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          超過(guò)兩百萬(wàn)人都說(shuō)好!好豆菜譜上半年10道最受歡迎家常菜!

          今天是7月1日,轉(zhuǎn)眼間2016年已經(jīng)過(guò)去了一半,在上半年中,好豆菜譜依舊為大家推薦最貼心的菜肴、最好吃的做法,那么在這半年中,究竟有哪些菜譜是最受大家歡迎的呢?

          好豆君從瀏覽量超過(guò)20萬(wàn)、點(diǎn)贊數(shù)超過(guò)1萬(wàn)的菜譜中,精選十道最受歡迎家常菜,相信豆友們的選擇中,也會(huì)有你的最?lèi)?ài)!

          最受歡迎 TOP 10

          干煸五花肉四季豆

          by.西馬梔子

          食材

          五花肉400g、青蒜250g、蔥適量、姜適量、蒜適量、干紅辣椒適量、花椒1勺、郫縣豆瓣醬1大勺、料酒適量、糖適量、醬油適量

          步驟

          1.帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片花椒7、8粒,黃酒適量煮開(kāi)

          2.撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。

          3.將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段

          4.將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用

          5.炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜蒜

          6.下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起

          7.將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細(xì))炒出紅油

          8.適當(dāng)?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻

          9.下入青蒜,點(diǎn)少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋。

          小貼士

          1.煮肉時(shí)要冷水下鍋,能更有效的去血水和去腥味

          2.肉片要煸透,至微微卷起,俗稱“燈盞窩”,這樣才肥而不膩

          3.在加入青蒜的時(shí)候最好先放白色部分略炒,然后再加綠葉,以便保持一致的成熟度,顏色也會(huì)漂亮。

          最受歡迎 TOP 9

          口水雞

          by.海敉奇Hemichy

          食材

          三黃雞1只、油45ml、辣椒粉15ml、花椒10g、花生碎15g、白糖7ml、芝麻醬5ml、香醋15ml、生抽15ml、姜末5g、蔥末7g、蒜末8g、料酒10ml

          步驟

          1.鍋中倒入足夠冷水,放入洗凈的三黃雞,放姜片、蔥段和料酒。

          2.開(kāi)大火煮三黃雞。

          3.大火煮開(kāi),蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火再煮三四分鐘,關(guān)火燜15分鐘。

          4.花生去皮壓碎后,和白芝麻一起放入干的平底鍋,炒香,備用。

          5.冷鍋放入花椒和油,小火慢慢的把花椒炸香后,把花椒撈出扔掉,只留花椒油。

          6.小碗里放入辣椒粉,中大火把鍋中的油燒熱后,關(guān)火等一會(huì)(大概半分鐘,否則油溫太高容易把辣椒粉燙糊發(fā)苦),倒入小碗里,潑辣子。

          7.用筷子攪拌一下辣子油。

          8.把姜末、蔥花、蒜末、芝麻醬、香醋、生抽、白糖放入辣子油的小碗里,再放入炒香花生碎、白芝麻,攪拌均勻。

          9.把燜好的雞取出,泡入放了冰塊的冷開(kāi)水中(雞皮收縮,爽滑脆嫩,而且因?yàn)槭菦霾耍^(guò)的口感更好)。

          10.把雞切成大小適中塊。

          11.雞肉擺盤(pán),淋上調(diào)好的料汁,表面撒香菜即可。

          小貼士

          1. 燜好的雞放入放了冰塊的水中,迅速降溫會(huì)讓雞皮變得爽脆。

          2. 潑辣子油(油要熄火等待一會(huì)兒再潑,否則油溫太高容易把辣椒粉燙糊發(fā)苦)。

          最受歡迎 TOP 8

          肉末茄子

          by.紅豆廚坊

          食材

          茄子1個(gè)、豬肉末50g、油適量、鹽適量、豆瓣醬30g、蒜3個(gè)、蔥適量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉適量、姜適量

