地電視節(jié)目。堅(jiān)持自己想做的，把在做的事情當(dāng)做自己的興趣，這樣才能保持愉快的心情工作，才能笑口常開。
二是練氣功。練氣功是邵逸夫每天的必修之課。5點(diǎn)起床，練功2個小時，步不亂、氣不喘。除此之外，他還堅(jiān)持打太極拳、游泳、散步。他說：“因?yàn)槲揖殮夤Γ?span>睡眠質(zhì)量很好，每天睡6個小時就足以解除一天的疲勞。我的養(yǎng)生之道在于持久地堅(jiān)持運(yùn)動?！鄙凼蠒r代的張徹曾說邵逸夫數(shù)十年練拳不輟，“練的什么拳，我沒見過，但決不是老年人晨運(yùn)的溫和的太極拳之類，他說每天練拳時要‘扎馬’四十分鐘，必渾身見汗才罷。六十多歲還對熟朋友表演踢腳，說‘對我肚子打一拳試試’，七十歲后改練氣功，八十歲仍健步如飛?！?/p>
三是人參補(bǔ)益。六叔尚未懂得氣功時，每天便靠人參支撐體力，他一年要進(jìn)食人參4兩。六叔從前是香港最貴人參的大買家，只要藥店有最上等的人參到達(dá)，就都被他訂了去。有人說他把人參當(dāng)口香糖吃，一年吃4兩人參，夏冬兩季，每季2兩。據(jù)知，當(dāng)時的人參價是9萬港元1兩，也就是說，邵逸夫每年單吃人參就花了36萬港元。