          步驟

          1.茄子洗凈,豬肉切末。

          2.把茄子切小粒加少許鹽腌制片刻。

          3.蔥、姜、蒜切末。

          4.肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均勻。

          5.炒鍋倒油燒熱,倒入茄子翻炒。

          6.炒到茄子變軟盛出。

          7.鍋中再加少許油放入豆瓣醬炒出香味。

          8.再加入蔥、姜、蒜末炒香。

          9.加入肉末翻炒。

          10.加入料酒炒香。

          11.再把茄子倒入繼續(xù)翻炒。

          12.加入生抽、白砂糖。

          13.少許鹽繼續(xù)翻炒。

          14.淋入少許水淀粉。

          15.茄子翻炒均勻關(guān)火,盛入盤(pán)中再撒蔥花即可。

          小貼士

          茄子用少許鹽腌制片刻,即可防止茄子變黑,也能使茄子入味。炒茄子油可稍微多一點(diǎn),直到茄子變軟,不要加水,中小火慢慢煸炒,這樣炒出來(lái)的茄子口感好。

          最受歡迎 TOP 7

          清炒蝦仁

          by.笛子

          食材

          蝦仁350g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黃瓜30g、胡蘿卜30g、玉米粒30g

          步驟

          1.準(zhǔn)備所有材料

          2.蝦仁清洗干凈,去掉蝦線

          3.加入1小勺鹽

          4.加入1小勺白酒拌勻,腌制15分鐘

          5.加入2小勺淀粉

          6.抓拌均勻

          7.胡蘿卜和黃瓜洗凈切小丁

          8.鍋中加入1大勺油,油熱后下鍋滑炒蝦仁

          9.蝦仁變色后即可撈出

          10.加入少許油,將胡蘿卜和黃瓜丁下鍋炒至斷生

          11.加入少許鹽,加入玉米粒翻炒

          12.加入事先炒好的蝦仁

          13.翻炒均勻,即可關(guān)火

          小貼士

          1、蝦仁要想入味,就要事先腌制

          2、加入淀粉給蝦仁上漿,可以讓蝦仁口感更滑嫩

          3、炒蝦仁的時(shí)候,時(shí)間不要太長(zhǎng),蝦仁一變色就鏟出,因?yàn)楹竺孢€有一次翻炒

          最受歡迎 TOP 6

          原汁虎皮燒辣椒

          by.心藍(lán)手制私房菜

          食材

          大青椒400g、油4g、鹽4g、姜蒜適量、肉泥適量、蒸魚(yú)豉油4ml、豆豉適量、自制味素2g

          步驟

          1.大青椒洗凈,去籽,保持整只形象,用刀背拍裂,姜蒜切米待用

          2.空鍋不放油,下青椒,中火微炕至青椒略顯疲軟

          3.用手按壓青椒,使其緊貼鍋壁,持續(xù)燒炕至呈現(xiàn)虎皮,拿出待用

          4.坐鍋起油,下姜蒜米煸香

          5.下肉泥劃散,下豆豉煸香

          6.下青椒,翻炒2分鐘

          7.下鹽、味素,翻炒均勻,并用炒勺不斷按壓敲打青椒,使其進(jìn)一步疲軟

          8.下蒸魚(yú)豉油,翻炒均勻,待青椒上色入味,起鍋即可

          小貼士

          1.青椒在干鍋內(nèi)燒炕起虎皮,比入油鍋炸起虎皮更健康少油

          2.青椒在干鍋內(nèi)燒炕起虎皮,有一種燒灼后的原始清香,比過(guò)油的虎皮椒更美味

          3.做虎皮椒豉香是必不可少的元素

          4.炒虎皮椒時(shí)用炒勺不斷按壓敲打青椒,可使青椒纖維進(jìn)一步斷裂,更入味

          5.原支辣椒成菜形象更好

          6.炒制時(shí),要頻繁翻動(dòng),避免肉泥焦枯

          最受歡迎 TOP 5

          苦瓜燒肉

          by.斯佳麗

          食材

          苦瓜1根、五花肉150g、油、鹽、姜、蔥、蒜、冰糖、八角、桂皮、香葉、花椒、紅辣椒、老抽、料酒、胡椒粉

          步驟

          1.準(zhǔn)備好原材料, 五花肉切成片, 苦瓜斜切成片;

          2.苦瓜放入加入了少量鹽和油的開(kāi)水中焯燙一下?lián)瞥觯?/p>

          3. 鍋中放入少量的油, 下入切好的五花肉片;

          4. 慢慢的煸炒,直至將五花肉中大部分油脂煸炒出且表面微微發(fā)黃;

          5.下入準(zhǔn)備好的八角等大料繼續(xù)煸炒幾下;

          6. 倒入適量的開(kāi)水, 加入老抽和料酒;

          7. 再將姜片, 小蔥節(jié),大蒜,紅辣椒和冰糖一起放入;

          8. 蓋上蓋煮上十分鐘;

          9.十分鐘后揭開(kāi)蓋, 放入焯過(guò)水的苦瓜塊;

          10. 再繼續(xù)加蓋, 煮上五分鐘;

          11. 再揭開(kāi)蓋,大火收汁,這時(shí)可以將其中的大料取出;

          12. 汁快收好時(shí)加入鹽和胡椒粉調(diào)味;

          13.出鍋裝盤(pán)即可。

          小貼士

          1. 將苦瓜焯水的目的是為了去除部分的苦味, 也可以加點(diǎn)鹽稍微將苦瓜腌制一下, 這樣也能釋放出部分苦味,如果不怕苦,這步可以省略

          2. 燒五花肉時(shí)一定要提前煸炒, 將五花肉中的大部分的油脂煸炒出來(lái), 這樣五花肉才吃得不膩

          3. 五花肉表面發(fā)焦后下入大料煸炒一下, 再加入適量開(kāi)水, 水要一次性加足,不要多次添加

          4. 再加入醬油和料酒, 下入蔥姜蒜和冰糖一起煮上十分鐘;(因?yàn)槲沂乔械暮鼙〉钠?如果是切塊請(qǐng)適量延長(zhǎng)時(shí)間)

          5. 肉煮到七成熟時(shí)加入焯過(guò)水的苦瓜塊, 繼續(xù)加蓋煮上五分鐘; 然后揭開(kāi)蓋, 大火收汁

          6. 這時(shí)你可以將里面不用的大料撈出, 也可以省略; 加入鹽等調(diào)味料, 但汁收到合適的程度就可以關(guān)火了

          最受歡迎 TOP 4

          回鍋肉

          by.ryrxl

          食材

          五花肉400g、青蒜250g、蔥適量、姜適量、蒜適量、干紅辣椒適量、花椒1勺、郫縣豆瓣醬1大勺、料酒適量、糖適量、醬油適量

          步驟

          1.帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片花椒7、8粒,黃酒適量煮開(kāi)

          2.撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。

          3.將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段

          4.將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用

          5.炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜蒜

          6.下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起

          7.將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細(xì))炒出紅油

          8.適當(dāng)?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調(diào)色,與肉片一起翻炒均勻

          9.下入青蒜,點(diǎn)少許料酒,糖調(diào)好味道即可出鍋。

          小貼士

          1.煮肉時(shí)要冷水下鍋,能更有效的去血水和去腥味

          2.肉片要煸透,至微微卷起,俗稱“燈盞窩”,這樣才肥而不膩

          3.在加入青蒜的時(shí)候最好先放白色部分略炒,然后再加綠葉,以便保持一致的成熟度,顏色也會(huì)漂亮

          最受歡迎 TOP 3

          酸辣土豆絲

          by.蝶兒之家

          食材

          主料土豆500g干辣椒2個(gè)香菜梗3g 輔料大蒜5g鹽3/4小勺大蔥5g味精1/4小勺陳醋1大勺

          步驟

          1.所有原料準(zhǔn)備好,清洗干凈。

          2.土豆絲去皮切成絲,用清水洗凈表面的淀粉,再浸泡5分鐘。

          3.蔥蒜切片,干辣椒斜切成段,香菜梗切段。

          4.起油鍋,油溫升至4成熱時(shí)放入干辣椒、蔥蒜片爆香。

          5.放入土豆絲。

          6.加入鹽。

          7.再加入陳醋。

          小貼士

          1、 土豆絲洗凈后再浸泡一段時(shí)間,炒制后會(huì)更脆爽。

          2、 炒干辣椒時(shí),火力不能太大,以免炒糊。

          3、 鍋內(nèi)放入土豆絲后要開(kāi)大火快速翻炒,急火快炒這道菜才味美。

          4、 土豆絲炒到8成熟就要出鍋,裝盤(pán)后菜的余溫會(huì)繼續(xù)使土豆絲熟制,如果炒到全熟,吃的時(shí)候口感發(fā)面而不脆。

          最受歡迎 TOP 2

          家常紅燒魚(yú)

          by.紅豆廚坊

          食材

          羅非魚(yú)1條、大蒜8個(gè)、蔥適量、老抽20ml、酒釀汁50ml、白糖2g、料酒10ml、干辣椒2個(gè)、蛋液適量、鹽適量、姜適量

          步驟

          1.羅非魚(yú)去鱗內(nèi)臟洗凈。

          2.把魚(yú)身上抹上雞蛋液。

          3.然后放入鍋中煎至。

          4.煎至兩面金黃。

          5.然后放入蔥姜,辣椒,蒜瓣。

          6.加入適量的清水。

          7.在加入老抽。

          8.加入料酒。

          9.加入酒釀汁和白糖。

          10.加蓋大火燒至20分鐘。

          11.湯汁半干加少許鹽調(diào)味。

          12.大火收汁,湯汁濃稠關(guān)火。

          小貼士

          1.煎魚(yú)時(shí)在魚(yú)身上涂抹蛋液,可以使魚(yú)煎至的更加完整不破皮。

          2.酒釀汁已經(jīng)有些甜味,如果不喜歡偏甜可以不加白糖。

          最受歡迎 TOP 1

          涼拌黃瓜

          by.琴心劍膽

          食材

          黃瓜400g、油適量、鹽適量、白醋適量、干辣椒適量、花椒適量、白糖適量

          步驟

          1.準(zhǔn)備黃瓜一根,配料適量。

          2.黃瓜切去頭尾,用切開(kāi)的一段在切口處磨擦,會(huì)擦出一些乳白物,減少澀味。

          3.用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間,將黃瓜各一毫米切一刀,第五刀切斷。

          4.加適量的鹽灑在黃瓜表面,腌制半小時(shí)。

          5.腌制好的黃瓜擠出水分。

          6.擠出水分的黃瓜裝盤(pán)待用。

          7.鍋燒熱,加花椒、干辣椒爆香,加清水,白醋燒開(kāi),加白糖煮融化,做調(diào)味汁。

          8.燒好的調(diào)味汁冷卻,淋在黃瓜上面就行了。

          小貼士

          1、黃瓜切去頭尾,用切開(kāi)的一段在切口處磨擦,會(huì)擦出一些乳白物,減少澀味。

          2、用筷子墊底,可以方便的切出相連的薄片又不怕切斷。

          3、淋入調(diào)味汁的黃瓜放冰箱里冷凍一下再吃,味道更佳。

          以上圖文菜譜,均來(lái)自好豆菜譜豆友,感謝豆友們提供的每一道美食,正是因?yàn)槟銈儗?duì)美食的熱愛(ài)和無(wú)私分享,才有了好豆君今天的成長(zhǎng)。

          16年的上半年,好豆菜譜每一餐與大家相伴,未來(lái)的日子里,好豆將繼續(xù)努力,為豆友們提供更好的美食平臺(tái),讓每一位豆友都能在好豆快樂(lè)的學(xué)習(xí)、分享美食,讓我們共同成為愛(ài)生活、愛(ài)美食的生活家。

          長(zhǎng)久以來(lái),好豆君都與大家分享如何用最樸素的食材,做出最美味的菜肴,而這正是好豆所追求的:

          我們不追求食材的高端,不在意餐桌的簡(jiǎn)陋,不嘲笑技藝的生疏。

          我們只在乎,無(wú)論你身在何方,都能吃到一口,家的味道。

          ——致每一位與好豆君共同成長(zhǎng)的朋友

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